О масле криля читала много восторженных отзывов. Говорилось, что оно в разы круче обычной омеги-3. Последняя, к слову, на мне не дает видимого эффекта. Думала, хоть действие масла почувствую. А - нет...
Масло криля California Gold Nutrition
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Где купить? На популярной площадке iHerb.
Стоимость сейчас составляет 7$.
Производитель: California Gold Nutrition (Калифорния, США).
Количество: 30 капсул.
1 капсула содержит:
Калорий 5
Калории из жиров 5
Всего жиров 0,5 г
Холестерин 5 мг
Крилевый жир (из моллюсков) 500 мг
Жирные кислоты омега-3 120 мг
ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) 60 мг
ДГК (докозагексаеновая кислота) 30 мг
Фосфолипиды 200 мг
Астаксантин (из крилевого жира)150 мкг
Вспомогательные вещества:
Мягкая капсула из рыбного желатина (желатин [получен из тилапии], глицерин, вода), натуральные вкусы и запахи клубники и лимона.
Сроки годности: в моем случае - до 12/2020.
ВНЕШНИЙ ВИД
Масло криля California Gold Nutrition представлено в малюсеньком пластиковом флакончике. Очень неожиданно и непривычно, если вспомнить, какие обычно приходят с iHerb бадьи. Баночку опоясывает наклейка со всевозможными данными. Есть состав, способ использования, меры предосторожности и т.д. Даже удивительно, как все это поместилось на флаконе. Текст, естественно, на английском, но все понятно со средними знаниями. Да и на сайте перевод достаточно качественен.
Масло криля CGN
Крышечка легко свинчивается и навинчивается обратно. Под крышечкой была защитная мембрана. Она оказалась настолько надежной, что я не смогла ее сорвать "голыми" руками. Привычной ватки внутри не было. Зато нашелся пакетик из поглотителем влаги.
Масло криля
ПОКАЗАНИЯ
На самом продукте ничего не указано. Но вот что вычитала в статье на iHerb.
Уменьшает СРБ (C - реактивный белок)
Оптимизирует уровень холестерина
Понижает уровень триглицеридов
Снижает уровень ЛПНП (плохого холестерина)
Может снижать уровень сахара в крови
Увеличивает полезную микрофлору кишечника
Рождаемость
Похудение
Улучшает память
Синдром сухого глаза
Уменьшает воспаление при ревматоидном артрите
Остеоартроз
Меня во всем этом наборе больше всего интересовало влияние на опорно-двигательный аппарат. Но и от плюшек в виде улучшения памяти или устранения синдрома сухого глаза я бы не отказалась.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Беременным или кормящим женщинам, хронически больным, пожилым людям, лицам в возрасте до 18 лет, лицам, принимающим рецептурные препараты (например, препараты, разжижающие кровь), а также лицам с диагностированным заболеванием прежде чем принимать пищевые добавки, рекомендуется проконсультироваться с врачом, фармацевтом или другим квалифицированным специалистом.
Все стандартно. Прямых противопоказаний у меня не было. Да и масло криля - не самая серьезная добавка. Потому принимала без консультации врача.
Масло криля отзывы
ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
Не указаны. Я ничего экстраординарного не заметила.
КАПСУЛЫ
Капсулы сравнительно небольшого размера. Но иногда я заранее напрягалась и, как результат, возникали сложности с проглатыванием. Цвет - очень красивый, темно-красный. Если говорить об аромате, то капсулы по отдельности пахнут ванилью. А вот все вместе, как по мне, рыбой. Что касается вкуса, то чувствовалась незначительная сладость. Послевкусия никогда не оставалось.
California Gold Nutrition отзывы
ПРИМЕНЕНИЕ
Производитель рекомендует:
Применять одну капсулу в день с едой. Лучше употреблять так, как назначит медицинский сотрудник.
Мне показалось, что одной капсулы в 500 мг будет мало, но решила не идти в разрез с показаниями. Тем более параллельно принимала другую добавку. Курс составил 2 месяца. Пила в разное время, но чаще за завтраком. Тогда вечером не одолевала паника, что забыла что-то принять.
