Здравствуйте Уважаемые читатели! В последнее время болеем с ребёнком различными вирусными инфекциями. Я покупаю и витамины, и сиропы. Только толку от них нет. Иммунитет не становится крепче.
Буквально несколько лет назад я познакомилась с соляными комнатами. В этом году опыт повторился, поэтому в своем отзыве хочу рассказать о галотерапии.
Галотерапия - немедикаментозный метод лечения, основанный на применении искусственного микроклимата, близкого по параметрам к условиям подземных соляных спелеолечебниц
Впервые в соляной комнате побывала в Санкт-Петербурге. Случайно узнала, что первое посещение бесплатно. Как же не воспользоваться такой возможностью?
Записывалась по телефону. Мне сразу сказали об одежде и обуви. Брала с собой только сменную обувь.
Прийти на процедуру нужно заблаговременно. Нужно заполнить анкету. Специалист рассказывает о самой процедуре и противопоказаниях. После сеанса 30 минут нельзя не есть и не пить.
Я была в разных комнатах и могу сказать, что инструктаж везде одинаковый.
В соляные комнаты приходят не только за крепким иммунитетом, а за расслаблением. В одном месте на экране телевизора демонстрировались успокаивающие кадры. На сколько я помню, это были кадры с морем, а именно о его обитателях. На фоне играла спокойная релаксирующая музыка. В конце трудового дня, это идеальное место для расслабления.
Но не каждый раз включаются подобные фильмы. Это зависит от контингента. Если в соляной пещере дети, то включают мультики. Вариант с рыбками мне нравится больше.
Сеанс длится 30-40 минут. Посетители рассаживаются на удобных креслах и отдыхают. Каждое место- это как произведение искусства.
На стенах изображены различные фигуры из соли и подсветки.
Мне нравится сидеть и просто рассматривать стены.
Существует два вида комнат. Я посетила оба вида.
В комнатах с белыми стенами и полом из насыпи соли мне понравилось больше. Во время сенаса подается соль в виде аэрозоля Она подается через специальное отверстие в стене.
Соль садится на одежду и кожу. К концу сеанса появляется небольшой дискомфорт. Кожу слегка стягивает.
Еще мне нравится в таких комнатах - это теплый пол.
Для детей специально оборудован уголок. Они садятся на пол и играют. Для них одежда сменная.
Мне и самой понравилось сидеть на полу из-за тепла.
На фотографиях видно, как распыляется соль.
Пользу после посещения таких комнат я увидела на личном примере. Долгое время я не болела. Пару недель после сеансов во рту ощущался вкус соли. Соляные комнаты действительно повышают иммунитет. Соль благоприятно воздействует на органы дыхания, в том числе и на нервную систему.
С ребенком вместе сходили один раз в такую комнату.
Затем нам дали направление в реабилитационный центр, где галотерапия абсолютно бесплатна.
Ребенку на тот момент не было трех лет, поэтому ходили вместе.
Стены, пол и потолок изготовлены из нескольких видов соли.
Здесь не было аэрозольного распыления хлорида натрия. В этой комнате просто сидели и дышали парами соли, выделяющихся из стен. Количество сеансов было 10. Лично мне не понравилось. Никакой пользы не увидела. Первое время у меня был кашель. Это считается нормой, т.к. организм привыкает. У кого-то может появиться насморк.
Ребенок после лечения не болел некоторое время. Но мы посещали несколько процедур и в комплексе они дали положительную динамику.
Вывод
Галотерапия мне очень понравилась, но только комнаты с аэрозольным распылением. Благодаря аэрозолю соль проникает в полость носа, рта. На следующий день начинает отходить слизь. Это говорит о том, что организм начинает очищаться от болезнетворных бактерий. Спустя несколько сеансов дыхание становится легче. Что в Питете, что в моем городе - Чита процедуры эффективны и комнаты очень хорошо благоустроены. Правда в Чите осталось всего лишь две пещеры. Две убрали.Видимо из-за маленького спроса.
Курс галотерапии приравнивается к поездке на море. Я с эти соглашусь мой иммунитет действительно стал крепче. Перестала болеть бесконечными ОРВИ.
С ребенком картина повторяется, но у нас направление было в комнату без аэрозоля. Ни на себе, ни на ребенке я не увидела столь высокой эффективности. В следующий раз пойдем платно. В таких комнатах и эстетически, и эмоционально приятно. Я получаю большую дозу расслабления.
Перед посещением обязательно нужно ознакомиться с противопоказаниями и следовать инструкции специалиста.
Лучше брать абонемент, чем разовые посещения. Разовое посещение стоит 400 рублей. Абонемент 3000-3500 рублей за 10 сеансов.
Рекомендую!
