Если вы в поиске мультивитаминного комплекса, и интересуетесь продукцией американского бренда Now Foods, мой отзыв будет полезен. Недавно я как раз закончил пить курс мультивитаминов, расскажу о результатах.
Отзыв будет об одних из самых популярных витаминов для мужчин с сайта Iherb:
Мультивитамины Now Foods ADAM для мужчин.
Я уже много лет принимаю различные комплексы мультивитаминов и минералов, если раньше я покупал их в аптеке, это были популярные супрадин, компливит и т.д. То, после того, как я попробовал комплексы с Айхерб, и почувствовал разницу, к аптечным вариантам я не вернусь.
Почему я принимаю витамины и минералы
Основная причина приема комплексов, результат, который я получаю. Я всегда хорошо питаюсь, но с едой я все равно не получаю, таких бонусов, как с приемом витаминов и минералов. Я заметил, что я чувствую себя лучше, реже болею.
Подробнее о комплексе Now Foods ADAM
Перед покупкой я выбирал именно полный комплекс, чтобы в нем были не только витамины, но и минералы. Now Foods ADAM именно такой вариант.
ЦЕНА: 17 долларов.
За скидкой -15% на заказ в Айхерб, обращайтесь в личные сообщения, поделюсь промокодом.
Состав:
Витамин A (75% в виде бета-каротина и 25% в виде ретинилпальмитата)3000 мкг
Витамин С (из аскорбата кальция)250 мг
Витамин D (в виде эргокальциферола)25 мкг (1000 МЕ)
Витамин E (в виде d-альфа-токоферила сукцината)100 мг
Витамин K (в виде менахинона K2 и фитонадиона K1)80 мкг
Тиамин (витамин B1) (в виде тиамина гидрохлорида)25 мг
Рибофлавин (витамин B2)25 мг
Ниацин (витамин B3) (в виде никотинамида и из инозитола гексаникотината)35 мг
Витамин B6 (из пиридоксина гидрохлорида и пиридоксал-5 фосфата P-5-P)25 мг
Пантотеновая кислота (витамин B5) (из пантотената кальция)50 мг
Холин (из битартрата холина)25 мг
Кальций (из аскорбата кальция и цитрата кальция)50 мг
Йод (из йодида калия)150 мкг
Магний (из цитрата магния)25 мг
Цинк (из пиколината цинка)15 мг
Селен (из L-селенометионина)200 мкг
Медь (из биглицината меди TRAACS™)0,5 мг
Марганец (из биглицината марганца TRAACS™)2 мг
Хром (из пиколината хрома)200 мкг
Молибден (из молибдата натрия)75 мкг
Калий (из хлорида калия)25 мг< 1%
Экстракт ягод серенои (Serenoa repens)160 мг
Альфа-липоевая кислота50 мг
Органические листья алоэ вера (концентрат)50 мг
Экстракт виноградных косточек (Vitis vinifera) (стандартизирован для полифенолов)25 мг
Инозитол25 мг
CoQ10 (коэнзим Q10)15 мг
Транс-ресвератрол [из экстракта рейнутрии японской (Polygonum cuspidatum)]10 мг
Ликопин (из экстракта томатов)3 мг
Лютеин (из экстракта цветков бархатцев) (Tagetes erecta) (FloraGLO®)500 мкг
Состав очень богатый, направлен на поддержку работы сердца, мышц, зрения, укрепление иммунитета, волос, ногтей. Улучшение кровообращения и мозговой деятельности.
КОЛИЧЕСТВО КАПСУЛ: 90 штук
Принимать нужно по 3 капсулы в день, после еды.
Размер капсул средний, проблем чтобы их проглотить у меня не возникло. Запивать их нужно водой, комнатной температуры.
ЭФФЕКТ ПОСЛЕ КУРСА ПРИЕМА КОМПЛЕКСА. С ЧЕМ Я ЕГО СОЧЕТАЛ.
В этом комплексе, действительно, огромный состав витаминов и минералов, и один из немногих компонентов, которые не удалось добавить в этот комплекс это полезные, жирные кислоты Омега-3.
Поэтому, я принимал их отдельно параллельно с витаминами Адам. Есть такое мнение, что многие витамины и минералы лучше усваиваются в сочетании с жирными кислотами.
Результаты которые я заметил во время приема и после того, как закончил употреблять всю банку.
У меня появилось больше сил и энергии. В стрессовых ситуациях, стал вести себя более сдержанно, заметил успокаивающий эффект.
Еще наладился сон, получается быстро засыпать и спать всю ночь, крепко, не просыпаясь. Это не маловажный факт, улучшения общего самочувствия.
По частоте стрижки, заметил, что волосы начали расти быстрее, тоже самое могу сказать о ногтях.
Что касается поддержки иммунитета, то принимая комплекс вместе с омегой, в этот период осени, и уже половины зимы, я не болел.
ТЕПЕРЬ О МИНУСАХ
Мне не понравилось, что нужно принимать по 3 капсулы в день, для меня это неудобно, могу забыть. Я перед покупкой, не прочел внимательно эту информацию, и думал, что прием будет по 1 капсуле вдень.
Так как, до этого, всегда брал мужской комплекс Nature's Way Once Daily Men's Ultra Potency 60 таблеток. Его нужно пить по 1 капсуле в день. Если сравнивать с Адам, мне больше понравился Nature's Way, подробнее о нем читайте тут:
По эффективности и результату, он нечем не уступает Now Adam, но получается выгоднее, он стоит также, но банки хватит на 2 месяца приема, в отличии от Адама, где банка рассчитана на 1 месяц.
Ну и прием 1 капсулы в день, для меня удобнее, чем трехразовый.
ВЫВОД.
Now Foods ADAM хорошие, качественные витамины и минералы в одном флаконе. Результат от приема есть. Никаких побочных реакций я не заметил.
