Привет, дорогие дефицитники!
Часто нас накрывает апатия, упадок сил, раздражительность, сонливость, - и мы думаем, что мы перегорели на работе, задолбались на огороде и просто устали cуществовать.
Но не всегда это звоночки о том, что вы элементарно устали, и вам пора отдохнуть. Вы, конечно, можете попробовать, но после отпуска понимаете, что ничего в вашем состоянии не изменилось. Тут то и пора обратить внимание не на качество и количество отпуска, а на состояние организма и сдать анализы.
Меня очень долго ( несколько лет) преследует вышеперечисленное состояние. Приходишь с работы и хочется сесть и плакать от бессилия - ни есть, ни пить. Принять душ и лечь спать, чтобы тебя никто не трогал. Домашних, я думаю, очень раздражает данное поведение: вы не хотите разговаривать, гулять, заниматься домашними делами, на всё реагируете с равнодушием и сидите, уставившись в одну точку. Так себе я семьянин 😩Но тут вопрос в другом - я хочу стать другой, но у меня нет ни сил, ни желания...
Так я и бичевала по своей апатичной жизни, пока гинеколог однажды не попросила меня сдать анализы на витамины и микроэлементы. Результаты были не особо утешительны - мой ферритин колеблился на уровне отметки 3,15 нг/мл., при норме для моего веса и телосложения в 60-70.
Врач была крайне удивлена, как я вообще пришла на своих ногах при таком низком показателе, с учетом того, что сам гемоглобин у меня в рамках допустимых значений, и ниже 100 никогда не опускается.
Как я читала позже, если организм теряет железо постепенно, то мы адаптируемся к этому и привыкаем так жить. Хуже, если мы теряем запасы резко, например, от сильных кровотечений ( женские дни не в счет).Тогда необходима госпитализация, и вливание препаратов железа через капельницы. А так как я пол жизни живу в таком отвратном состоянии, мы с организмом смирились и существуем.
Было принято решение срочного восполнения железа, и перепробована куча разнообразных препаратов. Большая половина из них не помогала совершенно, уровень ферритина упорно продолжал стоять на месте. Так, методом проб и ошибок, мы вышли на Hema-Plex. Это единственный препарат, который помог мне поднять ферритин до 18,
а потом до 23- 25,
а потом даже и до 42 💪
И жизнь, безусловно, заиграла яркими красками.
Расскажу чуть подробнее о герое отзыва
БАДе Natures Plus HEMA-PLEXСостав:
железо, цинк, медь, витамин c, витамин b6, кальций, рибофлавин, ниацин, селен, витамин b12, марганец, пантотеновая кислота, l-цистеин, свекла, фолат, Витамин E, Тиамин (витамин B1), биофлавоноиды фитоплаценты, Bioperine
Hema Plex содержит в себе 85 мг железа хелатной формы - это самая легкоусвояемая для нашего организма форма железа, от нее не болит желудок, не крутит кишки, но пить препараты железа любой формы и валентности нужно только во время или после еды, во избежания болей в эпигастрии. Так же в формулу комплекса Хема Плекс входят такие элементы, как витамины С и Е, витамины группы В, медь и фолиевая кислота. Так же эти витамины помогают железу лучше усваиваться для быстрого набора нормы.
Таблетки находятся в обыкновенном блистере, но вот доставать их оттуда не очень удобно - обратная сторона блистера покрыта очень плотной фольгой.
А так как таблетки довольно крупные, доставать их оттуда надо либо надрывая ножницами, либо протыкать ногтями. В данной упаковке их 30 штук - по одной в день, как раз на месяц хватает. Я обычно пропиваю по 2-3 месяца и железо приходит в норму.
А потом "и опять мочало-начинай сначала" : месяц-два проходит, ферритин падает опять.
Организм исследовали целиком и полностью, думали где-то скрытое кровотечение...
Ну не может железо само "утекать" в таких количествах. Тем более при условии, что я его постоянно восполняю. Позже выяснили, что утечки нет, просто оно у меня не усваивается с пищей, поэтому его катастрофически мало в целом. Так же я практически не употребляю в еде говядину, печень, гранатовый сок и всё то, что могло бы помочь мне его поддерживать. Глупо, понимаю. Но данные продукты не люблю и крайне редко в охотку могу скушать ( видимо когда организм во все горло орет SOS).
Поэтому, так и живем)))
Раньше покупала препарат на IHerb за 600-700 рублей за пачку, но сейчас это сделать невозможно и приходится приобретать на маркет-плейсах в 2,5 раза дороже - от 1500 до 2000 р. за пачку. Безусловно, очень дорогое удовольствие, но на данный момент я не нашла ничего более эффективного для себя, даже Фенюльс при всей его положительной динамике не усваивался настолько хорошо.
Как итог - конечно, рекомендую. Но обязатено перед применением лекартсвенных средств и витаминов сдавайте анализы. И в первую очередь, нужно искать причину, а не забивать организм безсмысленными препаратами.
Будьте здоровы!
