Я еще раз убеждаюсь, что употребление любых добавок к основному рациону питания и дополнительных лекарственных препаратов должно быть обоснованным и согласованным с лечащим врачом. Меня пугает, сколько народ употребляет БАДов непонятного происхождения. Мне всегда казалось, что баночки из аптеки - это что-то качественное и неспособное навредить, но иногда побочки от приема могут быть очень непредсказуемыми и крайне неприятными... да и просто опасными.
МОЙ ВЫБОР
Препараты кальция и минеральные комплексы я всегда пью в летний период, в среднем 1 курс в 2-3 года. Скажем так, нерегулярно. Курс составляет 1-2 месяца. Стараюсь не злоупотреблять, иногда даже занижаю рекомендуемые дозировки. Препараты кальция употребляю крайне редко, только когда появляется чувствительность зубов. И по назначению стоматолога. Я считаю, что благодаря такому подходу мои зубы крепкие и здоровые, при этом я ни разу в жизни не сталкивалась с переломами костей и проблемами, связанными с нехваткой кальция в организме.
Иногда я покупала "Кальцемин", а в этот раз приобрела "Кальцемин Адванс", так как в нем дозировка в 2 раза выше. Если разделить таблетку на две части, то получается дозировка веществ как в обычном "Кальцемине", зато стоимость препарата при таком подходе получается существенно ниже.
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
Наименование: Кальцемин® Адванс
Производитель: Bayer (Нью-Йорк, США)
Количество: 120 таблеток
Кальцемин Адванс
УПАКОВКА, ДИЗАЙН, ВНЕШНИЙ ВИД
В коробочке 120 таблеток овальной продолговатой формы, покрытых оболочкой. Имеют линию разлома. Не имеют запаха.
Кальцемин Адванс отзыв
Поверхность таблеток гладкая. Они хорошо ломаются на две части по рисочке. Внутри - прессованный порошок (как мел) белого цвета без включений.
Таблетка проглатывается легко, не оставляет послевкусия во рту.
СОСТАВ, СВОЙСТВА
кальций (в форме кальция цитрата тетрагидрата и кальция карбоната) 500 мг
колекальциферол (вит. D3) 200 МЕ
магний (в форме магния оксида) 40 мг
цинк (в форме цинка оксида) 7.5 мг
медь (в форме меди оксида) 1 мг
марганец (в форме марганца сульфата) 1.8 мг
бор (в форме натрия бората декагидрата) 250 мкг
"Кальцемин Адванс" - это комбинированный препарат, который содержит кальций, магний и витамин D3. Он предназначен для укрепления костной ткани, профилактики и лечения остеопороза, а также для поддержания здоровья зубов.
Кальций участвует в формировании костной ткани, снижает резорбцию и увеличивает плотность костной ткани, предупреждает заболевания опорно-двигательного аппарата, способствует укреплению костной ткани и суставов. Кальция цитрат обеспечивает усвоение кальция вне зависимости от функционального состояния ЖКТ, что применимо для лечения пациентов со сниженной секреторной функцией ЖКТ, а также на фоне лечения препаратами для снижения секреции; снижает уровень маркеров резорбции костной ткани, что свидетельствует о замедлении процессов разрушения костной ткани; регулирует содержание паратиреоидного гормона, что приводит к улучшению регуляции кальциевого гомеостаза; не увеличивает содержание оксалатов и кальция в моче, следовательно не вызывает образования камней в почках; не блокирует усвоение железа, что снижает риск развития железодефицитной анемии.
Колекальциферол (витамин D3) регулирует обмен кальция и фосфора в организме, участвует в формировании костного скелета, способствует сохранению структуры костей, усиливает всасывание кальция в кишечнике и реабсорбцию фосфора в почечных канальцах.
Магний участвует в формировании мышечной и костной тканей, а также принимает участие в синтезе белка (в т.ч. коллагена I типа).
Цинк способствует синтезу половых гормонов, что препятствует разрушению костной ткани. Благоприятно воздействует на плотность костной ткани.
Цинк и магний необходимы для синтеза органического костного матрикса.
Марганец участвует в образовании протеогликанов, что улучшает качество костной ткани и формирует протеиновый (коллагеновый) матрикс костной ткани.
Медь участвует в синтезе коллагена и эластина, входящего в состав костной и соединительной ткани, что оказывает влияние на процессы образования костной массы.
Бор снижает избыточную активность паратиреоидного гормона, улучшает абсорбцию кальция, уменьшает риск развития дефицита колекальциферола, способствует предотвращению остеопороза.
Кальций и магний являются основными минеральными веществами, необходимыми для здоровья костей и зубов.
Витамин D3 способствует усвоению кальция и магния, обеспечивая их равномерное распределение в организме. Также он эффективно поддерживает здоровье молочной железы. Я пью его курсами только с этой целью.
