Корсетирование по методике Шено - отзыв

Доброго времени суток всем кривоспинкам и просто заинтересованным ❤️.

Наверное, это будет один из самых серьезных отзывов, которые написаны мной за всё время. Люди, заглянувшие сюда, явно ищут все ответы на самые пугающие вопросы, связанные с этим корсетом. Постараюсь сильно не распыляться и поделиться опытом максимально понятно, четко и по факту.

КАК я столкнулась со сколиозом?

Да, в принципе как и все - у большинства подростков в 11-13 лет (у некоторых и того раньше, частенько видела детишек и ребят 7-9 лет в центре) происходит резкий скачок роста, когда кости начинают расти слишком быстро, а тело как бы не успевает "вытягиваться" за ними и происходит искривление, сутулость и всё сопутствующее. Нельзя исключать и многие другие причины: сидячий образ жизни, отсутствие необходимой нормы физической активности и (!) особенности организма в целом.

У меня целый букет разных болячек, друг с другом взаимосвязанных. Так, у меня есть сбой в работе и "строении" опорно-двигательного аппарата в виде системной дисплазии соединительной ткани (или гипермобильность суставов). Если коротко - это заболевание, при котором у человека слишком ослаблены связки, они излишне пластичные и при этом более хрупкие, чем у здоровых людей. Как следствие - очень легко что-то подвернуть, сломать и... Искривиться. К тому же, в младенчестве у меня был двухсторонний вывих бедер, который мне закрыто выправили, но осталась разница в длине ног около 0,5-1 см., что явно тоже имело свои последствия.

Как раз, когда я резко ушла в рост в раннем подростковом возрасте, у меня началось прогрессирующее искривление позвоночника. Я, родители, мы пытались предупредить это заранее, зная о моей предрасположенности к сколиозу, я с лет пяти постоянно ходила на ЛФК, делала комплексы упражнений для спины дома, ходила на бассейн. Как видите, не всегда получается что-то предупредить, чтобы не лечить в последующем. Всё усугубила как раз моя гиперпластичность.

И вот, мне 12 лет, я приезжаю к своему лечащему ортопеду на очередной ежегодный осмотр, иду на снимок. Там у меня "красота":

сколиотическая дуга грудного и поясничного отделов с углом Кобба 20 градусов, кифотический угол 24 градуса.

Это уже вторая степень сколиоза, переходящая в третью. Нельзя сказать, чтобы патологии не было-не было и хоп, я резко стала кривой. Я привилась с детства, но в 12 лет процесс прогрессировал слишком активно.

Можно ли было избежать ношение корсета? В моём случае скорее всего нет. Из-за гипермобильности позвонки не только смещались со своего естественного положения, но и начали скручиваться между собой (торсия). А это опасно - потом искривление будет ещё тяжелее поддаваться лечению, может повредить внутренние органы. Выбора особо не было, но на операцию мои родители отвечали категоричным отказом. За что я им сейчас очень благодарна. Тогда ортопед предложил специфичный, но тогда набиравший популярность способ консервативного лечения сколиоза - корсет Шено, и так начался мой "путь корсетиста".

Что делают перед изготовлением корсета?

Обязательно смотрят на снимки и определяют, как именно воздействовать на позвоночный столб. Затем специалист делает фото спины и грудопоясничного отдела со всех 4 сторон стоя, наклонившись (так, кстати, делали во время каждого приезда на осмотр и корректировку корсета), замеряют рост, вес, обхваты талии, бедер, груди, в общем, всего, всех параметров.

Срок изготовления корсета Шено - около 7 дней. Всё зависит от региона, центра, где вы его делаете. Но ориентировочно всегда была неделя между приездами к ортопеду.

Что вообще такое корсет Шено?

Это термопластиковый корсет (или броня, как я её любила называть), он жёсткий, не гнется от слова совсем. Его изготавливают по индивидуальному заказу. Подарить, передать кому-то в пользование такие вещи нельзя (!!!) Это сложное активно-корригирующее устройство ортопедической техники, внешне выполненное в виде простой пластиковой жилетки особой индивидуальной формы, но с особым механизмом действия.

