Ци клим аланин мне был рекомендован врачом для того чтобы побороть приливы. Забегая вперед скажу, что препарат отлично справился со своей задачей, поэтому я принимаю его на регулярной основе - каждый день по 1 таблетке. Но первое время пила по 3 таблетки в день, затем перешла на 2 и вот сейчас - на одну.
Прекрасно, что можно регулировать дозировку в зависимости от самочувствия. И мне так спокойнее - я знаю, что всегда могу увеличить количество таблеток, если вдруг приливы начнут возвращаться.
Очень рада, что нашла хорошего доктора, который сумел подобрать правильное средство, так как гормоны мне нельзя (а это самый простой вариант для коррекции самочувствия в период менопаузы). А бета-аланин это аминокислота, которая полностью избавила меня от приливов, при этом не спровоцировала набор веса