Вообще я считаю,что супы -очень полезное блюдо!Он несомненно помогает похудеть и вполне может быть диетой.Но я против диетической еды,которая не лезет в горло!Мы ведь любим себя,почему должны давиться едой???Простите за крик души! Итак,мой измененный рецепт (подходит летом)
-Большой пучок сельдерея
-пучок крапивы(я ломаю макушки),но если ее нет-это не страшно!
- УКРОП (мой любимый,могй его кучу съесть)))
-лук (3 шт)
- морковь на терке(2 шт)
-капуста (совсем немного)
-приправы-соль,перец.
Вот собственно как то так.Да,этот рецепт отличается от начального и может кому то он не понравится..но я люблю морковку))люблю зелень(кстати зелень кидаю в самом конце,готовлю в мультиварке). Сижу на нем иногда,постоянно не рекомендую, ибо организму необходим белок,я настаиваю на этом!Могу добавить вареное яйцо,и ни капельки жира)
Подходит как разгрузочный суп(т.е. на несколько дней иногда)
Еще по желанию могу сыпануть уже себе в чашку клетчатку))
Девочки попробуйте этот рецепт,если вы любите эти ингредиенты,конечно король в этом супе-сельдерей!!!!!!!!И не злоупотребляйте!Удачи!