Помимо кальция и витамина D3, "Кальцемин Адванс" содержит цинк, который благотворно влияет на состояние кожи при угревой болезни. Те, кто принимают добавки с этим элементом, знают, как тяжело найти цинкосодержащий комплекс, который не будет вызывать тошноту и неприятные спазмы в желудке.
Также мне нравится, что в комплексе есть магний, который положительно влияет на психоэмоциональное состояние, успокаивает и расслабляет.
УПОТРЕБЛЕНИЕ
Пила комплекс утром, запивая чистой столовой водой.
"Кальцемин Адванс" рекомендуется принимать взрослым и детям старше 12 лет в дозировке, прописанной в инструкции к препарату. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
МОË МНЕНИЕ И РЕЗУЛЬТАТ
"Кальцемин Адванс" содержит микроэлементы, которые обычно хорошо переносимы организмом. И у меня не было никаких побочных явлений во время приема. До поры. Последствия оказались плачевными.
Забегая наперед, скажу, что я была осведомлена о последствиях гиперкальциемии, и знала, что суточная норма кальция для меня составляет до 1000 мг в сутки.
Также я знаю, что организм способен за один приём пищи усвоить до 200 мг кальция, поэтому если необходимо выпить таблетку дозировкой 500 мг, лучше разделить её на две части и употребить по половинке дважды в день. А лучше и на 3 части. Иначе есть риск получить камни в почках, тем самым заработать до конца жизни мочекаменную болезнь.
Начала принимать комплекс в конце весны 2021 года. С расчетом на то, что к осенне-зимнему периоду пополню запасы кальция в организме.
Делила таблетку на 2 части, пила по половинке в день и далеко не ежедневно. Кожа действительно стала чистая, как я и хотела. Чувствительность зубов снизилась буквально через 2-3 недели приема. Курс был ровно месяц. В середине осени я забеременела, а после - у меня обнаружили пиелонефрит, хотя до этого мои почки были абсолютно здоровые. УЗИ почек показало наличие песка и камней в лоханках, но ничего критического. Нефролог акцентировала внимание на том, что это появилось у меня не так давно, поэтому я напрямую связываю образование камней с приемом этого препарата. На 10-11 неделе беременности я успешно пролечила пиелонефрит и забыла об этих проблемах.
Летом я родила. А осенью 2022 у меня случился приступ почечной колики. Камешки ринулись покидать организм, это было крайне болезненно. Сделали УЗИ, размеры камней такие же, как и год назад. Ещё бы, 1,5 года я не пила никакие БАДы и препараты, кроме витаминов для беременных (в них отсутствовал кальций).
И снова пиелонефрит в острой форме со всеми "прелестями" в виде острой боли (хуже, чем родовая) и почечной температуры под 40 (которая не сбивается лекарствами).
Этот ад длился неделю, пока меня не забрала скорая. В больнице мне сообщили, что нужно лечиться антибиотиками, так как дела совсем плохи и могут отказать почки, либо благодаря им инфекция распространится по всему организму и я не жилец. Всему виной камни, которые стремительно покидают места своей дислокации. Я очень расстроилась, но совместно с терапевтом мы подобрали антибиотик ("Цефтриаксон"), который накапливается в почках и эффективно их лечит. А также он совместим с ГВ.
В общем, грудное вскармливание я сохранила, но осадочек остался в прямом и переносном смысле.
Я считаю, что "Кальцемин Аванс" самый убойный препарат кальция. Раньше я покупала "Кальций Д3 Никомед" или делила на две части таблетки "Компливит Кальций Д3 Форте", и никогда не было проблем с почками. Об этом свидетельствуют предыдущие УЗИ.
Из положительных моментов хочу отметить, что у меня здоровые зубы и крепкие кости. В зимний период я не опасаюсь переломов.
Для себя я решила, что больше никогда не буду принимать подобные препараты без крайней необходимости и медицинских показаний. Вишенкой на торте стала для меня информация о том, что одновременный прием кальция и D3 опасен для жизни.
Одновременный прием кальция и витамина D в форме пищевых добавок повышает риск инсульта на 17 процентов. К такому выводу пришли ученые из Университета Западной Вирджинии на основе проведенных ими 277 клинических испытаний с участием более пятисот тысяч человек
ПОДВОДЯ ИТОГИ
Для меня от этого препарата больше вреда, чем пользы. Не рекомендую принимать без серьезных показаний и консультации врача.
Кальций в форме карбоната откладывается в почках в виде конкрементов, может и в желчном пузыре. Особенно у людей с нарушенным обменом веществ. Карбонат самая дешевая и самая наименее усваиваемая из всех форм кальция. Гораздо лучше кальций в форме цитрата, это смесь кальция с солями лимонной кислоты. У него и усваиваемость выше, от него нет запоров и он даже может способствовать растворению этих камней. Но и стоит он гораздо дороже)
