Только в этом году включила чечевицу в рацион. Причём так на неё подсела, что готовлю раза три в неделю. Покупаю в магазине "Вкус вилл", пакетике делю на три варки. И каждую такую порцию разбиваю на несколько приёмов пищи - когда как, иногда могу и сразу граммов сто съесть. Варится быстро, минут 25-30, что для бобовых просто сверх-скорость! Грешу тем что добавляю много сливочного масла и ещё чёрную соль. Спортом не занимаюсь. Иногда ем ещё шоколад. Но как ни странно, фигура не портится, а наоборот прорисовывается. Это всё приписываю чечевице! Конечно, стала употребялть и гречку, и овсянку. И поняла что когда перешла на крупы и такое простое питание, даже не хочется какие-то сухарей или печенья. И не хочется мяса. С чечевицей я, наверное, почти веганом стала. Сама того не ожидая. В общем, ценнейший диетический продукт! Пробуйте! Я её просто варю и ем в чистом виде! Сейчас сделаю перерыв, а то она мне поднадоела. Но не знаю, долго ли буду есть что-то иное кроме чечевицы. Скорее всего, снова опять к ней вернусь!
Ах, недавно подорожала! Теперь 76 р. (май-2020).