Найти
Добавить отзыв
Войти
Красота и здоровье
Детское
Техника
Туризм
Животные
Кино
Книги
Продукты
Посуда
Авто
Другие
Каталог отзывов
Красота и здоровье
Похудение
Джиллиан Майклс - Убойный пресс
- отзывы
Среднее:
Среднее:
4.4
(
9
голосов)
8
1
Категория:
Похудение
Подробности
Рейтинг
Новые
Фильтры
Показать все отзывы
9
Положительные
8
Отрицательные
1
Достоинства
Повышает выносливость
5
Подтягивает тело
4
Разнообразие упражнений
4
Комплексное воздействие на все группы мышц
3
Не долгая
3
Хорошая разминка
3
+Занимает мало времени
2
Работа на выносливость
2
Упражнения на баланс
2
* Эффективная
1
Недостатки
Не для новичков
3
Травмоопасная
2
Долго нет результатов
2
Нет на русском языке
2
Не успеваешь за тренером
2
Мало растяжки
1
Нужен инвентарь
1
Не понравились упражнения. Совсем.
1
Electrum
12.04.2019
32
+18 фото
- 3 см в талии и красивый животик. Бонусом заметно укрепляет руки. Результаты «до» и «после» за 4 месяца регулярных тренировок.
Всем здравствуйте! Если в эру «Инстаграма» иногда …
АлександрАнатольевич
19.09.2023
2
+1 фото
А где мужчины? Полезно, однозначно.
И так задумал я подтянуть тонус своих мышц и общее состояние организма, с фокусом на прессе, т.к. на мой взгляд это самая моя слабая зона.
Arhelianna
14.03.2016
4
+21 фото
Хотите потрясающий пресс? Избавиться от живота? То это тренировка для вас. Новая убойная тренировка от самого популярного теле-тренера Джиллиан Майклс. Испытайте себя! Полный обзор тренировки!
Натасек
15.08.2017
1
Отличная тренировка для тех, кто добивает свой животик)
,Думала о том что взять после тренировки "Плоский живот за 6 недель", тк без спорта уже не представляю себя.
MISS GLAM
04.05.2021
+4 фото
Удивительно но после упражнений ничего не болит
Встав недавно на весы я была изумлена, вернулась к весу от которого с легкостью ушла в прошлом году.
Nanacon
09.06.2020
16
+23 фото
Продолжаем избавляться от жировых самоизоляционных отложений. В бой вступает тяжелая артиллерия!
Здравствуйте! Продолжаем избавляться от накопившихся за время изоляции …
anja0308
17.06.2021
Никогда больше
Здравствуйте! Я обожаю тренировки с Джиллиан! Позади похудей за 30 дней, далее перерыв, спорт.,зал с тренером, групповые занятия там же и всё равно я возвращаюсь к ней, к Джиллиан…
НаталиТиш
16.02.2016
1
Как я пытаюсь добиться плоского живота после родов.Фото прилогая
С Джиллиан я знакома с февраля прошлого года. После родов худела и начинала с программы "стройная фигура за 30…
calogero
03.04.2013
10
+1 фото
Новая и очень эффективная программа для животика от Джиллиан!!!+скрины
Всем поклонникам тренировок с Джиллиан посвящается! Эта программа относительно новая,она вышла в 2012…
Смотрите также
Джилиан Майклс Упражнения для талии и пресса
Тиони
15.11.2018
19:49
2
Из декретной мамашки в почти что фитоняшку!!! Джиллиан Майклс – королева мотиваторов! Плюс стройная талия и крепкий пресс!!!
Добрый день, уважаемые читатели!
Фитнес-программа Тонкая талия и плоский животик
calogero
03.07.2013
09:05
8
+2 фото
Кому-то надо тонкую талию, а кому-то и шесть кубиков! со скринами тренировки и моими фото
Здравствуйте, девушки! Согласитесь, что когда мы тренируемся и работаем над…
Фитнес-программа Рельефный пресс от Кати Усмановой
Фитоняша
09.11.2016
16:43
39
+16 фото
Ищете эффективную программу тренировки на пресс?! Вам сюда! Мои впечатления от программы. Скрины видео,фото результата
Всем привет! Сейчас развелось очень много "гуру…
Джилиан Майклс Упражнения для талии и пресса
Алекс@ндра
08.10.2014
20:51
6
Несложные упражнения для красивой талии.
По какой бы самой замечательно программе вы не занимались, приходит время, когда мышцы привыкают и надо что-то менять.
Методика сужения талии без удаления ребер по методу доктора Кудзаева
berta_bonet
27.11.2019
09:40
11
+1 фото
Осиная талия не получилась, но восстановить "до начальных настроек" удалось.
Разве есть на свете женщина, которая не мечтает о тонкой талии?
Джиллиан Майклc Плоский живот за 6 недель (6 кубиков за 6 недель / 6 Week Six-Pack)
Чай не молочай
04.12.2018
07:58
34
+18 фото
?Как я подрастрясла жирок, накопленный за 7 лет. Плоский живот за 6 недель с Джиллиан Майклс. Кому больше подойдет эта тренировка?! Мой результат!
