Много лет назад я открыла для себя отличное средство - семена льна. В то время было популярным делать маски для волос и для лица на их основе, проращивать. Мне же встретился, совершенно другой рецепт.
Принимала семена льна каждое утро пять лет
В то время у меня были проблемы с нормальной работой кишечника и я искала путь нормализации его работы без таблеток. Мне попалось два хороших рецепта. Один на основе масла льна или оливкового масла, другой - как раз из семян льна. Рецепт с маслом мне не понравился, а вот семена льна понравилось принимать.
Семёна льна коричневого продаются и в аптеке и в продовольственных магазинах
Скажу сразу, я их не проращивала, а заваривала прямо в кружке. В результате - кишечник стал работать отлично, а первые результаты были заметны уже через неделю. И я не постесняюсь сказать этого слова - запоры. Их не стало. Раньше у меня почти всегда выпирал живот, а после того, как я стала принимать семена льна внутрь каждое утро, у меня стала талия почти такая же тонкая, как у Людмилы Гурченко Причём без малейших усилий с моей стороны. Как бонус - не было вздутия живота даже от овощей и фруктов.
Семёна льна коричневого
Потом произошло то самое время, когда начался короновирус. Уже не помню почему, но я по какой-то причине перестала их есть, набрала вес. Живот округлился, и хоть в моем рационе было много клетчатки, все равно были какие-то проблемы с работой кишечника. Пробовала даже есть отруби, все равно ощущалось что-то не то. На какое-то время помогла яблочная диета Яблочная диета. Тройная польза для организма, Но она больше помогла мне постройнеть, чем справиться с вялым кишечником. Получается, что у меня был достаточно большой перерыв без семян льна, и я снова смогла ощутить что у меня проблемы все те же. Поэтому, с уверенностью могу сказать, что все дело в семенах льна. В их присутствии в моем рационе или отсутствии. Ведь принимала я семена льна целых 5 лет! Каждый! день. Потом не принимала больше года. Так что мне есть с чем сравнить.
Столовой ложки достаточно
В этом году я вернулась к своей старой привычке - заваривать семена льна каждое утро.. Рецепт прост Столовую ложку кладу в стакан, заливаю кипятком, когда остывает - пью. Все дело здесь в регулярность и что нужно принимать на голодный желудок Семена отлично завариваются, разбухают и образуют слизь. Вначале планировала пить только отвар, но попробовав сами семена поняла, что это как раз то, что мне нужно. Не прошло и трех дней, как работа кишечника нормализовалась, стул стал регулярным.
Лучше всего покупать в прозрачной упаковке, чтобы видно было качество семян
Покупала семена разных производителей. Больше всего понравились эти Семена льна для улучшения работы кишечника и проращивать не обязательно, они продаются, в Пятёрочке. Про запас покупать смысла нет. Могут образоваться мушки. Выбирая семена, обращаю прежде всего на дату изготовления. Когда лен созревает, как вы думаете? Правильно, вот от этого месяца и нужно их покупать. Продаются семена льна и в других магазинах у дома, например, в Магните. В аптеке тоже. Но там коробочка красивая, а на вес их бывает мало. Поэтому в магазинах у дома лучше всего покупать.
Больше всего нравятся семена льна из магазина Пятёрочка
К какому выводу я пришла 5 лет принимая семена и год пропустив? Что отвар из семян льна нормализует работу желудочнокишечного тракта, уменьшает талию, убирает вздутие живота и газообразование.
Это точно, всё, как вы описали! У меня проблемы с жкт всякие разные. Помню, тоже решила отказаться от таблеток, так как после них у меня стали появляться боли помимо других симптомов. И как я забыла про сей чудодейственный напиток! Была целая банка, я также делала несколько месяцев, потом они просто кончились, я о них забыла. Нужно повторить! Благодарю!
Привет! В мире, где здоровое питание стало настоящим трендом, мы каждый день замечаем заголовки о всё новых и ранее неизвестных суперфудах: чиа, годжи, асаи, спирулина, гуарана... Общее у них одно: в наших странах они довольно дороги.
Приветствую вас! Семя льна начала принимать для желудочно-кишечного тракта, обволакивает, заживляет слизистую и улучшает перистальтику, кишечник начинает работать как часы! Никогда такого не было, чтобы после каждого приема пищи сразу бежать)).
О пользе семян льна сказано очень много. Сама о них я узнала лет 5 назад В одном из источников вскользь упоминалось, что семена льна избавляют от паразитов. Мне стало интересно, чем же обусловлено такое действие.
Лён для здоровья органов ЖКТ. Мои попытки сделать гель из семян льна - результаты применения на волосах.
