Всем привет!
Люблю молочные и кисло-молочные продукты. Сколько бы не читала инфы у гуру нутрициологии, многие настаивают на ограничении такой пищи в рационе. Но я не могу вообще отказаться от молока, кефира, творога. Не ем это каждый день, но запрет не ставлю. На прошлой неделе за раз, точнее за вечер, выпила, не заметив, литр овсяного молока, а потом ещё и кефир добавила. На утро не "залило".)
Бифидок мне тоже понравился, даже вкус лучше, чем у кефира. Хотя в общем вкусы у обоих напитков похожие. Не нахожу какой-то дикой разницы между бифидком, кефиром, катыком. Все на одно лицо. Различия в нюансах, которые не заметны.
Сегодня на завтрак добавила бифидок в гречневую кашу и ложку какао-порошка туда же, чтобы не думать о шоколаде до обеда. Получилась такая классная текстурная каша, что-то наподобие густого крема. Очень понравилось, попробуйте и вы.
Рекомендую !