Масло криля CGN
ДЕЙСТВИЕ
Уменьшает СРБ (C - реактивный белок)
Оптимизирует уровень холестерина
Понижает уровень триглицеридов
Снижает уровень ЛПНП (плохого холестерина)
Может снижать уровень сахара в крови
Увеличивает полезную микрофлору кишечника
Это то, что невозможно увидеть невооруженным взглядом. Хочется верить, что какое-то положительное влияние масло криля все же оказало, но я не заметила.
Рождаемость
Этот вопрос меня не беспокоил вовсе.
Похудение
Мне показалось, что я скорее чуть поправилась, чем похудела. Но, честно говоря, я только рада этому.
Улучшает память
Какого-то особенного влияния не заметила. Но в целом не удивительно, у меня не было ощутимых проблем.
Синдром сухого глаза
Вот глаза чувствовали себя достаточно хорошо все это время. Правда, по окончанию курса все стало, как и раньше было.
Уменьшает воспаление при ревматоидном артрите
Мои проблемы с суставами немного другой природы. Во всяком случае я на это надеюсь. Но сомневаюсь, что именно в такой дозировке масло криля окажет на суставы при РА какое-то ощутимое действие.
Остеоартроз
Это единственный диагноз, который подтвержден обследованиями. Но сейчас по ощущением меня беспокоят больше связки и сухожилия, нежели суставы. Масло криля применяла вместе с MSM, дополненным всякими ништяками. Потому мне сложно говорить об действии именно масла криля. Комплекс несколько улучшил подвижность в проблемном участке. Сейчас не ощущаю болезненности, если не напрягаться. При нагрузке дискомфорт, конечно, появляется. К счастью, после небольшого отдыха уже не ощущается.
Масло криля California Gold Nutrition отзывы
Теперь поговорим о том, какие у меня еще были ожидания. Я принимала масло криля в надежде на благотворное влияние на иммунную систему. Пока пила - все было хорошо, но спустя 10 дней после курса - нехило заболела.
Я надеялась на положительное воздействие на волосы, кожу, ногти. На последние два пункта видимого влияния добавка не оказала. А вот волос в стоке нахожу меньше. Но, напоминаю, масло криля принимала вместе с серой. А она тоже полезна для этого дела.
ИТОГ
Масло криля - не самая бесполезная, но и не самая впечатляющая добавка. В комплексе с MSM сработала нормально. Но покупать во второй раз как-то нет желания. За эти деньги можно взять омегу-3 в лучшей дозировке, которой еще и хватит на больше.
Ну, всякое бывает. Охотно верю, что кому-то зашло круче омеги. У всех организмов свои потребности. Моему, наверное, масла криля не очень то и хотелось.
Я не слышала раньше о таком масле.... С одной стороны, хорошо, что в комплексе сработало, а с другой - всё же, больше эффекта ждёшь. (а с третьей стороны, если послушать врачей, которые не заинтересованы что-то продать - они довольно скептически к БАДам относятся, так что вполне вероятно - тут играет роль наша собственная вера в лекарство)
Ой, не сказала бы, что врачи не заинтересованы что-то продавать. Насколько знаю, от продаж препаратов они имеют свой процент. БАДы видимо не входят в этот перечень. На мне вера в лекарства не работает. Я каждый раз верю, а получается, что получается.
Нет-нет, я не о всех врачах, понятно, что у многих "договорённости". Это скорее про каких-то знакомых. Ещё смотрела доктора Водовозова (кажется фамилию не перепутала), он вообще критически к БАДам настроен (но он поясняет свою позицию)
Я всякое мнение встречала. Если брать тех, с кем пересекалась по работе, то они за то, что все полезности надо брать из пищи. Другое дело, что не факт, что из пищи можно получить все в нужном объеме. В инсте подписана на парочку узких специалистов. Ну, из той сферы, что меня беспокоит. Они более благосклонны к БАДам. Кто-то даже сам принимает ту же омегу.