Обычно имеет открытые области в районе груди, в разных местах по бокам и на спине в зависимости от особенностей конкретно вашего искривления. В области подмышек пластик делают выше нормальной высоты рук и плеч как раз для того, чтобы вы дополнительно вытягивались, а не сутулились. И, чтобы корсет держался, есть мощные липучки с застёжками.

Как именно он работает?

Я не специалист, об этом лучше спрашивать лечащего врача. Так же сейчас немало статей в Интернете с вполне достоверной информацией. Наиболее понятное объяснение:

Принципы корригирующего действия корсета Шено:

• Конструкция корсета учитывает все основные отделы скелета, заинтересованные в процессе деформации.
• Коррекция осуществляется создаваемой системой действия сил в трёх точках.
• Силы давления, действуя на выпуклости поверхности тела создают эффект трансформации вогнутых участков в созданные в корсете свободные пространства.
• Сочетанное действие указанных сил создает деротационный эффект на деформацию позвоночника, что является ведущим препятствием для процесса прогрессирования.
• Направленное натренированное дыхание создает условия расправления объема легочной ткани, которая воздействует на деформацию грудной клетки и позвоночника изнутри.

В каком возрасте его назначают? На самом деле в любом. Я видела, как его носят совсем маленькие детки и уже совсем не детки вроде меня. Наиболее распространенный возраст начинающих носить корсет - 12-13 лет. И чаще девочки, чем мальчики.

До какого возраста он эффективен?

Тут тоже всё индивидуально - все зависит от того, когда именно у вас закроются точки роста, обычно это определят лечащий врач по снимкам. У кого-то и в 16, у кого-то в 20. Мне на данный момент 18 лет и я всего-то полгода, как не ношу его. Точки роста у меня как раз закрылись в 17,5-18 лет, а с гипермобильностью могли гораздо позже. Считай, мне повезло.

Видела людей 20-30 лет, носящих корсет Шено. Я не знаю, что за мазохисты. В этом возрасте зачастую уже бесполезно что-то пытаться выровнять - кости сформированы, максимум роста достигнут, может, как поддержка спины или для тех, кто пережил операцию, но вроде у них специальные корсеты, не берусь судить. Но вот максимального эффекта от корсета можно достичь именно до 17-18 лет, дальше практически бесмысленно.

Сколько его носить (месяцев/лет) и сколько корсетов я сменила?

Вообще в наш первый приезд в клинику, нам пообещали, что мы с помощью всего одного корсета сможем исправить ситуацию. Это всё ложь и провокация, чтобы вы не испугались. Нет, конечно, если вам придётся надеть корсет в 16, то, быть может, он окажется вашим первым и последним. А вот тем, кто чаще всего обращается за ним - 9-13 лет, вот им ещё не один придется сменить так, как дети и подростки растут очень быстро и буквально каждый год корсет нужно будет менять.

То есть, отнимите возраст вашего чада (или ваш) от 18-20 лет. Грубо говоря, столько или чуть меньше корсетов вы скорее всего смените. Я надела свой первый корсет в 12 лет (22.06.2018). Я сняла свой третий корсет в октябре 2023. Всего их было три. Первые два мы меняли каждый год. А потом рост замедлился и в его замене не было необходимости.

Сколько стоит корсет?

40-55 тысяч рублей. Почему такой разброс? Потому что разные города и клиники.. Я всё это время лечилась в Уфе и там корсеты стоили 38-42 тысяч. Первый корсет, насколько я помню, обошёлся нам в 38 тысяч. Уже тогда эти деньги нам казались огромными, а это почти шесть лет назад. Сейчас цены растут и сколько стоит корсет точно, я не скажу, но примерно в этом диапазоне. "Удовольствие" не из дешёвых.

Что ещё входит в систему корсетотерапии по Шено?

