Опубликовано 3 Февраль, 2016 - 15:57
Помогает ли БОДИФЛЕКС похудеть? с 68 кг до 53 кг!! Мои личные секреты!
Достоинства
- Лёгкость выполнения
- Подтягиваются мышцы
- Позволяет похудеть за короткое время
- Тонизирует организм
- Упражнения довольно простые
- Хорошее настроение
Brusnika Leshev...рекомендует
Comments.
Все комментарии
Очень хороший результат)) И вы правы, всё это нужно делать регулярно и не лениться) 
MargoSha21,да,заниматься надо регулярно.но почемуто я из тех людей,которые влезут в старое платье,выполнят миссию,и снова начинает жрать(((((
Результат отличный! Я занимаюсь по оригинальной методике, но худею очень медленно, наверное, пора на Корпан переходить 
да,результат есть.но это опять же на фоне пересмотра качества и количества питания.
У вас самый классный отзыв по эффективности.
Глядя на вас, я поняла что теперь точно буду заниматься. У меня схожая проблема со швом и животиком. Необыкновенный результат. Из "тетки" в девочку. Даже не верится. Честно не верится)) Сколько времени понадобилось в итоге?
Глядя на вас, я поняла что теперь точно буду заниматься. У меня схожая проблема со швом и животиком. Необыкновенный результат. Из "тетки" в девочку. Даже не верится. Честно не верится)) Сколько времени понадобилось в итоге?
с ноября по июнь-это тот промежуток,с которого с 68 кг в 53.
но сейчас я в весе 55 кг-меня сейчас устраивает вес.
спасибо,действительно метаморфоза со мной произошла это факт!
но сейчас я в весе 55 кг-меня сейчас устраивает вес.
спасибо,действительно метаморфоза со мной произошла это факт!
Вот эта сила воли! Вы просто БОЛЬШАЯ умничка! Восхищена вашим результатом. Особенно талия впечатлила 
Вы молодец!!! Какой у вас рост?
Классный отзыв, очень мотивационный! Спасибо за него!
спасибо Вам за такую оценку))))сейчас опять пытаюсь привести фигуру в порядок после вторых родов.На этот раз труднее)
Очень хороший, полный, информативным отзыв, особенно про отговорки, так оно и есть)))) спасибо за мотивацию!!!!
Спасибо огромное!Я очень старалась и рада если смогла чем-то помочь!!!!!!!
Здравствуйте, зарегистрировалась только для того, чтобы обратиться к Вам)
Во-первых, хочу восхититься Вашим результатом, меня очень тронул Ваш отзыв, поскольку у самой идентичная проблема (живот после к/с), я как увидела фото, как будто меня сфотографировали (конечно, я про фото ДО)))
Я уже месяц придерживаюсь ПП и ежедневно занимаюсь аэробикой и программой Джиллиан Майклз (чередую через день), результаты заметны, на весах -5 кг, но вот объём живота, видимо, после вынашивания ребёнка, коррекции поддаётся слабо. По отзывам о бодифлексе я поняла, что это мой вариант, т.к. нужно «подтянуть» внутренности.
Подскажите, пожалуйста, по какому именно видео Вы занимались, потому как в интернете их много, а на канале самой Марины только отдельные 4-5-минутные занятия. Очень хочется начать заниматься, но нужно выбрать проверенный курс. Заранее благодарю
Во-первых, хочу восхититься Вашим результатом, меня очень тронул Ваш отзыв, поскольку у самой идентичная проблема (живот после к/с), я как увидела фото, как будто меня сфотографировали (конечно, я про фото ДО)))
Я уже месяц придерживаюсь ПП и ежедневно занимаюсь аэробикой и программой Джиллиан Майклз (чередую через день), результаты заметны, на весах -5 кг, но вот объём живота, видимо, после вынашивания ребёнка, коррекции поддаётся слабо. По отзывам о бодифлексе я поняла, что это мой вариант, т.к. нужно «подтянуть» внутренности.
Подскажите, пожалуйста, по какому именно видео Вы занимались, потому как в интернете их много, а на канале самой Марины только отдельные 4-5-минутные занятия. Очень хочется начать заниматься, но нужно выбрать проверенный курс. Заранее благодарю
Спасибо, Вы не представляете как мне приятно!
Занималась я по видео с корпан, оно так и называлось первое занятие. Там были с ней две девушки, и одна говорила,что удалось бросить курить.... Если найду это видео, кину ссылку Вам в сообщения.
