Comments.
Все комментарии
Моей сестре тоже не подошли, но у нее гастрит и почки. А я уже похудела на 10 кг, но я здорова как бык
Юлечка
Завидую вам
А вы где живете? Если оплатите доставку, могу переслать, все равно сама пить не буду, выкину, а там еще семь пластинок. Если конечно доставка не дороже препарата
Завидую вам
А вы где живете? Если оплатите доставку, могу переслать, все равно сама пить не буду, выкину, а там еще семь пластинок. Если конечно доставка не дороже препарата
Спасибо, сестра вернула пачку. А мне до идеала немного осталось скинуть
Да ну сказки это все, что нет побочек! Не бывает такого, конечно же. Я единственно чему доверяю, так это карнитину: [ссылка] Обыкновенная аминокислота, как из простых продуктов.
Давно забросила принимать такие препараты, все отрицательно влияют на организм, - просто есть меньше и двигаться больше. Это понимаю, но не получается. Сейчас стала больше ходить, может поможет...
Елена Мироманова
Я тоже сейчас похудательные чаи не заедаю булочкой Стараюсь похудеть своими силами, принимаю иногда что-нибудь безопасное, вроде семян льна или л-карнитина, но иногда пробивает и я все-таки покупаю очередное суперсредство для похудения. Ну что ж... Дураков учить надо Буду умнее.
Я тоже сейчас похудательные чаи не заедаю булочкой Стараюсь похудеть своими силами, принимаю иногда что-нибудь безопасное, вроде семян льна или л-карнитина, но иногда пробивает и я все-таки покупаю очередное суперсредство для похудения. Ну что ж... Дураков учить надо Буду умнее.
ArmaGeDdonka
Иногда просто здоровье хорошее и побочки не проявляются, так и появляется слава препарата без побочек.
Иногда просто здоровье хорошее и побочки не проявляются, так и появляется слава препарата без побочек.
Хм, и то верно. Но не думаю, что здоровье бывает идеальным Поищи сейчас такого человека, с идеальным здоровьем
ArmaGeDdonka
Сейчас даже дети не все здоровыми рождаются Хотя они ж "с завода", у них "все новое", а вот (
Что у ж про нас, не один год свое здоровье гробивших, говорить...
Сейчас даже дети не все здоровыми рождаются Хотя они ж "с завода", у них "все новое", а вот (
Что у ж про нас, не один год свое здоровье гробивших, говорить...
И то верно! Кстати, удивляют дискуссии на тему, мол, худеть или не худеть? Ведь жир - это показатель нездоровья в первую очередь. Да вот только все равно же надо худеть здоровыми способами.
Девушка, миленькая! Ну что ж Вы издеваетесь над собой. Прочла Ваши отзывы о похудении, почти все, Вы только не обижайтесь, пожалуйста, но Вы себе вред наносите, пичкая таблетками.
Вы в поиске волшебной пилюльки, которая поможет похудеть, а на сама деле этими экспериментами еще больше тормозите свою обменку. Ну нельзя голодать, это тормозит обмен веществ, а компоненты таблеток для похудения бьют по жизненно важным органам.
Нужно менять образ жизни начиная с питания, никаких диет и таблеток (Вы только денбги выбрасываете). Процесс долгий и медленный, зато результат на всю жизнь. Считаете норму калорий для себя для постепенного похудения, в интернете масса онлайн калькуляторов по разным формулам, высчитываете там же баланс КБЖУ (деффицит калорий это еще не залог успеха, недобор по белкам ничем не лучше, чем перебор по углеводам). Скачиваете приложение для телефона счетчик калорий, их тоже масса, и записываете туда все, что съели за день. Да, нудно, долго, надоедает. Но только так можно понять сколько Вы съедаете. Я в шоке была, когда увидела, сколько я наедаю за день на перекусах.
Потом входит в привычку, не нужно записывать и привыкаешь правильно питаться. Сейчас бум на ПП, масса информации, много каналов на ютюбе. А диеты и голодовки приводят к зажорам и Вы с лихвой наберете все, что скинули. Кремы всякие жиросжигающие - это вспомогательные средства, чтоб кожа не обвисала и была в хорошем тонусе, но без правильного питания ничего не поможет. Потом добавляйте спорт. 6-минутные тренировки это бред, это не работает. НЕ обязательно убиваться в спортзале часами. Организму достаточно 30-40 минут нагрузки в день. но регулярно. Полноценная разминка, потом комплекс на выбранную группу мышц. 4 дня силовые, один день - пилатес, йога (комплекс на растяжку), потом день отдыха, потом день кардио (тут уже что любите, ходьба, велосипед, бассейн). В интернете много видеоуроков. Я давно не хожу в спортзал, занимаюсь сама по видео в интернете. Вот попробуйте месяц позаниматься и последить за питанием! Ваше тело скажет спасибо. ПРивычка формируется 21 день у человека. Потом станет легче!!! Я уверена, что скоро Вы напишете отзыв "как я похудела на 40 кг"!!! Не обижайтесь на меня, просто я не смогла пройти мимо
Вы в поиске волшебной пилюльки, которая поможет похудеть, а на сама деле этими экспериментами еще больше тормозите свою обменку. Ну нельзя голодать, это тормозит обмен веществ, а компоненты таблеток для похудения бьют по жизненно важным органам.
Нужно менять образ жизни начиная с питания, никаких диет и таблеток (Вы только денбги выбрасываете). Процесс долгий и медленный, зато результат на всю жизнь. Считаете норму калорий для себя для постепенного похудения, в интернете масса онлайн калькуляторов по разным формулам, высчитываете там же баланс КБЖУ (деффицит калорий это еще не залог успеха, недобор по белкам ничем не лучше, чем перебор по углеводам). Скачиваете приложение для телефона счетчик калорий, их тоже масса, и записываете туда все, что съели за день. Да, нудно, долго, надоедает. Но только так можно понять сколько Вы съедаете. Я в шоке была, когда увидела, сколько я наедаю за день на перекусах.
Потом входит в привычку, не нужно записывать и привыкаешь правильно питаться. Сейчас бум на ПП, масса информации, много каналов на ютюбе. А диеты и голодовки приводят к зажорам и Вы с лихвой наберете все, что скинули. Кремы всякие жиросжигающие - это вспомогательные средства, чтоб кожа не обвисала и была в хорошем тонусе, но без правильного питания ничего не поможет. Потом добавляйте спорт. 6-минутные тренировки это бред, это не работает. НЕ обязательно убиваться в спортзале часами. Организму достаточно 30-40 минут нагрузки в день. но регулярно. Полноценная разминка, потом комплекс на выбранную группу мышц. 4 дня силовые, один день - пилатес, йога (комплекс на растяжку), потом день отдыха, потом день кардио (тут уже что любите, ходьба, велосипед, бассейн). В интернете много видеоуроков. Я давно не хожу в спортзал, занимаюсь сама по видео в интернете. Вот попробуйте месяц позаниматься и последить за питанием! Ваше тело скажет спасибо. ПРивычка формируется 21 день у человека. Потом станет легче!!! Я уверена, что скоро Вы напишете отзыв "как я похудела на 40 кг"!!! Не обижайтесь на меня, просто я не смогла пройти мимо
Другие отзывы
Смотрите также