Напялил корсет и радуешься жизни? Как бы не так! Так же в клинике, где вы его изготовите, обязательно покажут комплексы упражнений для спины. Это гимнастика по системе Катарины Шрот, упражнения с лентами у стены. В последний год ношения корсета нам пришлось приобрести ещё какой-то деревянный перпендикуляр с застёжками, на который ложишься, свешиваешь ногу и растягиваешь спину по несколько часов в день (в идеале).

То есть, обязательно выполнение силовых упражнений на укрепление мышц спины, плеч, а также дыхательных упражнений. И всё это нужно выполнять ЕЖЕДНЕВНО и чем дольше, тем лучше. И сделать хоть как-то, чем ничего не делать нежелательно. Нужно все упражнения выполнять именно так, как показывает тренер, с должным напряжением мышц, правильным дыханием, не торопясь дабы не навредить.

Так же приветствуются занятия плаванием и латиноамериканскими танцами (сальса, бачата), но это скорее на этапах снятия корсета, а не в самом начале, ибо корсет придется носить 23 часа в сутки, и все поплывушки да танцульки просто не вместятся в этот свободный от оков час. Но всё же заниматься можно и нужно, мышцы спины укреплять необходимо, прямо обязательно.

Мой первый корсет в июне 2018 года, ощущения и впечатления.

Вроде первый корсет:

К тому, чтобы носить корсет целые сутки привыкаешь постепенно - около 10-14 дней. Это так же зависит от организма и особенностей строения тела. Бац, и резко надел - не получится даже у самых стойких и выносливых. Это больно, это трудно, это нужно набраться терпения. Поначалу, если я правильно помню, носишь по 15-30 минут каждые несколько часов, потом увеличиваешь время до нескольких часов в сутки. Но через 2-3 недели вы уже должны носить корсет 23 часа в сутки. Может, совсем незначительно меньше, но снимать только в случае крайней необходимости (сильные натёртости), помыться и для выполнения комплекса гимнастики.

Конечно, поначалу у меня был шок. Да не то, что шок, страх. Но и под нож в будущем ложиться не хотелось. Корсет меняет жизнь на 180 градусов (даже если у вас их 20 простите, плохая шутка). Привычные вещи становятся чем-то трудно выполнимым, а привычные радости далеко не все позволены.

Небольшой список трудностей, с которыми я столкнулась и советы, как их преодолеть:

• Поначалу вы не сможете застёгивать липучки самостоятельно. Да и надевать корсет - он жёсткий и неподатливый, в эту щёлочку вам нужно научиться пролезать самостоятельно, ведь не всегда помощь в виде родителя будет рядом. Эти можно научиться делать довольно быстро. А вот липучки поначалу пусть застёгивает родитель, подросток это научится делать только со временем. И надевать корсет нужно строго лёжа, а не на бегу.
  