Здравствуйте! Недавно закончила заниматься по…
Джилиан Майклс Shred-It with Weights (Силовая тренировка)
Лиана Климова
24.02.2020
21:39
10
+1 фото
Для того, чтобы похудеть достаточно 20 минут в день заниматься по ее программе.
Всем привет! Хочу оставить отзыв, только сразу предупреждаю ленивых мадам прошу покинуть…
Фитнес-программа Рельефный пресс от Кати Усмановой
calogero
26.02.2013
10:00
57
+9 фото
Те фото которые я всегда стеснялась выкладывать или эволюция моего пресса от "валика с жиром" до "тёрки"
Всегда до этого когда я выкладывала свои фото в отзывах о…
Фитнес-программа Beachbody Brazil Butt Lift
Egnaro
03.11.2019
16:55
4
Бомбическая программа для красивой попы!!! Всего спустя 5 дней упражнений, а ваши прелести уже не узнать!!!) Фото результатов!
Спасибо, irecommend, что делаешь меня лучше)…
Фитнес-программа Тэмили Уэбб Я хочу такой пресс
anonymous218969
25.12.2015
03:48
28
+24 фото
ВНИМАНИЕ! Упражнения для пресса, которые ВРЕДЯТ здоровью
Здравствуйте, дорогие читатели! Добавлю ложку дегтя в бочку меда хвалебных отзывов о фитнес-программе Тэмили Уэбб "Я хочу…
Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs / Джилиан Майклс - Убийца жира на бедрах и ягодицах (Аппетитные ягодицы и бедра)
Electrum
04.04.2019
16:20
48
+7 фото
Эффективная тренировка для попы и ног в домашних условиях. Убрала вторую складку под ягодицей. Фото «До» и «После». Результат спустя 4 месяца регулярных занятий.
Фитнес-программа ABS 8 min Накачать пресс за 8 минут.
Ирис_КисКис
11.12.2015
14:10
11
+1 фото
Красивый животик за 8 минут в день! Это ли не мечта??? Смотрим фото, получаем мотивацию и занимаемся! Это же всего 8 минут в день!!!
Привет всем заглянувшим в мой отзыв!
Методика сужения талии без удаления ребер по методу доктора Кудзаева
Надьяна
17.02.2023
08:58
1
Сужение талии по методу Кудзаева. Плюсы и минусы.
Добрый день! Сделала данную операцию неделю назад. Не знаю зачем автор предыдущего отзыва вводит людей в заблуждение Описывает явно…
Джиллиан Майклc Плоский живот за 6 недель (6 кубиков за 6 недель / 6 Week Six-Pack)
Hypostasis
31.03.2018
13:02
14
+10 фото
Добилась плоского живота, поедая хот-доги (+ показательное фотосравнение) [Джилл, мой 700-й отзыв - в твою честь!]
У меня всегда был хороший метаболизм и в той или…
Killer Arms and Back /киллер армс энд бэк тренировка Джиллиан Майклс для рук и спины.
Натасек
01.08.2017
07:56
2
Хотите красивые руки? Убрать жировые отложения на пояснице? Привести мышцы в тонус и построить гармоничное тело? Джиллиан поможет.
Я уже на протяжение 4 месяцев являюсь поклонницей …
Джилиан Майклс Shred-It with Weights (Силовая тренировка)
Мариулка
15.02.2023
14:42
16
+13 фото
Сила еще никому не повредила. А здоровье и тем более. Позаниматься с Джиллиан и не упасть без сил
Можно не читать преамбулу курсивом, в ней я говорю общие фразы и…
Джилиан Майклс Больше нет проблемных зон
Елена_фк
22.06.2023
12:19
3
+26 фото
Курс для проработки всех групп мышц, который работает и добавляет телу рельефности и способствует похудению! Отличный результат от тренировок, смотрим фото до и после!
Джиллиан Майклc Body revolution
Electrum
10.09.2018
17:24
51
+19 фото
Красивая фигура в домашних условиях за три месяца. Да с Джил возможно всё. Фото "До "и "После"
Всем доброго времени суток! Если сказать «лимон», то многие начнут ощущать …
Фитнес-программа Рельефный пресс от Кати Усмановой
Electrum
04.04.2017
15:32
19
+5 фото
Приятная тренировка в домашних условиях + пара занятий в неделю + сила воли = красивый животик. Фото результата.
Всем апрельское здравствуйте!
Фитнес-программа Beachbody Brazil Butt Lift
Amo_il_mare
01.07.2014
05:19
8
Девочки!!! Это ЧУДО!!! ЭТО ТО ЧТО НУЖНО ДЛЯ ВАШЕЙ ПОПКИ! за 30 минут около 200 калорий!
Тренировка очень впечатляет! Я чувствую мышцы которых раньше не чувствовала!