Привет, привет 👋🏻 Осень - время для заботы о себе и своём здоровье 🥳я круглогодично пью различные бады и витамины , один из витаминов, которые я пью на постоянной основе - витамин Д3.
Мне кажется, что я уже «собаку съела» на приеме именно этих витаминов, какие варианты и дозировки я не пробовала.
Пила и в большой дозировке с Айхерб (очень классный), так же пила от бренда Реал Капс в небольшой дозировке, а так же ещё один усовершенствованный вариант этого витамина.
В общем , витамин Д3 я принимаю практически постоянно с какими-то незначительными перерывами.
Итак, герой сегодняшнего отзыва - БАД RealCaps Витамин Д3 1000 ME
Цена и место покупки:этот витамин д3 именно в этой дозировке я приобрела через приложение Сети аптек планета здоровья, самый выгодный вариант по цене получился- 256 рублей за упаковку ...но так ли выгодно в итоге оказалось ?
Форма выпуска
Капсулы массой 570 мг - 90 шт в уп.
Страна производителя -Россия
Производитель
РеалКапс АО
Бренд Real caps
У меня баночка 90 капсул , есть ещё объём 30 капсул.
Сама баночка с капсулами находится внутри стандартной картонной коробки:
укрепление иммунитета
усвоение кальция
поддержка нервной системы
На упаковке есть вся подробная информация об этом баде:
Так же указаны сроки годности , они в порядке 👌🏻
Плюс ко всему внутри картонной упаковки есть ещё и небольшая брошюрка с информацией:
Состав:
масло растительное (подсолнечное), оболочка капсулы (желатин, глицерин (агент влагоудержи-вающий), вода, ароматизатор пищевой "Этилванилин"), холекальциферол (1000 МЕ витамина D3).
Описание от производителя:
ВИТАМИН D3 1000 МЕ (ХОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛ) - Биологически активная добавка (БАД) к пище - капсулы овальной формы
В суточной дозировке (1 капсула) содержится:
Витамин D3 25 мкг (1000 МЕ) - 500 %** от рекомендуемого уровня суточного потребления*
* ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки»;
** верхний допустимый уровень потребления не установлен согласно МР 2.3.1.0253-21 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации».
Витамин D3 - жирорастворимое вещество.
Масло в составе капсул облегчает усвоение витамина D3, обеспечивая высокую эффективность, быстрое восполнение дефицита витамина D3 в организме.
Витамин D3 способствует:
• укреплению иммунной системы
• снижению риска развития простудных заболеваний
• лучшему усвоению кальция
• укреплению костей и зубов
• снижению риска развития остеопороза
поддержанию функционального состояния органов
• сердечно-сосудистой системы
• нервной системы, включая психо-эмоциональную сферу и когнитивные функции:
настроение, память, внимание, работоспособность, общий тонус организма
• поддержание репродуктивной функции организма.
Нехватка витамина D3 в младшем возрасте обусловливает у старших детей неправильную осан-ку и искривление позвоночника, становится причиной нарушений подвижности суставов у 30-летних и развития артрита у людей зрелого возраста.
Кроме того, Витамин D3:
• участвует в процессах роста клеток, их деления и дифференциации;
• считается важным фактором в предотвращении злокачественных новообразований.
Какой же все таки полезный витамин Д3 для организма!!!!🔥🔥🔥
Да, описание полезное и нужное, но вот дозировка... для меня она маленькая по итогу подучилась 🤷🏼♀️
К тому же я живу в московской области и здесь постоянно не хватает солнца ☹️
Приходится восполнять недостаток солнечного витамина Д3 бадами (предпочитаю именно форму капсул , а не растворов).
Сама баночка на виниловому крышке с большим горлышком, это удобно для извлечения капсул:
Сами капсулы выглядят так:
Прозрачные золотистые небольшие капсулы , проблем с глотанием не возникло.
Капсула-крошка 😀
В упаковке 90 капсул , этой банки хватит на 3 месяца приема (с перерывами после каждого месяца), если принимать по 1 капсуле в день (как рекомендует производитель).
Но, возникает вопрос ... а подходит ли дозировка 1000МЕ? 🧐
Мой гинеколог рекомендовал мне принимать капсулы в дозировке 5000 МЕ, то есть пять капсул в дозировке 1000 ме придётся принимать ежедневно 🤷🏼♀️ Это не очень удобно и не очень выгодно!
Этот бад в дозировке 1000ме на месяц приема уходит 180 капсул - 2 упаковки по 90 капсул (если приёмами по 5 капсул каждый день).
Около 600 рублей в месяц получается и неудобство , что надо принимать по 5 капсул ежедневно.
Тот же айхербовский витамин Д3 дозировкой 5000 ме обошёлся мне около 400 рублей и это 120 капсул!
Хватит упаковки на 4 месяца приема и принимать по 1 капсуле ☝🏻 Разница очевидна 🤷🏼♀️
Вернёмся к витамину Д3 от реал капс. Почему он меня так разочаровал ?
Так как дозировка не такая большая, как хотелось бы, а по 5 капсул я глотать с утра не хочу (принимаю утром несколько бадов), то особого эффекта от 1 капсулы этого была я не заметила от слова совсем, чуть позже увеличила дозировку до 2 капсул и так же не почувствовала эффекта ! 🤦🏼♀️
Да, витамин Д3 очень полезен не только для усвоения кальция, но и для бодрости и хорошего настроения в наши серые будни ! И я знаю , какого эффекта можно ожидать от приема этого бада , но тут увы и ах никакого эффекта я на себе не ощутила!
Буду искать большую дозировку уже от другого производителя 🤨
От себя 2 звезды и палец вниз ! Не рекомендую !
Спасибо за внимание !
