Самая спорная из всех диет, что я пробовала.
Допустим: Дженнифер Энистон пьет воду с лимоном по утрам. Верно. Но она пьет лимонный сок с кипятком.
Может ей так лучше. Но нет. Я бы рекомендовала все-таки воду комнатной температуры.
Но все, что она дальше ест, делает - одобряю.
И вообще Джен, ты всего уже добилась, тебе не надо ничего доказывать. Мне, в том числе 
Я люблю воду с лимоном и имбирем. Ух как разгоняет). Но чаще просто воду с лимоном. По настроению, но с учётом того, какой день меня ждёт.
Лимонная вода очень хорошо чистит печень. Печень - это наше всё.
Но с другой стороны (опять спорный момент) при не правильном и не осмысленном подходе можно ооочень навредить организму, и печени, в том числе. Это же кислота.
Кое-где читала, что сутки/двое сидела дама на лимоне с водой. И больше ничего.
Так тоже не стоит делать. Даже если Вы немного сока выжали. Это такой стресс для организма.
Чем-то надо кислоту "заливать"
Да, вы сбросите при таком подходе, а потом будете органы восстанавливать и залечивать. Есть миллион других диет и разгрузочных дней, более безопасных, более подходящих для Вас.
Данная диета предполагает (в оригинале) воду с лимоном, и чай с лимоном. И всё.
Но для меня это стиль жизни. Я каждый день пью такую воду.Всю жизнь прожить в режиме лимон/вода/чай/лимон и больше ничего..я бы так не смогла. Да никто не смог так бы ))
Но очень помогает, бодрит и освежает эта вода.
Мы с ней на ты.
К тому же, это не дорогой способ, поддерживать своё тело в тонусе и подбадривать своё здоровье. Я рекомендую всем. Но с умом и с врачем
