У меня этот пояс больше года. Я не жалуюсь на лишний вес,но целлюлит(как у многих женщин) на ногах присутствует. Пользуюсь этим поясом не часто, но после использования чувствуется покалывание и зуд (как после бега, если долго не двигаешься).Значит эффект есть.Сейчас беременная, будра и ляхи полнеют, появляется больше целлюлита, пару раз использовала при нынешней беременности, потом прочитала, что нельзя. А жаль...Значит буду после родов восстанавливаться.А еще лучше, как некоторые пишут, вместе с антицеллюлитным кремом использовать.И лично мое мнение насчет его вреда, так это действительно, не нужно им злоупотреблять, хватит 20-30 минут в день.Единственный недостаток - короткий провод, у меня в первое время с розетки выпрыгивал адаптер и сгорел.Потом просто купила новый с длинным проводом и качественный.