Расскажу о своем опыте.Очень написано что 5 кг легко уходит в течение недели,но никто не уточняет что 5 кг можно скинуть только с большого веса.Если ваш вес не большой,то вы скинете максимум 2-3 кг.
Так вот.Сварила я суп(заменила простую капусту квашеной,так как если положить простую,суп будет пресная гадость)Добавила все ингредиенты,и блендером довела его до супа-пюре.Вкусняшкаааа.На вкус как щи.Я думала что могу его кушать всю жизнь.Спустя 5 дней питания на этом супе,меня стало мутить от запаха вновь приготовленного.Я зажимала нос рукой,заставляла себя съесть еще одну ложечку.Безумно начал раздражать похрустывающий сельдерей.Настал день когда можно есть вареное мясо.Когда я его ела,я думала что вкуснее в мире ни чего нет.Еле еле я протянула неделю в общем.Конечно живот пропал,целлюлит тоже.Все хорошо.Так что чтоб выдержать эту диету надо иметь силу воли,т.к сидя на ней безумно хочется сладкого,или съесть чего нибудь "нормального"
