Узнав про флоатинг, я очень загорелась этой идеей: ритм большого города не всегда позволяет побыть в тишине и наедине с собой. Более того, чаще всего в эти «наедине с собой» я ещё обязательно возьму книгу/телефон/ещё что-нибудь, чтоб было не так скучно.
А тут у тебя вроде как выбора нет: пришёл и проводи сеанс в темноте, тишине и без «отвлечений».
Камеры для флоатинга- закрытые неглубокие «бассейны», наполненные «крутым» раствором соли - обычно обещается, что это соль с полезными свойствами, но отследить это невозможно.
Мелкие царапинки вода почти не щиплет, но если забыться и повернуть голову на бок - может попасть в глаза, и это очень неприятно. Чтобы облегчить эту ситуацию я оставляю прямо за дверью камеры полотенце - быстро выйти и протереть лицо;)
В вопросе гигиены уговариваю себя, что раствор соли такой мощный, что все микробы нейтрализованы.
В первый раз мне казалось, что вода меня не удержит, поэтому взяла в камеру предложенную надувную подушку (как те, что используют в самолётах), но очень быстро поняла, что она меня только раздражает, вода держит и без неё прекрасно.
Обещается, что флоатинг помогает при болях в спине. В самый первый раз минут через 20 мне начало казаться, что я чувствую каждое больное место своей спины. И это было не очень приятное ощущение, но после сеанса действительно стало легче.
Обещанное расслабление в первый раз наступило почти в конце сеанса, во второй и последующие разы «расслабон» накрывал все быстрее))
Самое тяжелое для меня оказалось не темнота, тишина или невесомость, а отсутствие возможности контролировать, сколько же сейчас времени, сколько уже прошло и сколько еще осталось.
Выходя с сеанса, реально чувствуешь себя перезагруженной, обновлённой и отдохнувшей. Конечно, это не сравнится с «неделей на море», как обещают в некоторых рекламах, но день отдыха в спа часовой сеанс флоатинга мне заменяет.