• Под корсет необходимо что-то надевать, он не надевается на голое тело. И чаще всего это бесшовная прилегающая футболка или майка (не советую так, как подмышками натирает сильно). Я советую футболки с не супер-коротким рукавом, но и не широкие, она должна четко прилегать по силуэту и минимально собираться в складочки, иначе эти все складочки будут потом вам натирать и оставаться ярким следом на теле.
• Нестандартный лайфхак, чтобы облегчить жизнь - надевайте футболки и трусы наизнанку, на это мало кто обращает внимание. Зато! Вы сможете сэкономить на дорогих микрофибровых футболках и взять что-то подешевле. Так швы от белья не будут впиваться в кожу.
• Футболки такие ещё нужно найти. И чаще всего они из микрофибры так, как такой материал хорошо тянется. Футболка должна быть мягкая, приятная на ощупь, тянущаяся и эластичная - чисто хлопок, наверное, не подойдёт, он жёсткий и грубоват, как и галимую синтетику брать не стоит. Короче, найти подходящую футболку - то еще испытание. Но, если вам это удалось, возьмите сразу штук 7-10 так, как менять их придётся часто. И желательно нескольких базовых расцветок (белый, черный, серый, особенно, если ребенок школьник, далее поясню, почему).
• Под корсетом кожа постоянно преет и потеет. Без понятия, что с этим можно сделать, наверное, не утепляться слишком сильно летом и зимой. И покупать одежду под корсет из дышащих тканей. Иначе прыщи и высыпания неизбежны. У меня они, собственно, всегда были с момента, как я надела корсет - их сложно вылечить так, как ты буквально постоянно вспотевший, а такая тёплая и влажная среда просто идеальна для размножения бактерий и усиления воспалений. Нужно запастись терпением, дышащими футболками и лосьонами от прыщей.
• Постоянно вспотевший. Зимой из-за куртки - ты как в термосе и чувствуешь перепад температур особенно резко, как итог меня часто продувало. А летом это просто ужас - жарко кругом, ещё более жарко тебе, постоянно мокрый. Спасалась принятием прохладного душа по несколько раз в день, иначе невозможно, это пекло.
• Когда вам тепло, вам ещё теплее, когда вам холодно, вы будете мёрзнуть ещё сильнее. Пластик плотно прилегает к телу, естественно, он проводит температуру от тела к температуре воздуха вокруг и обратно. Поэтому во время болезни с температурой я не могла носить корсет как полагается - температура повышалась ещё больше.
• Поначалу такие простые вещи, как надеть обувь, наклониться, лечь, сесть, всё будет тяжело и непривычно. И тяжести поднимать нежелательно, попробуйте договориться с классным руководителем ребенка о том, чтобы один комплект учебников у него оставался в классе, а второй был дома. При корсетотерапии оочень нежелательно носить груз, а эти портфели просто тяжеленные явно не на пользу. Объясните ситуацию, вам могут пойти навстречу, носить лишь тетрадки гораздо легче, чем десять томников.
  
• Корсет натирает. Натирает сильно и натирает больно, с этим нужно смириться и терпеть, если вы хотите хоть какой-то результат. У меня сильные натёртости были слева по линии талии, в местах "впуклостей" пластика, всегда подмышками. Это больно и неприятно. Чтобы они не доходили до открытых ран и быстрее заживали, нам советовали протирать их спиртом, водкой, чем-то таким. Они никуда не проходят обычно, но по-крайней мере не будут такими ободранными, спирт подсушивает и выступает в роли антисептика. У меня такие натёртости в некоторых местах были все 5 лет, потому неудивительно, что там остались шрамы. Но сравнительно с тем, что я выдержала... Это мелочи.
  
• Вам придется обновить гардероб. Почему? Корсет виден из-под одежды. Ну как ни пытайся, скрыть его очень тяжело. Поэтому, чтобы ещё больше не создавать комплексы подростку, лучше купить мешковатую одежду на размера два больше изначального так, как то, в чём он будет выходить в люди - как раз то, что вы купите. Лучше подходят вещи из плотных, непрозрачных тканей, с разными принтами и расцветками, они отвлекают внимание от "странного" положения тела.
• Исходя из предыдущего пункта - да, это морально очень тяжело, комплексы возникают и у самых самоуверенных. С приталенными вещами, прозрачными блузками, короткими топиками придётся распрощаться. Особенно это тяжело воспринимается девочками в подростковом возрасте, когда хочется нравиться мальчикам, а на них "вот такое вот безобразие". Родителям обязательно нужно с ними поговорить, серьёзно и по душам, объяснить, что это нужно для их здоровья и красоты в будущем. Не пугать, а именно донести, что последствия сколиоза гораздо страшнее и болезненнее, чем невозможность в моменте одеваться красиво. С этим тоже придётся смириться. Но и мешки можно найти красивые! Поэтому сильно не расстраивайтесь😉. Я вот полюбила огромные клетчатые рубашки, которые тогда вошли в моду. Авы бы, не приглядываясь, поняли, что тут ещё лишняя футболка? Как будто и нет корсета!
  
