Всем привет!
Витамин Е для организма женщины давно зарекомендовал себя в качестве эффективного и рабочего компонента для улучшения работы организма.
✔В чем же его польза?
- Улучшает синтез половых гормонов.
- Налаживает половое влечение.
- Стабилизирует репродуктивные функции.
- Способствуют зачатию эмбриона.
- Нормализует месячный цикл.
Самое важное в моем случае – это то, что витамин Е очень полезен для хорошей работы репродуктивной системы.
Витамин Е я пью не впервые в жизни. Много лет назад при нестабильном и редком женском цикле мне назначали его курсом, среди прочих добавок. Сейчас же я его рассматриваю, как вспомогательный элемент в курсовом приеме витаминов.
Токоферол считается важным элементом для деятельности репродуктивной системы, зачатия и деторождения. Витамин восстанавливает функции яичников, стабилизирует тонус матки, улучшает кровообращение в половых органах. Он помогает насытить клетки кислородом и ликвидирует мышечную слабость. Элемент Е способствует регенерации органов и стабилизирует их функции. Витамин Е для вызова месячных дополнительно принимают женщины в домашних условиях. При задержке токоферол нормализует цикл.
✔Как распознать симптомы дефицита?
- Развиваются болезни кишечника.
- Ухудшается пищеварение.
- Развивается недостаток желчных кислот.
- Может возникнуть панкреатит.
Если простыми словами, если у вас плохое самочувствие, мышечная слабость и нарушенный и не стабильный женский цикл, стоит задуматься о дефиците витамина Е. Одним из намеков на дефицит является так же резкое ухудшение качества волос и кожи. Просто прислушайтесь и понаблюдайте за организмом некоторое время для оценки состояния.
Для профилактического курса я выбрала бюджетный БАД от Летофарм:
✔Описание
Концентрированный витамин Е в капсулированной форме удобен для применения детьми и взрослыми. Интенсивный антиоксидант разрушает свободные радикалы, продлевая молодость организма и замедляя естественный процесс старения. Кожа становится увлажненной и более упругой. Кроме того, токоферол в составе витамина снижает риск патологий сердечно-сосудистой системы и возникновения инфекций. Препарат также успешно применяют при лечении сахарного диабета, болезней репродуктивной, нервной и эндокринной систем.
✔Область применения:
в качестве биологически активной добавки к пище, дополнительного источника витамина Е (альфа токоферол).
✔Общая информация
Производитель - ЛетоФарм.
Страна производителя - Россия.
Место покупки - АптекаРУ.
Стоимость - 147 рублей.
✔Внешние характеристики
Витамины находятся в картонной упаковке. На обратной стороне имеется описание и состав комплекса.
Всего в упаковке 2 блистера – это 40 мягких капсул.
На шве блистера есть срок годности, а срок хранения витаминов составляет – 2 года.
✔Условия хранения:
хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте при температуре не выше 25˚С.
✔Состав:
растительное масло, витамин Е (альфа токоферол), оболочка: желатин, глицерин-загуститель, лимонная кислота-антиокислитель, экстракт кармина.
✔Пищевая ценность:
белки и углеводы отсутствуют, жиры – 0,27 г.
✔Энергетическая ценность
10,28 кДж / 2,5 кКал.
Извлекаются они стандартно, просто выдавливаем из ячейки капсулу.
Капсулы желатиновые, мягкие, красного цвета, весом 35 грамм.
✔Рекомендации по применению:
взрослым по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема 1 месяц. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
✔Противопоказания:
индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.
✔Впечатления от приема
Самое удачное время для приема витамина Е – это утреннее время. Данную информацию я прочитала в открытых источниках.
Витамины я принимала каждое утро во время завтрака. Просто запивала каждый раз витаминку стаканом воды.
Капсула очень маленькая, поэтому проблем с проглатываем не было. Побочных эффектов не заметила.
Так как в упаковке 40 капсул, то прием растянулся на 1 месяц и 10 дней.
✔Как долго можно принимать витамин Е?
Средняя продолжительность приема добавки составляет 1-2 месяца. Курс лечения рекомендуется повторять после перерыва в 60-90 дней.
Эффект от приема данного комплекса тяжело отследить. Все дело в том, что он дает накопительный эффект. Но зато можно был проследить то, как прошел менструальный цикл. Во-первых, легко прошел ПМС. А во-вторых, менее болезненно прошли менструальные боли.
Качество волос стало лучше, они стали более блестящие, значительно мягче. Хотя в это время я откровенно бездельничала и ухаживала за ними очень лениво.
Влияние на кожу я не заметила. Моя кожа проблемная, поэтому сложно сделать выводы – помог курс витаминов или новое средство в уходе в данном месяце.
Рекомендую присмотреться к БАДу для налаживания и улучшения работы женского организма. Главное соблюдать рекомендации врача или не усердствовать и делать перерыв в приеме витаминов.
------
Варианты бюджетных БАДов, стоимостью менее 300 рублей:
Омега+цинк
Лифтинг 21
Мультивитамин В
Омега-3 и ДЗ
МАГНИЙ В6 D3
Биотин Форте с экстрактом бамбука "Кожа, волосы, ногти"
