Живя с медиком, не заболеть ковидом - дело не простое. Мы долго сопротивлялись, соблюдали все меры, отменили поездки и встречи с друзьями, но это не помогло. В декабре недуг пришел и в нашу семью. А с собой этот непрошенный гость принес... сахарный диабет.
Выявленных диабетиков в нашей семе нет. Поэтому эндокринолог сразу обнадежил тем, что это одно из проявлений постковидной терапии, что необходимо контролировать уровень сахара, посидеть на диете и через месяц-другой диагноз "сахарной диабет" можно будет снять.
Для контроля за уровнем сахара в крови я приобрела глюкометр Selfy Check Prim.
Страна-производитель глюкометра: Тайвань
Что понравилось в глюкометре Selfy Check Prim?
Он поставляется комплектом:
Глюкометр
Удобный чехол на молнии, который можно носить с собой.
Ручка для прокалывания
Ланцеты для прокалывания - 10 шт.
В подарок еще шли тест-полоски (50 шт).
Глюкометр поставляется комплектом, который удобно брать с собой
2. Удобный функционал прибора.
Можно измерить кровь, как тощаковую, так и через два часа после еды, так и в любое время, не зависимо от приема пищи.
Глюкометр сохраняет все данные. Можно всегда посмотреть старые результаты.
Цифры крупные.
Прибор извещает о начале работы и об окончании забора крови звуковым сигналом.
Тест-полоски легко извлекаются из глюкометра
3. Удобная ручка для прокалывания.
Можно установить силу удара иглы, в зависимости от толщины кожи.
Удобно менять и извлекать ланцет.
Иголочка тонкая, прокол очень легкий, страшен только щелчок от спуска иглы. Сам прокол безболезнен.
Ручка для прокалывания
Из минусов отмечу:
Дорогие запасные части прибора (полоски, ланцеты).
Продаются они не во всех аптеках, придется помучаться, чтобы их найти
Нужно приспособиться к забору крови
Тест-полоски поставляются в герметичном контейнере
Хитрости
Не знаю насколько это правильно, но использовав половину ланцетов, я вдруг случайно забыла вытащить старый ланцет и при следующем заборе решила "А не попробовать проколоть им? Может он не затупился?". Обработала спиртом, дала высохнуть и проколола палец.Теперь использую один ланцет на 2-3 прокола.
Пару слов о том, как я избавлялась от диабета
Мне очень хотелось избавиться от диабета, поэтому я села на жесткую диабетическую диету. Исключила из рациона белую пшеничную муку, заменив её гречневой, ржаной и льняной мукой. Хлеб, галеты пекла сама.
Изображение на экране крупное
Полностью исключила из рациона сахар, в том числе и покупную выпечку, домашние варенья, консервированные компоты.
Убрала рис, картофель. Иногда делала послабления в виде макарон. Но чаще делала макароны и листы для лазаньи сама. Опять таки на гречневой муке с добавлением пшеничной (грубого помола).
Тяжелее всего было сократить количество потребляемых фруктов и скорректировать рацион всей семьи под мои новые потребности. Но первая растерянность позволила по-новому взглянуть на питание и узнать новые рецепты.
Чего добилась
Уровень сахара в крови пришел в норму уже в январе. Диагноз "Сахарный диабет" эндокринолог снял, но я все равно периодически делаю замеры сахара для контроля.
