Так случилось, что я имею мутации фолантного цикла - у меня просто напросто не усваивается фолиевая кислота, накапливается и вызывает токсический эффект. В моем случае фолиевая должна быть в активной форме - метилфолат. Когда я узнала о беременности, то начала искать качественный витаминно-минеральный комплекс. К сожалению в России только в двух витаминно-минеральных комплексах содержится метилфолат, но в очень смешной дозировке. Естественно я решила поискать на iherb. Разнообразие витаминов там, конечно, впечатляет. В итоге я остановилась на Thorne.
Привлёк меня очень хороший состав, все витамины практически в активных формах, дозировки тщательно подобраны.
Но для себя нашла и минусы:
1. Цена 2400 рублей, согласитесь не каждая будущая мамочка может себе позволить витамины за такую стоимость ежемесячно.
2. Для удовлетворения суточной потребности в витаминах и минералах нужно выпить 3 капсулы.
3. Запах.
В целом хороший витаминно-минеральный комплекс
