На подсчете калорий я, как говорится, собаку съела. Я пыталась максимально снизить потребление и доходила до 500 ккал в день, однако без сытного завтрака такой результат невозможен, тем более, если ты сладкоежка.
Кашка минутка стала моей спасительницей. Каждое утро я завариваю пакетик обычным кипятком и получаю заряд сытости до обеда всего за 122 ккал, это ли не чудо!!!
В коробке содержится 5 пакетиков, как раз на рабочую неделю.
Стоимость - 65 руб.
Масса 1 пакетика - 37 гр.
Состав:
Хлопья овсяные, сахар, кусочки сушеных ягод, соль, ароматизатор "Земляника".
Состав кашки хороший, натуральный. Есть указания на то, что продукт не содержит ГМО.
Пищевая ценность на 100 гр сухого продукта:
б / ж / у - 14,00 / 4,5 / 58
ккал - 330
Да, может показаться, что в ней слишком много углеводов, но в конце концов нам нужно подпитать мозг и тело с самого утра, чтобы потом не было желания напасть на сладенькое, тем более, что основная масса этих углеводов кроется в овсяных хлопьях, а это значит, что там прячутся хорошие углеводы.
На обратной стороне указан способ готовки, он просто до невозможного:Насыпал кашку, залил горячей водой или молоком и подождал пару минут. Готово!
Уже насыпая кашку в тарелку, чувствуется сладенький запах и мозг начинает успокаиваться, ведь для него это сигнал, что все хорошо, вот наше любимое сладенькое, скоро к тебе приедет глюкоза.
Не большую, конечно, но весомую часть составляют сушеные кусочки ягодок, которые добавляют нежную кислинку к сладости.
После того, как кашка заварится, она становится густой и тягучей (зависит от того, сколько воды добавите).
У меня хронический гастрит и раньше я часто страдала от болей в желудке, особенно по утрам, после того, как я начала завтракать кашкой, гастрит утихомирился. Кашка обволакивает стенки желудка и кислота не разъедает его.
Рекомендую эту кашку всем, кто худеет, а особенно тем, кто считает калории. За небольшую энергетическую ценность вы получаете огромное чувство насыщение до самого обеда.К тому же, если вы жить не можете без сладкого, то эта кашка именно то, что вам нужно!
