Несмотря на множество спорных мнений о применении БАДов , для себя открываю вполне неплохие витаминно-минеральные комплексы .
Особенно понравился : Огромный комплекс витаминов и минералов для женского здоровья. Дозировки, особенности и риски использования
Комплекс Opti-Women значительно вырос в цене, в связи с этим решила найти ему замену. Свой выбор остановила на спортивных витаминах BioTech USA Multivitamin for Women. Цена доступная, отзывы положительные, пробочки не агрессивные (зависимо от дозировки).
Капсулы находятся в оригинальной упаковке, на баночке - коды для проверки продукта на подлинность, а также инф-ция о нем. Упаковка герметичная, внутри имеется пакетик для устранения влаги. Баночка большая, содержит 60 капсул.
Biotech, Multivitamin for Women - это витаминно-энергетический комплекс для улучшения работоспособности и поддержания общего тонуса женского организма, улучшение общего самочувствия и внешнего вида, с учетом особенностей женской физиологии, экологической ситуации и интенсивного ритма жизни.
Особенности:
Нормализует метаболизм, регулирует обменные процессы
Нормализует уровень основных гормонов
Способствует восстановлению после тяжелых нагрузок, как физического плана, так и умственных
Защищает кости и суставы
Придает волосам здоровый блеск, устраняет ломкость ногтей
Обладает иммуномоделирующим эффектом
Замедляет клеточное старение, что положительно сказывается на состоянии кожи
Выводит свободные радикалы благодаря набору из мультиантиоксидантов
Содержит лютеин и альфа-липоевую кислоту, которые играют важную роль в омоложении тела
Отлично подходит для тех, кто придерживается строгой диеты или находится на сушке
Предназначено для ежедневного употребления
Легко усваивается
Таблетки рыжего цвета. Весьма крупные. Обычно не испытываю дискомфорт при глотании таблеток, но в данном случае он был. Сложно их раскусывать и жевать, глотать целиком и вовсе невозможно. Вкус нейтральный, специфический немногою
Способ применения:
принимайте по две таблетки в день во время еды в качестве пищевой добавки. Запивать водой.
Состав отличный, дозировки также. Поэтому не рекомендую пить по 2 таблетки. При нормальном образе жизни и питании 1 таблетки в день достаточно. Если витаминов много, это вызывает ряд побочных эффектов. Лучше использовать в середине дня, когда организм уже проснулся и готов усваивать все полезные вещества.
Таким образом, одну баночку можно разделить на два курса. Лучше всего пропивать витамины весной и осенью, когда наш организм особенно нуждается в этом.
Что заметила после курса?
Меньше сонливости, больше стрессоустойчивости и хороший уровень гемоглобина (до этого пропивала отдельно железо, поэтому не могу сказать, точно ли в этом заслуга именно витаминов).
Этот комплекс особенно актуален девушкам, которые ведут активный образ жизни, регулярно занимаются спортом, а также тем, у кого ограничено потребление фруктов и овощей, или витамины плохо усваиваются из пищи.
Комплекс BioTech USA Multivitamin for Women показал себя хорошо при разумных дозировках. Однако, вряд ли буду повторять его снова. Крупные капсулы вызывают дискомфорт при употреблении.
! Если не доверяете БАДам - лучше сдать развернутый анализ витаминов в организме и подобрать комплекс аптечных средств, подходящих именно вам, с вашим врачом.