А живот очень хорошо подтягивается при бы, это истинная правда
Занималась я по видео с корпан, оно так и называлось первое занятие. Там были с ней две девушки, и одна говорила,что удалось бросить курить.... Если найду это видео, кину ссылку Вам в сообщения.
А живот очень хорошо подтягивается при бы, это истинная правда
Не нашла это видео. На Ютубе есть канал Анны Оуш(Фаюк), девушка очень хорошо показывает занятия, знаю ее лично по общению в интернете, и прям рекомендую занятия с ней! Попробуйте!
Спасибо за быстрый ответ, посмотрела ее вводные видео, пожалуй, начну с первого комплекса, надеюсь, он будет для меня результативным.
Если можно, ответьте ещё на вопрос по практической части) я уже много пересмотрела видео как делать этот самый вакуум, но для меня остаётся непонятным один момент. Когда мы полностью выдыхаем воздух и втягиваем живот «вакуумом», похоже ли это на вдох, только без воздуха, или я неправильно делаю и подтягивать живот нужно за счёт напряжения мышц живота? Надеюсь, смогла объяснить)
Если можно, ответьте ещё на вопрос по практической части) я уже много пересмотрела видео как делать этот самый вакуум, но для меня остаётся непонятным один момент. Когда мы полностью выдыхаем воздух и втягиваем живот «вакуумом», похоже ли это на вдох, только без воздуха, или я неправильно делаю и подтягивать живот нужно за счёт напряжения мышц живота? Надеюсь, смогла объяснить)
О, отличный результат! Если это для ленивых, то мне стоит попробовать) немного похожа история с животом после вторых родов, большой малыш, подпортил животик...
Решилась все таки написать коментарий. И хочу сказать вы огромная умничка!!! У меня вес тоже после родов стоял на 61-62. Решила похудеть. Муж не верил в меня, подруги говорили не занимайся херней. Решила отказаться от ужина. Последний приём пищи был до 18-00, а после только свежие овощи или несладкие фрукты и кефир. И вот вес упал до 57. Хотя я ем все, исключила мучное и очень сильно ограничила сладкое. И теперь вес встал, ем или не ем стоит на 57. Теперь попробую бодифлекс, до фигуры мечты осталось скинуть 4-5 кг
Спасибо большое за комментарий! Обязательно попробуйте бодифлекс, и Ваша цель будет достигнута быстрее! Большая работа уже проделана!
Здравствуйте! Меня так впечатлила Ваша история, что также пришлось зарегистрироваться, чтобы оставить свой комментарий!) Спасибо, Вам огромное за ваш рассказ. С огромным интересом дочитала до конца)) Вы прям заряжаете на успех))) Вы молодчина!!! Даже не сомневаюсь, что и сейчас у Вас все получится!
У меня тоже двое детей. То занималась, то бросала... Сейчас занимаюсь каждый день (ровно две недели))) Вы меня так воодушевили, что буду идти до результата))
Успехов Вам и душевных сил!!!
У меня тоже двое детей. То занималась, то бросала... Сейчас занимаюсь каждый день (ровно две недели))) Вы меня так воодушевили, что буду идти до результата))
Успехов Вам и душевных сил!!!
Спасибо, спасибо, спасибо! Вы даже не представляете как приятно!
Вы молодец, главное начать! Результат будет отличным!
Вы молодец, главное начать! Результат будет отличным!
интересно) спасибо! я после родов тоже занималась бф вместе с диетой результаты были огонь и долго держались! Снова возвращаюсь! Подписываюсь под каждым словом.
Я Ваша поклонница навеки,как талантливого писателя отзывов.Вы меня вдохновили.То,что бодифлекс работает,я знаю по себе,занималась им недолго,но очень эффективно.Начну опять.Спасибо за пинок(в созидательном смысле этого слова)
Спасибо большое, очень приятно. Обязательно занимайтесь, я и сама сейчас вновь начинаю ежедневно по чуть-чуть втягиваться в процесс. Все получится!!!!
Спасибо за развёрнутый отзыв. У меня тоже есть книга и помню когда-то она мне помогла, был отличный результат. Сейчас решила повторить этот результат)) На ютубе нашла видео с самой Грир и занимаюсь вместе с ней.
Читая ваш отзыв, никак не ожидала наткнутся на свою фотографию с крестин моего ребёнка и ещё с подписью до. Я не понимаю с какой стати вы без моего ведома и разрешения её публикуете как вашу?
У Вас тоже три подбородка? 
Какая разница? Вы берете чужие фотографии и выставляете их как свои с надписью "до"! Фотография моя!
Другие отзывы
Смотрите также