Шанкх Пракшалана

29.01.2023

14

При всей своей глубокой вере в целительную силу йоги, я подозрительно отношусь к очистительной практике "пракшалана". Делала ее много раз и пришла к неоднозначным выводам.

Доброго времени суток! Увидела как-то, что на Irecommend есть эта ветка и захотелось поделиться своим опытом. Довольно богатым. Йогу люблю и глубоко уважаю, поэтому перепробовала и некоторые практики по очищению. Совпало это со временем, когда все это было в новинку, и все было страшно любопытно.

xHE3HAKOMKAx

12.04.2018

73

+4 фото

Слабость, лишний вес, мигрень, прыщи? Нужны не ВИТАМИНЫ, а ЧИСТКА ЖКТ. Чистка кишечника в домашних условиях без клизм и слабительного. Шанкх Пракшалана - чистка кишечника соленой водой - этапы проведения, упражнения, есть ли результат. Отзыв

Приветствую. Хочу поделиться с вами одним эффективным способом чистки кишечника в домашних условиях - Шанкх Пракшалана - чистка кишечника соленой водой. К весне у многих людей снижается тонус организма и появляется избыток жирка там, где его не хотелось бы видеть.

Style Inspiration

21.11.2021

42

+7 фото

Эффективный способ очищения кишечника

И про... чиститься так, что за один раз потерять полтора кило сами догадываетесь чего? Тогда вам сюда. Я и люблю, и терпеть не могу эту процедуру. Люблю, потому что эффективнее её не встречала - Древняя Индия знала толк в секретах тела.

Sasha_PLUS

29.01.2019

44

+6 фото

Чистка йогов Шанк Пракшалана лучше, чем клизмы и слабительные, потому что она очищает весь ЖКТ. Как её правильно делать? Помогает ли она? Я делала её ПЯТЬ раз, но НЕ рекомендую. Почему?

Начну с того, что клизмы и слабительные отвары вредны ! Многие ими злоупотребляют и в результате развивается привыкание! К тому же НЕОБРАТИМО слабеет тонус толстой кишки, а это значит, что клизмиться надо будет пожизненно. А ещё клизмы и слабительные средства чистят только кишечник.

Водолей-ка

14.06.2022

19

+1 фото

Делала два раза. Неожиданный эффект получила от подготовки к пракшалане, а не от нее самой (много букфф и мало фоток)

Когда я решила сделать праклашану, я преследовала следующие цели избавиться от аллергии, очистить кожу (убрать прыщи), повысить иммунитет, снизить вес. Я предложила мужу вдвоем провести пракшалану, но потом подумала, что нам придется делить туалет на двоих, что не будет хорошо.

Alena.S

04.03.2020

21

+3 фото

Как за сутки потерять 1,5 килограмма и возможно ли потерять их без последствий для организма?

Всем привет! Сегодня речь пойдет о моем опыте очищения организма данным способом. Для начала стоит разъяснить что это за процедура и для чего ее практикуют: Сразу оговорюсь, что в данной процедуре я новичок и в отзыве делюсь только своими впечатлениями и результатом, ни в коем случае не даю советы…

Пелагея_Сергеевна.

06.10.2016

Почистилась так почистилась!

Добрый день, дорогие читательницы! Ну и читатели, если есть такие:) Это мой первый отзыв на этом сайте. И будет он о не совсем обычной процедуре очищения организма. Итак : Шанк- Пракшалана! Звучит, не так ли? Меня вообще интересует йога и все, что с ней связано.

bounty_180727

10.01.2019

2

Волшебное очищение организма. Так ли это? Честно, грубо, но смешно) ЧИТАЕМ НИЖЕ?

Всем привет Для начала немного о себе: девочка, 21 годик, всегда была немного полновата. Весь прошлый год я худела. Ну как худела... Пыталась. Конечно же на новогодние праздники я отложила эту затею в тёмный, пыльный ящик. Но.. Праздники прошли, а изящное брюшко, висящее кожаным фартуком осталось.

OLYAvakuOLYA

18.12.2017

6

+2 фото

Эту чистку, которая противопоказана во время беременности, я по незнанию делала на раннем сроке. Здесь вы узнаете, что из этого получилось, а также об особенностях подготовки к глубокому очищению организма и последующей адаптации.