  
• Скорее для девочек постарше - лет в 16 у меня уже начала расти грудь, и частенько торчали соски даже сквозь одежду. Чтобы не смущать себя и окружающих, приобретите поролоновые вкладыши, которые обычно кладут в топики. Топы и лифчики под корсет надевать очень... Недальновидно, да и неудобно - он ещё и странную форму примет из-за сжатия чашечек. Они недорого стоят, дороже ваш душевный комфорт - я просто вставляла между телом и прилегающей футболкой и сверху надевала рубашку.
• Почему футболки нейтральных цветов? Потому что подросток большую часть времени проводит в школе. А футболка под корсетом сильно просвечивается, всё. Поэтому мой совет - какой цвет одежды снаружи, такой же цвет одежды внутри. И нет будет лишних глаз.
• Поначалу будет много вопросов и косых взглядов. Возможно! А, может, и нет. В какой-то момент окружение привыкнет, а может и вовсе не заметит. На некоторых детях корсет совсем не виден, а вот у других сильно бросается в глаза. Тоже важно принять, что корсет не навсегда и он не делает вас хуже, он не должен быть причиной насмешек и комплексов. Ваша броня - ваша особенность, а не недостаток. "Ты не виновата, что такая кривенькая. Так вышло, потерпи, и будешь ровненькая", - так мне говорила мама😅.
• Очень тяжело переносятся поездки - так как тело постоянно в одном положении, ещё и в тряске. Приезжала куда надо я обычно никакущая, измотанная и с натертостями. Ещё и тошноту корсет усиливал.
• Неочевидно, но факт - корсет вызывает много вопросов на пунктах досмотра, да даже в больницах во время медосмотра многие удивляются такой диковинке, видят впервые. А, проходя контроль в аэропорту или ОГЭ/ЕГЭ могут заподозрить наркотики, запрещенку, телефон 😄, много интересного и странного происходило. А вот в корсете реально немало пространства для того, чтобы прятать шпаргалки).

Возвращаемся к первому корсету. Летом было жарко, я ещё и в больнице успела полежать, вообще уровень хард. Но к нему я привыкла достаточно быстро. Да, было больно и тяжело, но уже через примерно три недели я уже носила его круглые сутки, включая ночь.

Факт - в первые месяцы ношения корсета результаты будут ВАУ. Да, он резко и заметно вытягивает вас - вы станете выше на пару сантиметров, горб уменьшится, а несколько десятков градусов могут превратиться в несколько градусов. Здорово, классно, у меня так за пару месяцев результат был 24>>>14, потом 10, а потом и вовсе 8 градусов в одно время. Счастью родителей не было предела.

не Спешу разочаровать - спустя какое-то время носки корсета мышцы ослабевают, вы буквально пластилин, из которого лепят что-то ровное. Но пластилин податливый и неспособный самостоятельно себя держать. ИМЕННО ПОЭТОМУ необходимо делать гимнастику регулярно и с усилием, в идеале ежедневно и часа по 1,5-2, а то и больше. А вот это и было главное правило, которым я пренебрегала. Если бы я реально делала гимнастику сутки напролёт, результат получила бы в разы лучше. А я часто ленилась, делала её от случая к случаю пару раз в неделю, вот и результат в конце. Нужно ежедневно.

Немного хронологии по снимкам. Спина сколиозника - ничего стабильного, туда-сюда: (смотрите на даты)

Второй корсет - примерно через год, я его возненавидела. Конечно, его не могут сделать абсолютно идентичным, ведь их не делают на одном станке по одной модели, их как-то лепят по вам. А слепить абсолютно то же самое чисто из-за человеческого фактора специалиста невозможно. Этот корсет был тоньше, но он был какой-то громоздкий, неаккуратный, сильно заметный, ещё более уродовавший внешний вид. Мне было больно к нему привыкать и ещё больнее в нем спать.

Я, честно, пыталась к нему привыкнуть, но это был ТРЕШ. Я поняла, насколько первый корсет был хорошенький. С этим я была от ночи к ночи, спустя несколько слёзных, болезненных и бессонных ночей я всё же скидывала его. Так я и не привыкла в нем спать нормально, а это тоже было важно.

