Естественные роды - отзыв

Что может сказать про вагинальные роды женщина, которая их пережила? Если коротко, то было довольно трудно, но терпимо.

Первое фото после родов! Дочь сразу вручили мне и она очень серьезно на меня смотрела. Это незабываемо!

Если развернуто, то вот что:

1. Вагинальные роды прекрасны, если не простимулированы. Ни в коем случае не дамся больше врачам себя стимулировать. Это ад адский начинается! У меня медленно шло раскрытие, но оно шло почти незаметно. Как только прокололи пузырь и дали какую-то таблетку (надо было поскорее освободить палату в патологии и родзал), сразу началась жесть. Боль была просто невыносимая, я устала от боли, что сказалось на качестве потуг.

2. Даже в такой ситуации мне все же удалось правильно тужиться и не разорваться. Подозреваю, что если бы не моя физическая подготовка, то лопнула бы я повсюду.

3. О физподготовке хотелось бы отметить отдельно. Роды - это очень трудная РАБОТА. Физическая работа. Ну такая, будто Вы сначала долго бежите кросс с небольшими остановками, время которых неустанно сокращается (от 6 часов до 3-ех суток), а потом копаете траншею без передыха от бега, после чего усиленно пытаетесь ликвидировать запор. При этом "сходить по-большому" Вам не давали несколько недель. Для этого процесса понадобится хорошая дыхалка и крепкое сердце. Так что я рекомендовала будущим мамочкам еще во время беременности (а лучше до нее) озаботиться развитием выносливости. Плавать, заниматься йогой/аэробикой для беременных, посещать кабинет ЛФК для подготовки к родам вместе со специалистом, а то и просто побольше ходить. Будет непросто взять себя в руки даже спортсменам (беременность очень расслабляет в большинстве случаев), а уж дамочкам, которые вообще собой не занимались, и подавно. Но оно того стоит, девочки. Ребенок очень устает от затяжных родов, от паники сходящей с ума от боли мамочки, от неправильных потуг может вообще травмироваться.

4. В родах важно иметь подробное представление о самом процессе. Если Вы будете ждать быстрого раскрытия (как это сделала я), то можете сильно разочароваться, если в начале матка долго будет тренироваться, давая ложные схватки перед настоящими. Я нагуливала ложные схватки в то время, когда лучше бы отдохнула. По этой же причине согласилась на стимуляцию, т.к. уверена была в патологичности процесса.

5. Роды - это невероятно энергозатратный процесс. Кушать необходимо! Если, конечно, кусок лезет в глотку. И не бойтесь обкакаться, это в родах уже не важно и ничуть не стыдно. Мне было вообще плевать, если честно. Ну не помогла клизма, чего уж тут поделаешь. Не голодать же будущей мамочке двое суток!

6. Рожать нужно в полной гармонии с собой. Панику рано или поздно придется подавить, так чего уж ее и начинать вовсе? Возьмите с собой плеер с любимой музыкой, займитесь тем, чем Вы любите заниматься наедине с собой (ну хоть бы и выщипывайте волоски на ногах пинцетом или сделайте маску для лица) во время схваток в родзале. Особенно, если рожаете одна.

7. Роды - это реально ОЧЕНЬ долго. Особенно первые. Бывают еще и стремительные, но и они зачастую проходят в течении минимум двух часов. Ходить и орать вообще не вариант. Так время тянется еще дольше

8. Вагинальные роды очень растягивают промежность. Но, к счастью, восстанавливается она тоже быстро, стоит ей лишь немного помочь упражнениями Кегеля и грудным вскармливанием хотя бы в первые дней 20-40.

9. После естественных родов можно просто встать и пойти. Сразу же. Ну как в рассказах про наших предков "родила в поле и пошла сено дальше косить". При условии, что они были успешными и без патологий. А что делать, чтобы повысить шанс их успешности, читайте выше.

10. Не смотря на патологии и трудности во время родов МОЖНО завершить их успешно! Я рожала двое суток, меня стимулировали, я была сильно уставшая и напуганная, но всё получилось. Я поняла одну вещь, главное - результат. Нужно нацелиться на него и забыть о мелких неприятностях. Ведь если зациклиться на своих ощущениях, то сильно затягивается процесс, становится больно и жалко себя. Я очень сожалею, что была так неопытна в первых родах!

Касательно животрепещущей темы послеродовых отношений с мужем, могу сказать, что вагинальные роды существенно улучшают эту сферу взаимоотношений (ну если она не была не нарушена до них). Ведь то, что было разбито, склеить гораздо сложнее, чем то, что просто треснуло.

Рожайте вагинально и забудьте об анестезии без показаний! Она врядли уберет все неприятные ощущения, а вот последствий потом можно и не расхлебать...

Из недостатков в этом процессе могу выделить, пожалуй, только абсолютную непредсказуемость процесса и тотальную дезинформацию женщин предыдущим поколением и безалаберными врачами, чего мне удалось избежать лишь частично.