Началась моя история с небольших проблем со здоровьем. Время от времени в моем организме обнаруживали грибок кандида разные врачи: гинеколог, лор и дерматолог. Я понимала, что со мной что-то не так в целом, и местное лечение не решало проблему полностью.

Кусочек позитива

18.02.2017

7

Если Вы думаете об очищении соленой водой, задайте себе лишь один вопрос... + более мягкие и эффективные методы очищения кишечника и организма

Всем привет! Этот отзыв будет без фото, что для меня непривычно, но я не представляю, какие фото надо добавлять в ветку про очищение кишечника Недавно вернулась из Флоренции, где позволяла себе лишнего в плане еды, поэтому зарогелась идеей почистить свой организм, а начать, разумеется, с самой…

Ksura

24.11.2015

3

Как угробить идеальный ЖКТ ?

Отзыв большой, но мне он кажется очень поучительным, и если бы в свое время я прочитала перед этой процедурой нечто подобное - не испытывала бы всего того ужаса, с каким справляюсь сейчас Больше года назад увлекалась эзотерикой и йогой, вера в чудо живет во мне и сейчас, принимая различные…

style_color

23.05.2022

15

Больше 20 попыток облегчить организму работу и мои личные выводы

Сейчас мне 45 лет, начала я практиковать Шанкх Пракшалану лет с 20... Я считаю эту чистку самой простой и эффективной для прочистки всего ЖКТ из всех процедур очищения, что пробовала, а пробовала я многое, надо сказать. Этап подготовки важен не меньше, чем сам процесс очищения.

Жить_Просто

16.09.2016

37

Эффективный метод ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА ЗА ОДИН ДЕНЬ и без лишней химии!! Шанк Пракшалана не получилась... или получилась? Расскажу что нужно сделать, чтобы она НА 100% ПОЛУЧИЛАСЬ, и кишечник стал абсолютно чистым! А также про приятные побочные эффекты...))

Такое красивое название, Шанк Пракшалана, переводится как Жест Раковины. Причём окружающими первое название воспринимается нормально, а услышав второе они начинают таращить глаза! . . . Начнём с того, где я про Пракшалану узнала и как я дошла до жизни такой...

лено4ка75

12.10.2016

2

Шанк-Пракшалана - полное очищение кишечника соленой водой..Что Индусу в радость, русскому... Мой эксперимент по очищению. Сравнение с более щадящим для организма, но не менее эффективным и простым методом очистки.

Всем привет! Докатилось и до меня желание сделать чтонибудь, этакое, чтобы почистить свой организм и жить долго и счастливо с чувством легкости внутри. Легких изведанных путей я не искала, и решила провести очищение кишечника Шанк-Пракшалана или очищение кишечника соленой водой.

Aannie

07.09.2018

11

♥Очиститься? Да! Скинуть пару килограммов? Нет! Шанкх Пракшалана - результативная чистка всего кишечника водой с солью. И почему от меня только 4 балла?♥

Приветствую, девочки! Сегодня хотелось бы поделиться своим опытом об своеобразном очищении организма - шанкх пракшалана. Это довольно кардинальный метод, но главный его плюс заключается в том, что происходит чистка как тонкого кишечника, так и толстого.

Kleopatra_mini

09.07.2021

Хотите «перезапустить» организм, тогда Вам к Пракшалане)

Шанкха Пракшалана- это очистительная практика Йоги, которая помогает очистить кишечник и другие органы. В Йоге есть такие штуки-Шаткармы, которые отвественны за очищение, не только тела , но и многого другого..сознания, подсознания, тела, и тд.Шанкха Пракшалана: очень простая и в то же время…

Натали де Шанталь

02.10.2015

3

Самая крутая методика по очищению всего ЖКТ!!!

Три года назад я прочла про метод очистки желудочно-кишечного тракта, который назывался Шанкх Пракшалана. Меня он очень заинтересовал, но попробовать я его не могла, так как ходила на тот момент беременной, а беременность является одним из противопоказаний данного метода.

Missis Ольkiss

26.04.2016

2

Любопытство и желание быть легкой и стройной взяли верх. Весь "Жест раковины" в подробностях (не всегда приятных) и мой неоднозначный вывод о проделанной работе.

