Весна близится, тренировок больше, нагрузки растут. После перерыва решила снова купить витамины, на этот раз опять новые 
Раньше пользовалась Women's ultra daily от Twinlab и Opti-Women от Optimum Nutrition.
На этот раз посоветовали мне Ultra Women's от Vplab, я почитала, решила попробовать. И не прогадала! У меня в одно утро болела голова, ну просто жутко, приняла витаминку, через 30 минут все прошло. Конечно, может это просто совпало, но я склонна считать, что дело в витаминах.
Я принимаю их два раза в день во время еды, можно и один, если нет тренировок. После приема появляется бодрость, исчезает сонливость, это прям гарантированно! В упаковке 90 штук, состав очччень богатый, кроме витаминов и минералов там содержатся несколько комплексов: от свободных радикалов, для красоты и для памяти.
Еще мне понравилось, что витамины содержат коллаген и гиалурон, что очень даже здорово. Плюс овоще-ягодно-фруктовые экстракты: апельсин, асаи, клюква, черника, гранат, брокколи, шпинат, томат, зеленый чай, виноград.
По-моему, это оптимальный состав для регулярных тренировок. Аллергии у меня ни на что нет, побочных эффектов никаких не выявила. Сами витаминки розовенькие, оччень похожи на Vitrum Beauty по форме и по цвету, но явно не по содержанию, потому что от последних у меня не было никакого эффекта, впрочем как и от всех остальных аптечных витаминов.
Для себя я уяснила, что если нужен реальный эффект - только за спортивными витаминами в магазин спортпита. Ах, да, цена около 900 рублей, но везде варьируется. Они того стоят! Витаминками очень довольна, наблюдаю сейчас за их эффектом, если что-то появится, обязательно отпишусь.
Обновление от 25.03 (через месяц приема):
Заметила, что даже от одной витаминки в день есть существенный эффект. Ногти значительно утолщились и перестали ломаться, волосы меньше выпадают.
Другие витаминно-минеральные комплексы для женщин:
Opti-vites от Optimum Nutrition – эконом-вариант витамины+микроэлементы;
Opti-Women от Optimum Nutrition – дополнением к витаминам и микроэлементам идут растительные экстракты;
Women's Ultra Daily от Twinlab – плюс в содержании адаптогенов и комплекса для красоты;
VitaWomen от Maxler – омега-3 и омега-6, энзимы.
