Очень хорошая и нужная штука. Мы приобрели коврик когда у мужа случилась грыжа диска в поясничном отделе. Лечились всевозможными методами в том числе и ковриком Ляпко. Первое время очень неприятно было на него ложиться, но постепенно привыкли и не только муж. Проблемы со спиной у всех домашних т.к. работа сидячая. малая физическая активность и пр. Пересидишь бывало за компьютером, спина раскалывается - быстренько в горизонтальное положение и коврик Ляпко под проблемное место поясницу или между лопатками. Полежишь 5-10 минут попускает, а потом и вставать не хочется. Если не лениться и не забывать, то можно и во время просмотра телевизора под спину сунуть. Очень эффективное приспособление улучшает кровообращение, снимает спазм мышечный. Очень даже рекомендуем.