Здравствуйте, дорогие читатели! Вот и я поддалась искушению быстро избавится от лишних сантиметров, да ещё с пользой для дела тела)) Итак, вбив в поисковике "как убрать живот" первое, что выдал мне гугл- это индийская техника очищения "Жест раковины" (Шанк-Пракшалана).

Маргаритка1982

09.03.2019

43

Чистка кишечника соленой водой. Эффект, мои ощущения и наблюдения.

Чистка кишечника в домашних условиях. У меня давно назревал план почистить кишечник от шлаков и токсинов в домашних условиях и без вреда организму. Перелопатив инет и посетив несколько форумов я остановилась на Шанк Пракшалана "Жест Раковины" .

Nadezhda

18.02.2016

2

Ужасный эксперимент

Очень давно хотела попробовать эту процедуру. Но то была беременна, то грудью кормила, то снова беременность. И вот, закончив очередной раз кормить грудью, решила заняться собой.

aleba

05.12.2017

Как с помощью обычной воды и обычной поваренной соли очистить весь ЖКТ и избавиться внутренних проблем с ним ? Необычная методика очищения кишечника, какие плюсы и какие минусы ?

Доброе время суток ! Сразу прошу прощения за все ниже описанные подробности Как-то весной я начала замечать,что у меня появились проблемы с жкт - постоянно бурлило в животе,причём не в одном месте,а в разных. Другими словами это метеоризм.

Бесёнка

07.04.2017

15

Шанкх Пракшалана. Этот метод чистки делает кожу чище и светлее

О данной методике Малахова я узнала от одного адвоката, у которого мне посчастливилось работать в 2005 году. Мужчина этот ранее страдал проблемами с желудком. В то время, когда его однокурсники веселились на выпускном вечере, он лежал, скрючившись в кровати, и не мог пошевелиться.

JG

05.04.2016

Хотите мучений, а после-румянец?!

Сразу после студенчества я жила около полугода в одной очень интересной семье. Женщина, она же в той семье глава, изотерик чистой воды. Согласна я с ней была не во всём, но кое-чему интересному она меня научила.Первое-медовый массаж, второе-как раз Шанкх Пракшалана.

АпельсиновыйРай

22.07.2013

1

мои впечатления (дописано спустя 2 недели)

Не буду описывать всю суть этой процедуры и зачем она нужна, тк полно разных описаний ее в интернете. Напишу о своих впечатлениях, процессе и итогах, для тех, кто сомневается делать или не делать, и для тех, кто хочет сравнить свои ощущения.

Redheadtat

20.12.2017

У страха глаза велики. Я смогла! :)

О процедуре очищения кишечника солёной водой узнала во время беременности. Очень захотелось попробовать, в итоге ждала два года, набираясь храбрости. Итак, в один день я решилась! Держа в уме пугающе откровенные отзывы недовольных, начала готовиться за сутки.

Элена Ярая

29.08.2018

Чистка супер

Добрый день. Хочется поделиться сегодня про данную "чистку". После родов я очень сильно прибавила. Ребёнку уже 1,5 года, а вес не уходит. Стало скакать давление высокое. Недавно удалили камни в почках думала полегчает с давлением. Но нет.

Valkiriy@

17.01.2018

3

Наконец этот "Жест раковины" настиг меня , и я причастилась к уникальной процедуре, пройдя через все этапы*

Всем хорошего настроения! Пришло время, когда мне пришлось задуматься о своем здоровье и об очищении организма. Первое , с чего я хотела начать - с очистки кишечника. Толстый кишечник можно почистить с помощью разнообразных клизм.

Мама Александры

30.03.2015

22

Шанк-Пракшалана - очищение кишечника соленой водой. Расскажу как я провела сегодняшнее утро))) Мои впечатления.

Добрый день, уважаемые читатели! Очищение кишечника очень полезная процедура. Я читала много способов в интернете: лекарственные, травяным настоем, касторовым маслом, отрубями, семенами льна. Остановилась на соленой воде. Мне показалось самым оптимальным.

Bergdis

15.04.2016

2

Хочу ли я повторить? Вряд ли

Было это в 2011 г. Узнала об этом методе из какой-то умной книжки и вскоре испытала на практике, ибо меня прижало . Мои результаты и ощущения. - Да уж, соленая вода - удовольствие ниже среднего, хотя вымывает не только шлаки, но и разная кишечная фауна (в смысле паразиты) ее боится, так что если у…

Gold bead

30.11.2013

6

Как я очистила организм с помощью соленой воды.

