Суповая диета / "Боннский суп" - отзыв

Привет, мои красавицы! ☀

Для тех, кто твёрдо решил. На этой диете я похудела на 3 кг. за неделю с небольшого веса. С нормального уходит до 5 кг.

Итак, распорядок такой. ( как готовить Бонский суп можно посмотреть на youtube очень наглядно)

Порядок приема пищи вы строите сами, только на ночь не едите. Все неограниченно.

День первый:

1. Суп.
2. Фрукты( не бананы)
3. Чай, кофе.
4. Морс клюквенный.

День второй:

1. Суп.
2. Овощи.
3. На обед можно съесть небольшую картофелину(молодую), запеченную.
4. Вода.

День третий:

1. Суп.
2. Овощи( не бобовые, не картофель)
3. Фрукты( не бананы)
4. Вода.

День четвертый:

1. Суп.
2. Овощи.
3. Фрукты ( можно съесть 2 банана)
4. Вода.

День пятый:

1. Суп.
2. 300-400 гр. говядины. ( я не ела, почему?)
3. Помидоры.
4. Вода.

День шестой:

1. Суп.
2. Говядина.
3. Листья салата, петрушка, корневой сельдерей.
4. Вода.

День седьмой:

1. Суп.
2. Овощи.
3. Фруктовые соки без сахара.
4. Вода.
5. Коричневый рис.

Плюсы диеты:

• Худеешь быстро.
• Сыта.
• Организм очищается.
• Дешево.

Минусы:

• ХОЧУ ЧАЮ!
• Не удобно брать с собой на учебу-работу.
• Уже на третий день - "НЕНАВИЖУ ЭТОТ СУП!"
• Однообразно.

Итоги:

Очень славная диета. Рекомендую!

Я не буду писать о том, что идеала на существует и тп. Но скажу, что я приверженец Boby Positivа. Что это значит? Что Вы прекрасны. Да,. Вы. В любом весе. Потому что красота женского тела не имеет рамок. Посмотрите фотографии девушке в теле. Они восхищают. Так же как и фотографии худых. Вам стоит худеть только в том случае, когда ВЫ САМИ так решили. Не когда кто-то над вами зло подшутил, не когда вы не влезаете в старые брюки, не когда вы увидели фото моделей, не когда вы стесняетесь ходить на пляж, а когда вы сами этого хотите. Понимаете меня?

Я не одержима диетам, я люблю своё тело,( и честно говоря, я сейчас это пишу и ем сгущенку), но сажусь на них часто. Меня это успокаивает, приносит чувство удовлетворения. Плюс ко всеми моё телосложение можно назвать "тонким", и я стремлюсь его поддерживать. Поэтому я никогда( ну только если ооочень захочется,) не ем жирного и жареного, сдобу и сахар в чистом виде(к чаю и тд). Мой вес колеблется от 44 до 47 при росте 169. Нет-нет-нет, я не анорексика ни разу. Правда! Не надо мне писать сколько я должна весить, ну право.

Спасибо за внимание, милые. Желаю всем добиться идеального тела. А какое идеальное - решать только вам!

Фото прикрепляю какие есть >< Ещё есть парочка в отзыве о гречневой диете

Ваш Солёный Ветер. ☀

Разгрузочный день

Шоколадная диета