Когда-то давно я попросила его себе на день рождения. Ведь остеохондроз у меня с молодых лет и иногда шею защемляло, не могла шевелиться.
А однажды спину скрутило ТАК, да прямо во время занятий с Джиллиан Майклс, что встать, пошевелиться, даже дышать я не могла. В полускрюченном состоянии меня кое-как переместили на диван. Напоили нимесилом, который в этот раз не помог даже.
Меня спасли тогда таблетки аэртал, нанопласт и крем аэртал.
иппликатор Кузнецова отзывы
Через несколько дней я смогла передвигаться, но ещё долго не могла без боли перевернуться на бок. Это был первый раз такой жуткой боли. Что даже дышать не можешь. И случилось это после перенесенного коронавируса. Думаю, это он окончательно добил мою спину.
Около года я жила почти спокойно. Спина все равно болела, особенно сильно поясница и середина спины. Врач снова прописывал аэртал и мидокалм, от совместного приема которых у меня не выдержали внутренности. То ли печень, то ли кишечник, но живот болел знатно, и сильно расстроился. Таблетки я бросила. Гимнастикка «крокодил» была также назначена неврологом.
При регулярном применении вроде как становилось легче.
И я смирилась с болью. Подумала, что позвоночник рассыпался в мои 35 мне придётся всю жизнь охать, вскрикивать и терпеть боль.
Я продолжала занятия дома - приседания, отжимания, пресс потихоньку. Рецидивов не было, но боль присутствовала всегда. Это от сидячей работы, - думала я.
__________
Но вот я обленилась и перестала заниматься. Усталость от работы, да и просто… Потом села на подсчет калорий и сил на занятия не осталось совсем.
И спустя месяц я почувствовала, что спине моей легче. Поясница не болит, только при некоторых положениях есть дискомфорт, но боли, постоянной, ноющей нет. Возможно что-то я делала не так, но я всю жизнь потихоньку занимаюсь и никогда проблем не было. А в период болей в пояснице я много приседала, видимо что-то делала не так, не знаю. Или просто данная нагрузка мне теперь противопоказана.
___________
Прошло время. Вес снова пополз вверх. И я решила, что спорт мне необходим. И вновь начала домашние тренировки.
Позанималась разок хорошо, без фанатизма, с отдыхом. Сделала скручивания на пресс. И меня снова скрутило.
___________
Не так как в прошлый раз. Я могла ходить, сидеть. Но боль была острой, резкой, сильной. Исходящей из середины позвоночника, и отдающая вверх и вниз. Самое сложное было повернуться на бок или встать с кровати. Причем боль усиливалась с каждым днем. И вот уже на четвёртый день я не могу подняться и повернуться. Кое-как поднималась с кровати и только ходила, сесть даже не пыталась. Поворот в сторону сопровождался диким прострелом.
Пришлось достать аэртал. Я выпила одну таблетку аэртала, одну мидокалма и намазалась кремом. Потом налепила пластырь нанопласт (отзывы на эти препараты в конце). Боль стала немного терпимей. На следующий день ещё одна таблетка аэртала и снова пластырь. Было легче, но о конечном выздоровлении речи не шло.
Я не хотела пить таблетки, жалея желудок. Он у меня и так не особо силен. А эти таблетки очень тяжёлые. Третий день я ничего не принимала и просто терпела. __________
А на четвёртый вспомнила про иппликатор Кузнецова.
иппликатор Кузнецова отзывы
Иппликатор имеет острые шипы, но это хотябы не иглы.
Первые разы лежать на нем больновато, но это зависит от вашей чувствительности. У меня это приятная боль. Я чувствую, как шипы впиваются в кожу. И если слишком больно, просто немного меняю положение. Со временем кожа привыкла, и сейчас я с удовольствием отдыхаю на нем перед сном, поочередно продвигая от середины спины - к пояснице, потом на шейный отдел.
иппликатор Кузнецова отзывы
После применения - спина «в дырочку». Но это быстро проходит.
иппликатор Кузнецова отзывы
Также, в местах где побывал иппликатор кожа немного краснеет. Ну это и логично.
Острые «короны» наклеены на ткань. Или как-то по другому закреплены, но ни одна корона не выпала.
иппликатор Кузнецова от болей отзывы
Коврик имеет наполнитель - это не просто тряпочка. Внутри есть прослойка. Полагаю это поролон.
иппликатор Кузнецова от болей отзывы
иппликатор Кузнецова отзывы
С другой стороны - просто ткань а ля мешковина, но, конечно понежнее).
иппликатор Кузнецова отзывы
Ну и вот они - самые главные лекари:
иппликатор Кузнецова отзывы
Прежде всего, аппликатор Кузнецова рекомендуется использовать для снятия симптомов заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он эффективен при остеохондрозе, радикулите и артритах. Также данное приспособление за счет снятия напряжения помогает бороться с проблемами нервной системы.
🔴🔴🔴
Итак, я начала лежать на иппликаторе. Делаю это один, иногда два раза в день. В основном вечером. Во-первых, он неплохо расслабляет и после него я лучше засыпаю.
Во-вторых , - спина. Первый день эффекта не было. Во второй как-то тоже. На третий я поняла, что спине чуть легче и я даже переворачиваюсь на бок, охнув не три раза, а два.
