Мяч для игры в большой теннис Zhejiang Jianhui Sports Co., LTD С логотипом «SWIDON» Арт. S-909/1 - отзыв

О том, что теннисными мячами играют в теннис, я знала давно, но о массаже мячиками узнала совсем недавно.

_____________________________________Немного о мячах___________________________________

Купила я их в Ашане, 1 штука – 34 рубля.

Они сделаны из резины и покрыты синтетическим материалом, за счет чего поверхность мягкая. Сами мячи тоже не жесткие, легко сжимаются.

____________________________________Теперь о массаже__________________________________

Для профилактики и лечения плоскостопия отлично поможет катание мяча стопой. При этом вес тела нужно перенести на стопу. Прокатать мяч нужно по окружности стопы, по своду, в общем, промассировать всю лапу.

Антицеллюлитный массаж. Садимся на два или один мяч попой и ерзаем на них. Также массируем заднюю и боковую поверхность бедер.

Больно ли это? Да, если массировать несколько минут. Если минуты 2 – то боли нет. Небольшой синячок от такого массажа у меня был лишь однажды. Хотя, помассированные места иногда немного побаливают (совсем не сильно, это не страшно).

А если во время этого массажа совсем больно, но можно опереться на руки, чтобы не всем весом восседать на мячи.

Массаж спины. Два мячика кладем рядом на пол, ложимся на них так, чтобы позвоночник был между мячами и медленно катаемся на мячах, массируя спину. Может раздастся щелчок, это не страшно, значит, позвонок встал на место. Так нужно промассировать всю спину – от кобчика до шеи.

__________________________________________Результаты____________________________________

Плоскостопия у меня нет, массаж стоп делаю «для кучи», ну и для профилактики заодно, кроме всего прочего, это еще и приятно.

Антицеллюлитными средствами пользуюсь регулярно, в частности, кремами и банками. Если прекратить процедуры обычно кожа быстро снова обрастает целлюлитом. Массаж мячиками сохраняет антицеллюлитный эффект уже около месяца после процедуры крем+банки. Кожа остается упругой, апельсиновая корка не увеличивается.

Массаж спины. Спина у меня болит постоянно, обычно я допекала мужа, чтобы помял, но он не всегда выражает желание. Мячиками я могу массировать спину в любое время. Конечно, настоящий массаж более эффективен и приятен, но после мячиков я тоже отлично себя чувствую.

__________________________________Долговечность мячиков_______________________________

Мячи довольно прочные, правда, со временем они становятся более мягкими. Видимо, я своей 55-килограммовой тушкой их раздавила

Но даже если мяч порвется или лопнет, цена невысока, можно купить еще.

Скажу по секрету: вместо мячей можно использовать луковицу или картошку, вложенную в мешочек или носок.

____________________Всех благодарю за внимание!______________