Я много хорошего слышала про сеть компаний Гемотест.
И оборудование у них качественное, и специалисты высокого уровня, и акция «Страна Гемотест» с набором из трех базовых анализов по низким ценам.
Сейчас подход к образу жизни стараются сделать максимально наукообразным. Не просто пить витамины, а сдать анализы, чтобы понимать, что и зачем пить и выявить возможную пищевую непереносимость.
Заказала я два исследования:
Код GNP201 - Генетически обусловленная потребность в витаминах и минералах (A, C, D, E, K, B2, B6, B9, B12, Омега-3, магний, цинк, железо, холин);
Код GNP238 - Правильное питание, выбор диеты по ДНК и снижение веса.
Обещали, что «Исследование поможет скорректировать питание и подобрать диету».
И я купилась на индивидуальные рекомендации, основанные на генетическом анализе, и на расшифровку от врача-генетика. Это же генетические исследования, а не подбор продуктов по группе крови...
Сам анализ делали дольше обещанных 14 дней. Кровь из вены я сдала 14 января, а ответ пришел 5 февраля в виде красочных картинок. Анализы эти должны были быть взаимодополняющими, а получились взаимоисключающими.
Так в одном анализе написано, что у меня высокий риск развития сахарного диабета 2 типа, в другом – низкий.
Генетически обусловленный риск избыточной массы тела: в одном – высокий, во втором – низкий.
Потребность в Омега-3 жирных кислотах: в одном – высокий, во втором – низкий.
Как такое может быть для одного и того же набора генов?
В исследовании про выбор диеты:
- эффективность низкожировой диеты для снижения веса – низкая (совет - низкоуглеводная диета);
- эффективность низкоуглеводной диеты для снижения веса – средняя (совет – низкожировая).
То есть, нет там никакого врача-генетика, а ответ формируется автоматически?
Как после всего этого доверять остальным данным из исследования?
Написали, что у меня повышенная потребность в витамине Д, А, Е, В2, В6, В9. А насколько это правда, если то, что дублировалось в этих исследованиях, имеет прямо противоположные значения?
У меня сложилось впечатление, что все эти генетические анализы или ничего толком не показывают, или являются «относительно честным отъемом денег».
В будущем ничего подобного сама делать не буду и другим не советую.