Пару месяцев назад у меня обострилась проблема бессоницы и как следствие, ухудшилось общее самочувствие. В течении дня стала быстрее "выдыхаться", а иногда даже в начале дня ощущала себя совершенно без сил. На походы к врачам времени у меня не нашлось, доверила свое восстановление проверенным средствам.
В числе прочих мер, на фоне солнечной недостаточности для восполнения заряда бодрости и сил начала принимать витамин D3. Значение рекомендованной суточной нормы для безопасного приема составляет 2000 МЕ/день. У меня "за плечами" есть позитивный опыт приема данного витамина в бОльшей дозировке. Но решила остановиться на умеренном значении безопасной дозировки, рекомендованной для моего возраста 40+ .
Из довольно небольшого количества вариантов с интересующей меня дозировкой выбрала и заказала через интернет отечественный БАД с красивым и благозвучным названием:
«Благомин» - линейка моновитаминов, предназначенная для прицельного устранения витаминной недостаточности.
Благомин Витамин Д3 2000 МЕ (Blagomin D3 2000 ME (холекальциферол))
Витамин D способствует восполнению его дефицита в организме, лучшему усвоению кальция, укреплению костей, зубов, снижению риска развития остеопороза; поддержке иммунитета и снижению риска развития простудных заболеваний.
Способствует поддержанию сердечно-сосудистой, нервной систем и репродуктивной функции организма
На этикетке производитель предупреждает о возможных противопоказаниях:
Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом
БАД Благомин Витамин D3 2000 МЕ 60 шт.
Результат применения
Рекомендуется следующая дозировка для приема:
Взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема: 1 месяц. При необходимости курс можно повторить
БАД Благомин Витамин D3 2000 МЕ 60 шт.
Продолговатая и прозрачная капсула достаточно компактная по габаритам. В длину - 2 см, а в ширину около 6-7 мм. Центральную часть каждой капсулы опоясывает красная полоска.
При приеме сложностей с проглатыванием такой капсулы не возникает. Аромат отсутствует. Вкус нейтральный, проглатываю не раскусывая. Поэтому и послевкусие можно сказать нейтральное).
БАД Благомин Витамин D3 2000 МЕ 60 шт.
Очень нравится, что для приема достаточно всего одной капсулы в день. С утра после завтрака приняла капсулку и в течении дня не нужно себя организовывать и напоминать о приеме следующей).
Уже по итогам первой недели после начала приема отметила приток сил и энергии, стала поменьше утомляться и больше успевать сделать за день. Хотя погода за окном совсем не баловала солнечным теплом и светом. С каждой новой неделей приема БАД - по ощущениям сил прибавлялось.
Сон не сразу, но потихоньку стал выравниваться в нормальный ритм. Старалась больше ходить пешком и чаще бывать на свежем воздухе, меньше читать бесконечно безнадежные новости - позитива откровенно говоря там совершенно нет. В итоге, качество сна улучшилось, даже непродолжительного - просыпаюсь более отдохнувшей.
При регулярном приеме не заметила для себя никаких дискомфортных побочек. В целом, мое общее самочувствие определенно и несомненно улучшилось. Содержимое банки рассчитано на 2х-месячный курс приема. Если в течение первого месяца - принимала капсулы без пропуска каждый день. То второй месяц, на фоне явного улучшения самочувствия - уже принимала с перебоями, через день.
БАД Благомин Витамин D3 2000 МЕ 60 шт.
Подытожу и выделю, что мне понравилось:
уже через неделю после начала приема БАД ощутила, что сил и энергии прибавилось, стала меньше утомляться и больше успевать за день
улучшилось качество сна, даже непродолжительного - просыпаюсь более отдохнувшей
масляный раствор капсулы содействует и ускоряет усвоение витамина
нейтральный вкус и послевкусие
небольшой размер продолговатых капсул, при приеме сложностей не возникает с проглатыванием
комфортная дозировка - всего 1 капсула в день для восполнения безопасной суточной нормы
не вызвал никакого дискомфорта и побочек при регулярном приеме
содержимое банки рассчитано на 2х-месячный курс приема моновитамина
приемлемая цена
производится в России
на крышке есть защита от первого вскрытия
элементы упаковки промаркированы и частично подлежат переработке
доступность в интернет-аптеках, быстрая доставка в ближайшую к дому аптеку
Из недочётов:
корпус банки, изготовленный из переработанного пластика больше не подлежит переработке
для подтверждения количественного изменения уровня витамина D3 необходимы дополнительные затраты на соответствующие медицинские анализы
Каждый опыт и результаты применения любой добавки индивидуальны. Поэтому взвешивайте все за и против, советуйтесь с компетентными врачами. Больше гуляйте на свежем воздухе, находите поводы порадоваться даже в самом малом и берегите себя.
Рекомендую!
Благодарю за внимание к моему отзыву
Всем мира и добра!
P.S. Если нужна скидка 10% на первый заказ в АптекаРу (суммируется с действующими скидками) - помогу оформить, пишите в личку
