В древнегреческую богиню Минту неосторожно влюбился бог подземного царства Аид. Персефона, супруга Аида, превратила Минту в траву, а Аид наделил растение нежным и свежим ароматом. Так по легенде появилась мята.Я очень люблю мяту и мелиссу. Для меня их бабушка специально выращивает на огороде.
Больше люблю в свежем виде, чем в сушёном. Обожаю чай с мятой! Я его литрами пить могу)
Или просто завариваю свежие листочки и веточки мяты, а потом пью, особенно на ночь хорошо.
Рецепт:-2 веточки мяты, немножко "пожать" чтобы сок пустила и залить кипятком на 40-60 минут. Вот вам и полезный напиток)
Все знают, что у неё и правда чудесный освежающий запах, поэтому веточки мяты пожевать просто так тоже вкусно и полезно, ещё и полость рта освежает.
Так же она оказывает благотворное действие на сердечно-сосудистую и нервную систему, стимулирует пищеварение.
Добавлять её можно во многие салаты, и тем более напитки. Какой мохито без мяты?))
Так что я очень рекомендую, особенно тем, кто нервный, как я и желает расслабиться)
Посмотрите какие весёлые зелёные листочки) Сейчас зимой они в самый раз!