Спина в 2021:

На коррекцию корсета нужно ездить каждые 1,5-2 месяца, особенно на начальных этапах. К моменту снятия можно и пореже, обычно врач сам говорит, когда прийти снова и нужно ли делать снимок перед приёмом. Кстати, снимки вы будете делать стабильно раз в полгода, а то и чаще - в корсете/без корсета/пару часов в корсете.

СОВЕТ - обращайте внимание вашего лечащего врача на то, что именно вас беспокоит в строении корсета (где натирает и тд., вам его ещё до следующего приезда носить). Есть особенные места, где ДОЛЖНО быть больно так, как там что-то поменяли для воздействия на позвоночник, а есть места, где НЕ ДОЛЖНО, и о том, что вам больно, специалист может даже не догадываться. Всегда на приёме говорите, где натирает, настойчиво добивайтесь того, чтобы там уменьшили факт сжатия и трения, вам в нём ещё жить и спать.

Благо, обычно даётся полчаса после корректировки корсета на то, чтобы походить, полежать и понять, что именно вас беспокоит, чтобы если что корсет немного подправили под ваш запрос.

Третий корсет, который я носила почти три года.

В 15 лет примерно я стала расти медленнее и мы перестали менять корсеты. Третий был более-менее, не такой безобразный, как второй, он был аккуратнее и относительно удобный. Но и с ним у меня редко получалось спать. А когда я почти привыкла засыпать с ним, мне уже сказали заветное: "идём на снятие".

Где мы вообще делали корсет? В городе Уфа есть ортопедический центр "Ортостан". Безмерно благодарна своему врачу, меня он ругал за дело, каюсь😅. Есть также клиники в Санкт-Петербурге, Москве, Казани, но и цены там гораздо выше. Как дела с лечением обстоят там, без понятия.

Как снимают корсет?

По аналогии с привыканием - по полчаса убирают, по пятнадцать минут в день. В какой-то момент спустя пару месяцев должна сложиться ситуация, когда вы надеваете корсет только на ночь. Так как именно ночью мы растем и мы должны привыкнуть жить в "движении" без корсета, а не в "лежании". А у меня всё наоборот. Вот как я делать не надо. Слушайте своего врача, если хотите результат.

Что делать с занятиями физической культурой в школе?

Тоже вопрос, волнующий многих. Лучше поинтересоваться у вашего ортопеда, что вам можно делать, а что нельзя. Если нет других патологий и сколиоз не сильный, можно заниматься со всеми, но беречь себя. Обычно сколиозникам без проблем дают право заниматься в спецгруппе (справку об этом можно взять у педиатра в обычной поликлинике). Преподаватели физкультуры бывают разные - кто-то боится брать ответственность за больных детей и даёт задание лишь в виде рефератов и их пересказов, можно договориться заниматься теоретически в зале со всеми, но фактически выполнять собственный комплекс упражнений, который дал вам врач.

Есть принципиальные учителя. Но важно понимать, что ваш комфорт, здоровье и безопасность гораздо важнее чьих-то прихотей. Подберите вариант, который не навредит вам и будет наиболее оптимальным. Я до 16 лет читала рефераты, затем договорилась с физруком и делала в отдельном помещении комплекс гимнастики, который могла выполнять лишь на коврике, без дополнительного инвентаря. Не бойтесь договариваться и просить "уступок", вы и так терпите, почему бы не сделать жизнь проще.

Каков результат?

Последний "официальный" визит к ортопеду у меня был 25 января этого года, прошло почти 6 лет с начала моих мучений. Сейчас я не ношу корсет уже полгода. В октябре-ноябре врач сказал начать заниматься танцами, ходить на бассейн, не забрасывать дыхательные и силовые упражнения. И я сейчас добросовестно выполняю все предписания, да только поздно до меня допёрло..