Здравствуйте! Предупреждаю сразу, что буду писать прямо. И заранее извиняюсь за все подробности, но это мой опыт Начну с того, что решила я испробовать это по нескольким причинам: боли в животе, худоба и проблемы с кожей.

ВладаХорошечка

05.03.2020

Очистилась кожа, появилась легкость

О Пракшалане слышала давно, но способ чистки казался слишком агрессивным, все же больше люблю методы с растительными продуктами. Решилась благодаря агитации своей инструкторки по йоге.

verry

24.03.2016

6

Быстрая и эффективная очистка кишечника от шлаков.

Всем здравствуйте) На днях наткнулась на весьма оригинальный способ очищения кишечника, и так как я сейчас худею с помощью физ. нагрузок, в дополнение еще решила почиститься. Весьма скептически я отнеслась к такому методу.

ohhh.darling

23.12.2016

Полное очищение

Всем привет! Всем известно, что очищать кишечник полезно для здоровья. После визита врача и осмотра, мне порекомендовали почистить кишечник. До этого момента я никогда его не чистила, да и не было необходимости. Но вот после этого совета я начала рассматривать варианты очистки.

uhtenok

11.05.2014

отличная чистка!

Сразу извинюсь, за все подробности, но в отзыве про чистку организма без них не обойтись. Этой весной решила заняться собой, нет только с целью заботы о здоровье, но и для того чтобы начать новый этап заботы о фигуре и смягчить переход на новую систему питания.

SetySetik

19.01.2016

Всё не так уж сложно и страшно, главное - настрой!

Описывать процедуру и её этапы не буду, вся необходимая и достаточная информация есть на сайте [ссылка] . Хотя перед её проведением изучила и другие ресурсы, но, считаю, что можно было и не тратить на это время, т.к. на этом сайте всё оптимально.

EriyaFonDark

28.02.2014

Отличное очищение!

Это безвредное очищение кишечника с помощью воды и соли. Прочитала я о нем совершенно случайно и решила попробовать. Скажу что с духом я собиралась 2 недели, потому что там в конце нужно будет вызвать рвоту, а я ненавижу это ощущение( НУ что ж, настал день, я была дома одна и решила рискнуть.

T_Sereda

19.06.2012

19

Трудоемкий процесс, но очень эффективный!

Ни для кого не секрет, что в кишечнике накапливаются шлаки, которые являются благоприятной средой для гнилостных бактерий. Отсюда и ненавистные прыщики, и нехватка витаминов, нарушение иммунной системы, быстрая утомляемость и прочие "радости" В поисках способа очистки организма я рассматривала…

Юлечка Красотулечка

15.03.2015

19

Об этом громко не говорят, но попробовать должен каждый!

Привет всем заглянувшим в мой отзыв) Вчера я прошла эту процедуру очищения и промывания всего пищеварительного тракта. И я просто в шоке от результата, это действительно самая эффективная и действенная система. Всего за 1 час я получила хороший сон,свежее дыхание и чистую кожу.

kamira

15.02.2014

2

Отличный способ очистить жкт.

О данном методе я вычитала из книги "Сделать из тушки фигурку" - отличная книга, учит правильно относиться к еде и правильно питаться. Так я практикую Шанк-Пракшалана уже лет 5. Раньше старалась чаще делать, потом как то перестало получаться. И разница ощутимая!

AlianaViolet

31.10.2015

Древнейшая техника очистки всего желудочно-кишечного тракта

Всем доброго времени суток! О Шанк-Пракшалане я узнала давно, но все как-то не доходили руки до практики. Первые два раза проведения процедуры вышли неудачными. Не сказать чтобы совсем, вода все-таки уходила в тонкий кишечник и далее, однако результата особого не наблюдалось.

Varvara Romanovna

04.01.2013

8

Для сильных духом и телом! А также для тех, кто быстро бегает!

Наверно, не я одна в Новый год решает начать новую жизнь - без вредных привычек, переедания, с обещаниями питаться правильно, следить за здоровьем. После 4 дней праздников, одурев от обили пищи и питья, я решила попробовать очистить свой организм с помощью этой нехитрой процедуры с трудным…

Шанкх Пракшалана - отзывы

Фильтры

Достоинства

Недостатки