Опубликовано 6 Апрель, 2013 - 17:33

Что делать, когда к лету хочется выглядеть постройнее, в спортзал ходить некогда, да и вообще лень?
Так у меня появился министеппер Body Sculpture BS-1370HAR-B – компактный домашний тренажер для поддержания себя в форме, без особых усилий.
педали на одном уровне
Для получения ощутимого результата рекомендуют заниматься не реже 3 раз в неделю и не менее чем по 20 мин. Отлично сочетается с просмотром телевизора, если трудно – можно руками опираться на стену или спинку стула. Перед занятием желательно немножко размяться, занимаясь держать спину прямо, наступать всей ступнёй, а не пальчиками.
Что значит поворотный: при ходьбе педали работают не просто вверх-вниз, а с небольшим поворотом пяточной части педали «внутрь» в верхнем положении и соответственно «наружу» в нижнем (как бы немножко по диагонали), что обеспечивает работу всех мышц ног и ещё бёдер и спины.
правая педаль в верхнем положении, виден поворот
Если топать с эспандерами и вертеть корпусом, то ещё и пресс подключается.
По характеристикам: уровень нагрузки регулируется изменением высоты подъёма педали, чем выше шаг – тем больше нагрузка; педали большие, зависимые (наступая на одну педаль, вторая сама поднимется вверх), нескользящие (я занимаюсь без обуви, как по камешкам идёшь, дополнительный массаж стоп), эластичные эспандеры для нагрузок на верхний плечевой пояс, многие пишут что они хлипкие, сделаны из очень мягкой резины, и ручки тоже (на фото видно), но нет ощущения, что сейчас порвутся.
мягкая ручка эспандера
Сделан тренажер качественно,
маслонаполненный цилиндр
тяжёлый 8,3 кг (в упаковке 10 кг), ничего не скрипит, компьютер работает хорошо – считает калории, общее и текущее количество шагов, затраченное время, выключается автоматически после простоя несколько минут.
компьютер и регулятор высоты шага
Лучше ставить его не на пол, а на любой коврик.
Отличная вещь, рекомендую, эффект есть!
Достоинства
  • Компактный
  • Удобный
ЦвЕта Летарекомендует
Читать все отзывы 8
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
24.11.2013
Присматриваюсь к этому тренажеру: в натуре - в розничной продаже этой модели нет, в интернет-магазинах по фоткам непонятны масштабы.
Судя по размерам этой модельки - 40*44 - педали должны быть близко расположены друг к другу - то есть занятия будут менее эффективными, чем на тренажере с большей амплитудой движения ног.
Не найдется ли у вас фотографии тренажера в комплекте с ногами, а лучше со всем телом, чтобы оценить размах крыльев степпера?
Другие отзывы
Читать все отзывы 8
Смотрите также