Привет, привет! Я активно принимаю бады для женского репродуктивного здоровья и пытаюсь вылечить свой эндометриоз негормональными средствами.
После полугодичного приема гормонального препарата Визанна я сменила схему лечения эндометриоза совместно со своим гинекологом и было принято решение принимать индол.
Один из препаратов индола, который я использовала в лечении, БАД Green Side Индол + фолиевая кислота.
Дополнительный источник фолиевой кислоты (витамин В9), источника индол-3-карбинола, усиленной брокколи
Расскажу о своем опыте приема этого бада.
Я уже писала отзыв о инозите +фолиевая кислота.
И вот теперь пришел черед индола+фолиевая кислота. Сразу хотелось бы отметить, что препаратов индола много, но его сочетания именно с фолиевой кислотой я не встречала, поэтому это первый плюс этого бада! 
У Green Side огромный выбор бадов и добавок различной направленности, с полным ассортиментом можно ознакомиться на официальном сайте.
Компания Грин Сайд основана в 2016 году. Наше производство расположено в столице Алтайского края г. Барнауле. На протяжении 6 лет мы развиваемся и показываем динамичный рост - разрабатываем инновационные продукты для здоровья, внедряем новые технологии и непрерывно улучшаем качество производства.
Сфера деятельности компании – контрактное производство биологически активных добавок к пище, специализированного питания и косметики. Наша продукция представлена в крупнейших аптечных сетях России, а география продаж охватывает территорию от Владивостока до Калининграда.
Помимо контрактного производства мы так же продаем продукцию под собственными брендами, такими как Green Side, Green Side Health Care, Алтайский травник и другими.
Продукцию компании можно приобрести на различных маркетплейсах (Вайлдберриз, например) или в интернет аптеках (аптека ру, Планета Здоровья и пр.)
Стоимость БАДа Индол + Фолиевая кислота варьируется от 350 до 500 рублей за упаковку 30 капсул, в зависимости от места приобретения.
Сам бад находится внутри картонной упаковки в бело-салатовых оттенках.
Нравится лаконичность и простота оформления.
На самой упаковке есть подробная информация о баде, рекомендации по применению и общая информация о производителе:
Указаны сроки годности, с ними всё хорошо:
Сами капсулы находятся в стандартных герметичных фольгированных блистерах:
Каждая капсула выглядит так:
Форма выпуска:30 капсул массой 400 мг
Капсулы стандартного размера, с порошкообразным наполнением и характерным специфическим запахом брокколи)))
Проблем с глотанием нет, необходимо запить достаточным количеством воды.
Обращаем внимание на состав бада:
Микрокристаллическая целлюлоза (носитель), Индол-3-карбинол, порошок брокколи, стеарат кальция (агент антислеживающий), диоксид кремния аморфный (агент антислеживающий), фолиевая кислота (витамин В9).
Состав оболочки капсулы: желатин.
Содержание активных веществ в одной капсуле:
Индол-3-карбинол - 100 мг (200% от норм потребления)
Фолиевая кислота (витамин В9) - 200 мг (100% от норм потребления)
Чем же так хорош индол и его сочетание с фолиевой кислотой?
- способствует сохранению здоровья репродуктивной системы женщин;
- обеспечивает профилактику гормональных расстройств;
- существенно снижает риск развития заболеваний женской репродуктивной системы, в том числе гормонозависимых;
- обладает выраженным антиоксидантным действием;
- замедляет окислительные процессы, приводящие к старению;
- повышает эффективность естественной системы детоксикации организма.
Вот такой вот эффект имеет этот бад на организм! Отличное и эффективное действие.
Я лечу индолом свой эндометриоз, это негормональный вариант терапии, который прописан мне на ближайшие полгода.
Фолиевая кислота так же полезна для репродуктивной системы женщины и ее часто применяют при планировании беременности и нормализации гормонального фона.
Еще немного о плюсах активных веществ БАДА Green Side ИНдол+фолиевая кислота
Индол очищает организм от токсинов и канцерогенов, препятствует образованию токсичных метаболитов в ходе преобразования эстрогенов. Является активным антиоксидантом, улучшает работу детоксикационных систем организма, замедляя процессы старения.Предупреждает озлокачествление папилломатозных образований.
Фолиевая кислота регулирует ход менструального цикла и препятствует развитию остеопороза, обладает эстрогеноподобным действием и может замедлить наступление менопаузы, а также ослабить неприятные симптомы после ее наступления.
Препараты с экстрактом брокколи и индолом так же применяют для профилактики рака и появления новообразований.
В коробке так же есть подробная инструкция к этому БАДу, прячу ее в цитату для всех интересующихся:
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарственным средством.
Способ применения и дозы:
Взрослым по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема не менее 1 месяца. При необходимости прием можно повторить.
В профилактических целях это отличная дозировка, но в лечебных целях при эндометриозе я увеличила дозировку в два раза и принимаю по 2 капсулы в день во время еды (по согласованию с гинекологом).
Фолиевая кислота помогает мне нормализовать цикл месячных после отмены гормональной визанны, чему я несказанно рада. Так как были проблемы с восстановлением нормального цикла и гормонального фона после отмены визанны.
Индол и фолиевая так же полезны для здоровья груди, с началом приема этого бада меня прекратили мучить тянущие боли в груди перед месячными.
Так же рекомендую принимать этот юад в профилактических целях по 1 капсуле в течение 1 месяца (консультация с гинекологом обязательна). На 1 профилактический курс вам как раз хватит 1 упаковки этого бада.
Мне 1 упаковки хватает на 2 недели применения, так как лечебная доза увеличивается.
Каких-либо побочных эффектов от приема этого бада я на себе не заметила, поэтому от души рекомендую БАД Green Side Индол + фолиевая кислота 
Отличное сочетание индола и фолиевой кислоты в прекрасной дозировке, соотношение "цена-качество" превосходит все ожидания. Один из лучших бадов с индолом, которые я только пробовала.
Ставлю 5 звезд и рекомендую от души!
Спасибо за внимание!