На четвёртый, пятый мне становилось легче на глазах. Спина постепенно входила в свое прежнее состояние. Спустя неделю я вообще перестала чувствовать боль в спине! Я не просыпаюсь в шесть утра, потому что повернулась, не просыпаюсь от боли, легко встаю с кровати.
И я уверена, что это иппликатор помог от боли в спине! Потому что я каждый день ощущала разницу. И если честно, сама не верила, хотела провести эксперимент. Не зря же он у меня в шкафу валяется.
🔴Время возлежания🔴
🌶 Лежу на нем пока не надоест. Могу 10 минут, могу 30. Зависит от наличия свободного времени и количества зон, которые будут лежать на иппликаторе. Можно лежать и смотреть сериалы, лежать и писать отзыв, лежать и просто релаксировать, закрыв глаза.
Интересно, что первым ипликатором был кусок пенопласта с воткнутыми в него в определённом порядке иголками. Кузнецов самостоятельно изучал иглоукалывание и рефлексотерапию, а в своём изобретении применил все добытые знания и практический опыт. Массажёр воздействует на зону тела, а не на определённую точку.
Спина моя прошла, но лечение иппликатором стало обязательным ритуалом перед сном.
Он помогает мне расслабиться после работы, снять напряжение, улучшить сон.
Спать я стала крепче, но одновременно я начала еще прием железа и ещё витаминов, да и жара спала, поэтому может крепкий сон и не полностью заслуга иппликатора, но считаю, что он тоже влияет. Ведь мышцы расслабляются под его действием и я чувствую расслабление.
Еще он имеет согревающее действие. А в домах сейчас холодно).
🔴Храние🔴
Стоит ли говорить, что иппликатор - вещь индивидуальная. Каждому человеку - свой. Ведь он впивается в кожу, и я бы не хотела использовать его после кого-то, а каждый раз стирать и дезинфецировать не будешь. Может, конечно, среди своих членов семьи и можно использовать один, но я предпочитаю свой личный. А у кого есть проблемы со спиной - тоже имеют свой. Я храню его в пакете, в каком он продавался, а в период активного использования просто убираю в шкаф до вечера. Ну или до следующего раза.
Принцип действия иппликатора - иглоукалывание. Только действует он не точечно, а на обширный участок тела, благодаря чему кровь приливает к месту воздействия. Кожу он мне ни разу не повредил, не проткнул, а благодаря равномерности расположения «иголочек», лежать на нем не больно, хотя определенный дискомфорт есть в начале. Опять же, повторюсь, через неделю я уже не чувствую боли, наоборот, стало приятно испытывать это ощущение.
🌶✔️иппликатор и шея / голова.
Я не страдаю от головных болей, но, думаю, с этим он тоже может помочь.
Перед сном я помещаю его на подушку, под шею и голову. Подпираю чем-нибудь, чтобы чувствовать шипы. После сидячего трудового дня для меня это отличный способ разогнать кровь.
!!! Если у вас давление или другие хронические заболевания, рекомендую все же согласовать с врачом использование иппликатора, не известно, как он может воздействовать.
иппликатор Кузнецова отзывы
Иппликатор в зоне головы и шеи помогает мне расслабить мышцы и я очень быстро засыпаю. Уходит напряжение, улетают навязчивые мысли. Просто лежу и ни о чём не думаю. Даже психологически расслабляюсь, потому что сосредатачиваюсь именно на ощущениях и некогда думать о плохом.
🔴родинки🔴
иппликатор Кузнецова отзывы
У меня на спине есть родинки. Конечно же использовать иппликатор там НЕЛЬЗЯ 🚫!!!
Посмотрите в зеркало на свою спину, и не помещайте иппликатор в те места, где имеются родинки или поражения кожи. На повреждённой коже тоже нельзя его использовать.
Ипликатор или, как его часто называют, аппликатор Кузнецова был изобретён в конце 1970-х
Но люди до сих пор используют это изобретение.
Поговаривают, что он помогает убрать целлюлит, уменьшает живот. Честно, пробовала лежать животом два раза. Так как жирок там нежный, приятного в этой процедуре мало. Больновато. И конечно же, за два раза результата никакого нет. Обычно, перед сном мне хватает времени только обработать спину и шею. Так как мой коврик не очень большого размера, я успеваю полежать минут по 15 на каждой зоне - поясница, середина, шея. Дальше засыпаю. Но при наличии времени буду продолжать использовать его на разных участках.
Про целлюлит тоже заманчиво. Буду пробовать подкладывать его подо все целлюлитные места). Но пока это в проекции.
Он расслабляет мышцы, оказывает обезболивающий эффект, положительно воздействует на нервную систему, ускоряет кровоток и обменные процессы, улучшает состояние кожных покровов, снимает головную боль.
Чаще всего его применяют при возникновении проблем с опорно-двигательным аппаратом, сколиозе, радикулите, остеохондрозе, искривлении позвоночника и для лечения плоскостопия. В отзывах людей, которые регулярно используют ипликатор Кузнецова, говорится о том, что он помогает при болезнях эндокринной системы и дыхательных органов и даже устраняет проблемы с половыми органами и усиливает сексуальное влечение.
В общем, столько полезного в одном игольчатом коврике!
Мне нравится эффект, поэтому и дальше буде его использовать. Но все же перед применением - необходима консультация врача!