Спина сейчас:

Сейчас у меня около 28 градусов в верхней дуге и около 23 в нижней. И это тоже результат! Да, в сравнении с изначальной точкой стало будто хуже, но не надень корсет я совсем, ситуация была бы исправна только титановым штырём в спине, а для меня это до сих пор страх-страшный. После последнего снимка мы откровенно говоря расстроились с папой и морально готовились к тому, что меня будут ругать как обычно за невыполнение гимнастики и указаний в полной мере.

Как же было радостно и неожиданно услышать "Значительных ухудшений нет, всё в порядке, занимайся дальше, можете больше не приезжать, только если необходимо". Мой шок в шоке, я до сих пор не осознала, что я человек без оков, могу двигаться как хочу, спать в любой позе, носить любую одежду и не стесняться себя. Это такая свобода, вы не поверите... Лишь с написанием отзыва я начинаю её чувствовать, осознавать это облегчение.

С гипермобильностью суставов я могла не остаться в точке А, я могла без корсета съехать в непойми что горбатое. Поэтому корсет всё же эффективен. Вопрос в другом - а на что готовы вы ради этого эффекта? С учётом моих ошибок. Нужно набраться огромной волей и терпением как ребенку, так и родителю, чтобы добиться результата и поддерживать его годами, а затем закрепить на всю жизнь. Это больно и тяжело, но ЭТО МОЖЕТ ПОЗВОЛИТЬ ВАМ ИЗБЕЖАТЬ ОПЕРАЦИИ И ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ без хирургического вмешательства, а это главное.

Опережая вопросы о том - а безопасно ли это? А я не знаю)). Точка зрения по поводу этих корсетов разнится от врача к врачу и вас сразу спросят - готовы ли вы? Каковы будут результаты и последствия вам никто поначалу не скажет, тут вообще всё непредсказуемо. Но ведь и врач заинтересован в том, чтобы вас вылечить, да такие-то деньги, дурная слава никому не нужна. Осознайте все риски, да - да, нет - нет. Если да, то даже не сомневайтесь, просто делайте и прите как танк, обратной дороги нет. Начали? Заканчивайте!

Визуально я сейчас выгляжу относительно ровным и здоровым человеком. Поначалу было очень сложно держать осанку и не сутулиться в момент снятия корсета, я срочно побежала на танцы и занятия спортом. Есть мышечный корсет - есть опора. Сейчас я неплохо держу себя, делаю гимнастику, хожу на плавание и любые другие активности при первой же возможности. Стараюсь поддерживать результат. А нужно так делать изначально! Доведите эту мысль до ребенка, он не понимает важность выполнения всех рекомендаций врача без самодеятельности и жалости к себе, как не понимала я.

Неочевидный плюс - с корсетом приходится привыкнуть не нажираться так, как талия утянута настолько, что туда лишний глоток еле как влезет. Учишься есть понемногу, но часто, это все же лучше переедания, да и талию я получила классную. Но корсет за это точно хвалить не буду, это скорее приятная побочка. А вот в дырки на пояснице меня любили щекотать подруги 😅. Да и тело, кожа стали более безчувственными - никакой щекотки, когда ты постоянно в напряжении. Тут не только тело, тут сознание стало таким в некоторой степени, горжусь тем, что столько выдержала...

Итог. Господи, как это советовать-то. Это эффективный метод консервативного лечения сколиоза и поддержания позвоночника. Но будьте готовы ко всему перечисленному, на это нужны силы, годы, терпение, ДЕНЬГИ. Я виню себя за жалость к себе и лень, результат мог быть гораздо лучше. Но корсетотерапия научила меня стойкости и целеустремленности, а сейчас я ещё и полюбила спорт. Спасибо, броня, за то, что могу жить без операции 🙏😇. Но я и правда рекомендую такой способ, если есть шанс избежать ножа, лучше потерпеть.

Надеюсь, мой отзыв вам понравился и оказался полезен, всю душу вложила 🥹. Берегите себя и следите за осанкой абсолютно всегда!