Ещё одна из моих любимых трав - это мята! Освежающий, охлаждающий и успокаивающий аромат. Знаю эту травку и люблю с детства. Помню рвала в огороде верхушки и заваривала чаек. А на зиму мы сушили, что бы можно было пить любимый чай и зимой. Смешивали сушёную траву с обычным чёрным или зелёным чаем или оставляли соло.
Полезные свойства мяты:
- применяется при лечении желудочных расстройств,
- отлично очищает почки,
- прекрасное сердечное средство, которое стимулирует деятельность сердечной мышцы и успокаивает сердцебиение,
- прекрасно улучшает пищеварение,
- хорошо дезинфицирует,
- оказывает противовоспалительный эффект.
На себе проверила успокаивающее и расслабляющее действие, люблю выпить чашечку мятного чая на ночь. Также помогает при расстройствах желудка, особенно при метеоризме и вздутии.
А благодаря дезинфицирующим свойствам и эфирным маслам входящим в состав растения я часто использую остатки чая, как тоник для лица. Он обладает стягивающим поры эффектом, хорошо освежает в жару и за счет антибактериального эффекта помогает бороться с прыщами.
Очень люблю летом делать ополаскиватель мятный для волос. Просто завариваю чайную ложку мяты на литр кипяченой горячей воды, жду пока настоится и охладится (примерно около часа) и ополаскиваю волосы после мытья головы, а также умываюсь этим ополаскивателем. Этот ополаскиватель прекрасно охлаждает и придает блеск волосам, а лицо освежает.
Также очень люблю ванны с мятой, несколько ложек мяты заварить и через пол часа процедить и добавить в ванну. Очень хорошо расслабляет.
Мяту можно покупать также и в одноразовых пакетиках, тоже очень удобно, но от крупнолистовой эффект сильнее.
Вред мяты:
- нельзя употреблять в пищу детям младше трех лет,
- при варикозное расширение вен, употреблять мяту, также не рекомендуется, так как она очень сильно снижает тонус сосудов,
- понижает давление,
- мята очень сильно расслабляет и даже может оказать сонное действие, поэтому её запрещено употреблять мяту в пищу, пить чай с мятой и т.д. перед тем как садиться за руль автомобиля;
- При беременности мята перечная тоже очень хороши помощник, но применять её нужно очень аккуратно, что бы, ни навредить себе и малышу;
- мужчины будьте осторожны, употребление мяты в больших количествах приведет вас к снижении потенции.
Так что мята - женская трава, но всё равно при этом нужно соблюдать меру))) А вот для лица и волос можно при менять без ограничения))) Советую!!!
Мои волосы после ополаскивания травами)))
Также для ополаскивания волос использую и другие травки такие как шалфей и ромашку. Подробнее можно прочитать тут!!!
