Naturade, Total Soy, коктейль для похудения, шоколадный вкус - отзыв

Всем привет! 🌸

Как-то решила я проэкспериментировать, можно ли похудеть ничего не меняя в своём рационе и образ жизни, только заменив ужин протеиновым коктейлем.

После

Выбор пал на Total Soy от Naturade, во-первых о нем были очень хорошие отзывы на айхерб (оттуда я его и заказывала), во-вторых большая банка, в-третьих адекватная цена.

Я делала по следующему рецепту:

2 мерные ложки порошка+250 мл кефира 2,5 % жирности+1 мерная ложка клетчатки + иногда ягоды (клубника/черника).

По вкусу-вкусно, мне понравилось, довольно сытно, это мой последний приём пищи больше я не ела ничего.

До.

Результат, на мой взгляд, классный, почти - 2 кг. за 10 дней, при обычном образе жизни, без мучений, на лето вообще супер. Буду пить ещё.

Однозначно рекомендую!