Наверное, многие слышали про такой популярный японский суп как мисо. Некоторые даже пробовали.
Российский бренд Леовит, специализирующийся на продуктах здорового питания и похудения, выпускает данный суп в порошке в одноразовых пакетиках.
Леовит худеем за неделю
Тип
Суп-пюре быстрого приготовления
Срок годности
18 мес.
Страна-изготовитель
Россия
Энергетическая ценность, ккал/100 г
340
Вес, г
15
Где купить? Я покупала на Озоне.
Цена 37 руб за 1 пакетик (1 порция).
От производителя
Мисо суп – легкое классическое японское блюдо. Приготовлен из натуральных овощей, рыбы, зелени и специй Сбалансирован по содержанию белков, жиров и углеводов В одной порции – всего 51 ккал Готовится за 5-7 минут Удобно взять с собой
Японский суп мисо был популярен еще во времена самураев. Сегодня, спустя 750 лет, он остается одним из самых вкусных и любимых среди почитателей японской кухни. Мисо суп приготовлен из традиционных для этого блюда ингредиентов – овощей, рыбы, зелени, соевого соуса и морской капусты. Получился полезный и очень вкусный суп, который всегда можно взять с собой и быстро приготовить – достаточно заварить его кипятком на 5-7 минут. В одной порции – всего 51 ккал. Приятного аппетита!
Составчик, конечно, интересный, но ничего криминального я здесь для себя не обнаружила.
Леовит худеем за неделю
Леовит худеем за неделю
Леовит худеем за неделю
Леовит худеем за неделю
Леовит худеем за неделю
Суп находится в одноразовых пакетиках массой 15 г.
Так выглядит суп в сухом виде. Это порошок зеленоватого цвета.
Леовит худеем за неделю
Аромат... В детстве у меня были рыбки. Так вот их корм пах точь-в-точь как суп Мисо Леовит в сухом виде. Я сразу узнала этот знакомый с детства запах.
Приготовление супа.
Я заливаю порошок кипятком, перемешиваю и жду минут 5.
Суп готов!
Леовит худеем за неделю
Чтобы суп получился более густым, нужно заливать его не более 100-200 мл кипятка, иначе это будет не то что не суп-пюре, а водичка с рыбным вкусом. То еще удовольствие.
Леовит худеем за неделю
Чтобы не образовывались комочки, воду нужно заливать медленно и как следует размешивать порошковую массу.
Леовит худеем за неделю
На вид суп получается, так скажем, на любителя. Светло-зеленый, с мелко-порубленной зеленью (лук).
Леовит худеем за неделю
Вкус.
Вкус водорослево-рыбный. Отчётливо чувствую нори. В меру солёный, я опасалась, что будет пересолен, но нет.
Остроты нет совсем.
На мисо из суши-бара похож отдалённо, но что-то есть.
Если заваривать водой в количестве не более 200 мл, то получается прямо густой. По объёму это примерно половина стандартной бульонницы. И есть его чайной ложкой намного удобнее, чем столовой. А заваривать можно даже в кружке, по объёму как раз больше подходит. Но я не люблю есть суп из кружки, поэтому выбираю бульонницу, пусть и лишь наполовину заполненную.
Леовит худеем за неделю
В супе много зелени. Помимо лука, есть и водоросли и их немало. Консистенция у него далеко не однородная. Попадается даже что-то твёрдое. Скорее всего, это тоже водоросль, просто плотнее.
Можно ли похудеть, употребляя в пищу суп Мисо?
Конечно, можно, если вместо полноценного ужина есть ТОЛЬКО один пакетик этого супа, в котором 50 ккал. А почему бы и нет? Вроде и не совсем голодный, червяка заморил, а калорий не получил.
Если съесть его с кусочком хлеба, то калорий получится раза в 2 больше, но и сытости прибавится и в принципе это можно будет считать за ужин.
Можно ли им наесться?
Я стараюсь достаточно сытно есть в первой половине дня. В этом случае вечером у меня не возникает сильного чувства голода и я вполне могу обойтись этим супом. Если же в течение дня в силу каких-то обстоятельств я не особо наелась, то вечером этот супчик только разожжет аппетит. Лучше уж вообще ничего не есть.
Глядя на этот суп, у меня большое желание добавить туда сухарики. И вкуснее, и аппетитнее, и сытнее получится. Но покалорийнее. Хотя смотря сколько добавить, 5-10 маленьких сухариков ни на что не повлияют.
Сухариков у меня не было, поэтому я решила добавить мелкие кукурузные шарики Читос.
Леовит худеем за неделю
Вот так получилось.
Леовит худеем за неделю
Леовит худеем за неделю
И, неожиданно, с ними вкус изменился сильно в лучшую сторону. Это был почти царский ужин. Нет, императорский, суп-то японский же.
И сытно так!
С Читос прямо отличное сочетание вышло!
Леовит худеем за неделю
Этот суп я не стану есть утром или в обед, т.к. целый день будешь чувствовать голод, если съесть его на завтрак. Ну а на обед вообще смешно. Только если в качестве аперитива.
Ощущения в животе
Не знаю, может, это самовнушение, ничего серьёзного, но какой-то дискомфорт после употребления был.
Вывод
Я этот суп употребляла всего 2 раза, т.к. на Озоне заказывала 2 пакетика. Вряд ли буду покупать еще, лучше уж на ужин съесть легкий овощной салатик. Меня все же смущает рыбно-водорослевый вкус и послевкусие. Есть в нем что-то неприятное.
Да и много его не съешь. Под конец как-то уже хочется, чтобы он побыстрее закончился.
Леовит худеем за неделю
Если уж так хочется легкого супчика, то лучше взять Куриный Леовит, он более привычен по вкусу.
Все же порекомендую этот суп, он довольно необычный. Без Читос ему 3 балла, с Читосом 4+.
Может на таких продуктах и можно скинуть, но вот вопрос - а полезно ли? Сомневаюсь))) уж лучше и правда овощной салатик, гречка с грудкой или рыбка с овощами в духовке. И вкусно, и полезно)))
Люблю вас читать. И фотографии красивые. ) А что касается супа, то я такие вещи обычно держу в тумбочке на работе – про запас, что называется. Когда ничего под рукой нет, до обеда далеко, а есть дико хочется, вот тут-то и спасают такие супы или пюре. В принципе, идея интересная – насчет мисо. Жаль, что не очень она удалась, судя по вашему опыту. )
Спасибо, мне очень приятно) На работу раньше брала подобные, типа Горячей кружки. А из Леовит лучше брать все же более традиционные типа куриного, он и посытнее.
