Обруч пластмассовый Big Ball Magnet Hoop - отзыв

Для начала хочу сказать,по мимо того что я крутила хулахуп, я параллельно занималась вместе с Джилиан Майклз.

Знакомство с этим обручем было мягко говоря не простым.

Вес у него 2кг., для начинающих это достаточно тяжело, лучше конечно начинать с более легких. Первые дни он постоянно падал и это не потому-что я не умею крутить его.

Еще с чем мне пришлось столкнуться - это боль!!! Она была адской и это при том, что я оборачивалась 2-мя махровыми полотенцами и сверху одевала махровый халат. От боли дышать трудно было. Но я поставила себе цель и решила не отступать)))

И конечно же синяки!!! Они были огромными, как будто меня кто-то отпинал ногами...

Первый день получилось крутить не более 2 минут, точнее пыталась крутить. Каждый день я прибавляла по 1-3 минуты. И уже где-то через 2 недели я крутила по 40мин в день.

К этому времени первые синяки уже сошли и боли я уже не чувствовала. Я стала оборачиваться 1 полотенцем и халатом. Опять стало больно, но уже не так сильно конечно и синяки новые появились. Еще через неделю крутила уже без полотенец, с одним халатом, боль была еще меньше, но синяки опять появились. В итоге я стала крутить на тонкую майку, уже совсем не больно и синяков нет))) А его вес вообще уже не чувствуется, мне его не хватает., теперь думаю как его утяжелить)))

Еще этот способ помогает при уколах в ягодицы. Синяки и шишки от уколов быстро рассасываються.