Доброго дня вам, девочки !
Мне 48 и примерно полтора года назад у меня стали появляться первые признаки надвигающегося климакса. Сначала КД стали сбиваться с графика и приходить все с большими перерывами, а потом еще и начали добавляться не очень приятные ощущения. Вначале все было совсем слабо и я уже обрадовалась, что видимо переживу этот неприятный период не так страшно, как многие женщины рассказывают.... Но нет (((
Постепенно неприятности в самочувствии стали все более выраженными, а потом перешли просто в кромешный ад ( примерно через полгода ). Как ни странно днем я еще чувствовала себя более-менее нормально , но стоит мне лечь спать - и начиналась сущая пытка - при чем неважно когда я засыпаю - хоть ночью, хоть например днем на полчасика прилягу - стоит мне начать именно погружаться уже в сон - и понеслось.
Меня начинало сначала сильно кидать в жар - да такой, что просто невыносимо - сама кожа вроде обычная, но внутри просто все горит, многие еще потеют - я в принципе никогда почти не потею, но внутри все горит, как будто температура тела выше 40 градусов. Конечно я откидываю одеяло, задираю ночнушку, машу на себя чем-нибудь - но ВСЕ без толку, ничего не помогает! Минут через 10 жар начинает затихать и я начинаю засыпать, но не тут-то было - я начинаю мерзнуть, потом это все переходит в сильнейший озноб - опять же как при тяжелой болезни. Я закутываюсь с головой в одеяло - но это не помогает ((((( Опять же приходится стучать зубами и ждать пока не пройдет само. Минут через 10 начинает отпускать и я засыпаю. НО ! Такие "температурные качели" у меня за ночь случаются раз 5-8 ! Т.е. ни о каком нормальном сне и речи нет! Это настолько раздражает и выматывает, сил нет ! В итоге я постоянно ходила невыспавшаяся, раздраженная + днем тоже бывали похожие приливы, но намного слабее и реже. Не знаю почему - но такие сильные ощущения были у меня только когда я пыталась поспать.
Перепробовала я где-то 5-6 разных препаратов ( негормональных, т.к. гормоны я категорически не хочу принимать ), по разной цене и с разными составами. Какие-то не помогали ну совсем никак ( например Клима Флавон ), какие-то помогали либо совсем слабо, либо не надолго.
В итоге дошла очередь до аминокислоты аланин. Сначала я купила Клималанин ( в розовой упаковке ) 400 мг, там рекомендуется принимать 2 табл. в день, в сложных случаях - до 3х таб. в день. Пропила месяц - помогал, но примерно на 50-60 % - причем принимала я по 3 табл. в день !
Потом случайно купила Ци-Клим Аланин эваларовский ( т..к. тех таблеток просто не было в аптеке). Хотя Эвалар я не очень уважаю, если честно, были у них там шумные некрасивые истории ( вроде как лет 10 назад проверяли их - а они пустышки продавали ). Ну куда деваться, посмотрела отзывы, начала пить.
И что вы думаете?! Мне очень полегчало буквально уже через сутки! А спустя 2-3 дня мои мучения уменьшились % на 90 !!! Я была крайне удивлена !!! В обоих препаратах состав абсолютно одинаковый, но работают они совсем по разному!!! Да, эваларовский я сейчас принимаю по 2 табл. в сутки.
Теперь "плюсы" и "минусы" Ци-Клима :
Начала я сразу с 3 табл. в сутки - т.к. тот препарат мне и в большой дозировке мало помогал.Через 2-3 дня поняла, что постоянно мерзну , особенно конечности )))) Потом до меня дошло - эта аминокислота влияет ведь на центр терморегуляции в мозгу, и видимо , борясь с приливами, она слишком охлаждает организм ))) Да, чувствовала я себя прекрасно, но мерзла )) И еще заметила - при такой дозировке сильнее стали чувствоваться запахи тела ( например пота - хотя я почти и не потею))), чаще стала бегать в душ. Это два "минуса" конечно.
Я пробовала перейти на 2 таб. в сутки - полет нормальный. Потом решила перейти на 1 таб. в сутки - нет, все стало возвращаться обратно и я опять вернулась на 2 табл. в сутки. В общем-то такая доза меня сейчас вполне устраивает. Наконец я стала нормально высыпаться, больше бодрости появилось, меньше раздражительности ))
В общем пока я остановилась на Ци-Климе и меня все устраивает, чуть подешевле бы, а то цены по-немногу все растут и растут. И вот надо же - Клималанин стоит дороже, состав один в один такой же, но почти совсем не помогает, а этот - помог. Так что многое значит еще зависит от производства, а не от состава!
Надеюсь отзыв кому-нибудь будет полезен)) Пробуйте разные препараты от этой неприятности и найдете в итоге свое, не отчаивайтесь !
.
.
.