Яна-Татьяна аватар
Яна-Татьяна

История

Время участия
11 лет 30 недель
29.09.2021 - 21:48
20
Мелатонин - регулятор сна, иммуностимулятор и антиоксидант
Мелатонин - крайне необходимое вещество, которое должно в достаточном количестве синтезироваться в нашем организме. Это и антиоксидант (защищает клетки от повреждения, а значит, от онкологии), и регулятор биоритмов сон-бодрствование, и иммуномодулятор.
25.08.2021 - 16:15
54
Мелатонин, сон, коронавирус и иммунитет
Мелатонин вещество, которое вырабатывается в нашем организме. Его часто ассоциируют со сном. Действительно, основное количество мелатонина вырабатывается во время сна и отвечает за регуляцию цикла сон бодрствование.
27.07.2021 - 15:59
20
Ортопедический матрас или топпер за 5 минут своими руками! Прослужит больше 12 лет. Спасение, если болит спина
Мне был нужен матрас для моей особенной спины, которая знает, что такое травма, радикулит и дискогенная боль. Такой матрас, чтобы спать было комфортно, не жестко, но и не проваливаться, как в перину. И чтобы удобно, а главное чтобы спина не болела!
28.06.2021 - 19:56
14
Спасение при острой крапивнице. При укусах насекомых. При стрессовом зуде. И при других проблемах.
Ну вот, что я такого сделала? За что? Ни с того, ни с сего, у меня начали ужасно зудеть руки, от локтей до запястья. И прямо на глазах появились красные пятнышки, немного возвышающиеся над поверхностью кожи, совсем как от ожога крапивой.   Да, это и есть крапивница!
01.04.2021 - 16:46
25
Боль в спине – что делать? Гофен, Мовалис, Диклофенак – сравнение, что выбрать. Какой Ибупрофен лучше?
Прострел, люмбаго, острая боль в пояснице… Кто испытал тому объяснять не надо. Кто не испытал вам повезло! А мне, к сожалению, нет... Хотя у меня нет лишнего веса, я много двигаюсь и достаточно гибкая, иногда внезапная и резкая боль в пояснице выводит меня из строя на неделю - две.
04.03.2021 - 12:27
21
Выпадают волосы, слоятся ногти, усталость, набор веса - проверьте щитовидку! УЗИ или анализ крови?
Начнём с того, что УЗИ щитовидной железы нужно всем. Но не всегда. Всем это значит, что минимум раз в жизни нужно сделать УЗИ своей щитовидной железы, желательно ещё в младенческом возрасте во время комплексного обследования. Конечно, об этом должны позаботиться родители.
13.10.2020 - 12:52
35
У меня коронавирус! Или нет? Как узнать? Антитела или ПЦР? Иммунитет НЕ равно антитела!
Лабораторный анализ на антитела к коронавирусу - возбудителю Covid-19 сейчас доступен в каждом городе. И я решила обследоваться. Зачем? И почему именно сейчас? И почему антитела IgG, а не ПЦР? Если есть антитела значит ли это, что был Covid-19 и есть иммунитет? А если антител нет?
03.10.2020 - 22:49
34
Мёд - это яд, лекарство, или просто лакомство?
Многие считают натуральный мёд однозначно полезным всегда и для всех, исключая разве что тех, кому не повезло с аллергической реакцией на этот продукт. Это не удивительно, учитывая, что мёд обладает высокой питательной ценностью. Именно из-за этого он так ценился веками.
04.09.2020 - 17:50
15
Травяной чай с цинком и витамином С. Отличный состав, но поможет не во всех случаях!
Во время простуды и вирусных заболеваний рекомендуется много пить. Желательно, чтобы питьё было тёплым, обильным, да ещё и с дополнительной пользой. Поэтому, когда заболела моя мама (а потом и я), я решила купить Дефлю - порошок, из которого можно быстро приготовить горячий напиток, похожий по…
06.08.2020 - 16:50
20
Сливочное масло необходимо для здоровья, красоты и даже для похудения! Как выбрать качественное масло? Масло, витамин Д, сосуды и холестерин.
Сливочное масло давно реабилитировано после несправедливых обвинений в причине повышения веса, холестерина и прочих грехах. Но старые убеждения очень живучи, и до сих пор даже некоторые врачи рекомендуют отказ от животных жиров как средство похудеть и поправить здоровье.