Имбирная диета - отзыв

Доброго времени суток ,дорогие худеющие !

Все мы знаем о пользе имбиря , и уже достаточно наслышаны об имбирном напитке.

Что же это за зверь такой ,от которого килограммы тают?

Я постараюсь рассказать !

Имбирь обладает следующими свойствами :

Отхаркивающими,

Противовоспалительными,

Антибактериальными,

Бактерицидными,

Тонизирующими,

Антисептическими,

Спазмолитическими,

Не правда ли,внушающий доверие список?

Имбирь обладает жиросжигающими свойствами ,и я разработала собственную диету,которая поможет сбросить 5-10 килограмм за неделю.

День ПЕРВЫЙ.

______________

Пьем весь день напиток по моему рецепту :

Нам понадобится :

Красный чай с фруктами

Лимон

Имбирь

Облепиховый мед( можно любой другой)

Корица

______________________

Завариваем 1,5-3 часа.

Получается напиток вот такого цвета :

ДЕНЬ ВТОРОЙ

_____________

Пьем напиток, и добавляем в рацион 1 огурец ,кусочек сыра на завтрак

_____________

ДЕНЬ ТРЕТИЙ

_____________

Пьем напиток , воду ,делаем легкий салат ( помидор,огурец,лист салата,оливковое масло и лимонный сок) вечером просто вода .

_____________

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ

__________________

Напиток ,кусочек сыра на завтрак + йогурт. В течении остального дня только напиток и вода.

__________________

ОСТАЛЬНЫЕ ТРИ ДНЯ МОЖЕМ КОМБИНИРОВАТЬ ЛЮБОЕ МЕНЮ ИЗ ПРЕДЛОЖЕННЫХ .

Эффект у всех может быть разный ,у кого больше ,у кого меньше - все зависит от индекса массы тела и вашего метаболизма .

В среднем можно потерять от 5 до 10 килограмм.