Всем доброго времени суток! Уверена, многие слышали про пользу семян льна для организма. Обычно его применяют при болезнях желудка, но и в косметологии на него немалый спрос. Продаются семена в аптеках и в продуктовых магазинах, найти не сложно.
Наконец нашла готовую правильную муку из семян льна (раньше сама молола). Собственно, это не мука в привычном понимании, а молотые семена льна, с очень хорошим свойством - они не прогоркают (не портятся) при хранении. По крайне мере, у меня открытая пачка была в течение двух месяцев.
В маленькой баночке настоящая кладезь витаминов и пользы. Заметь продукт абсолютно натуральный. Несколько небанальных способов применения урбеча ➷➷➷
???Доброго времени суток!? ?? Семена льна я часто кладу в кашу, в йогурты реже, потому что на ночь забываю все приготовить. В очередной поход в магазин Ягодка, я увидела урбеч из белого льна, решила тут же его купить. ?
Лепёшка с луком и семенами льна, порезанная на множество тонких ломтиков. Любителям полезного и в меру остренького понравится!
Приветствую! Давненько я вас не радовала отзывами на хлебцы. Да, я до сих пор некоторые пожевываю и нет, мне не надоело. На этот раз рассказывать буду о необычных Хлебцах Молодцах с милейшим названием Lепёшка (лук и семена льна).
??Вкусно , ароматно и ...без сахара? Отличный вариант для тех, кто не любит приторные каши моментального приготовления. Отличный вкус, нежно и очень сытно ?
Всем привет! Рада Вас видеть) И сегодня праздничный денёк, а праздник этот - 8 марта! И мне хотелось бы поздравить всех женщин, девушек и девочек с этим весенним женским праздником. Желаю Вам побольше счастья и улыбок в Вашей жизни, и меньше разочарований.
Наткнулась недавно на такой йогурт от Искренне Ваш - с персиком и семенами льна! Обрадовалась, потому что раньше с семенами у этого бренда я видела только творог, а тут они выпустили новую упаковку, и видимо, ко всему прочему, еще и линейку продуктов - очень вовремя летом, когда много есть не…
Добрый день. Сегодня хочу вам рассказать о очень интересный смеси. Этого крупу НАЦИОНАЛЬ бурый рис, полба, семена льна. Увидела в супермаркете по весьма привлекательной цене. Купила сразу же 6 коробочек. За данную коробочку я отдала всего 60 руб.
Не совсем тот вкус, что заявлен, но всё же имеющий место быть...
Приветствую всех заглянувших! Я достаточно давно начала знакомить читателей с многообразием опробованной мною кисломолочной и иного подобного плана продукцией.
Доброго времени суток! Сколько не пробовала геркулесовых каш быстрого приготовления, есть у них определённые сходства. У всех на первом месте в составе овсянка (сэр), сахар, сушеные фрукты в разных видах и количествах. Есть кашки продвинутые, с орехами, новомодными амарантами, семенами зерен Чиа.
Красивая кожа и волосы, стройная фигура, отсутствие проблем с пищеварением и много других бонусов 🌟 НИКОГДА не уберу семена льна из рациона!
Привет! Семена льна - это самый простой продукт, который можно хоть сегодня добавить в рацион, и тело скажет за это "спасибо". Это лекарственное растение прячет в себе множество ценных питательных веществ, и за богатую историю его применения о нем сложились легенды - от темы похудения и до борьбы…
Спирулина - крутой СУПЕРФУД! Зеленые таблетки для красивой кожи и роста ногтей, ЖКТ, бодрости и даже контроля сахара в крови! Расскажу, как правильно принимать человеку и котикам, поделюсь рецептом простой маски для лица
Всем доброго времени суток! Тренд на суперфуды не спешит сдавать позиции. Поэтому спешу рассказать об одном из них - спирулине. Эту водоросль почему-то недооценивают и посмеиваются над зелеными коктейлями любителей ЗОЖ. А я отвечу - ну и зря!
Долго не понимала что может быть вкусного в вяленных помидорах, но....высушено и съедено более 15 кг. томатов. Жалко что мало заготовлено, в магазине совсем не такие вкусные как дома. Самый простой и вкусный рецепт каким воспользовалась я.
Раньше вяленые томаты я можно сказать не ела, иногда попадались в каком-то салате в ресторане, но особого впечатления на меня не производили. Летом услышала о них от своей коллеги, потом попалось пара отзывов здесь и я решила попробовать.
Дешевая и универсальная пищевая добавка, которую я долго не замечала на полках магазинов. Как использовать семена льна? Можно ли похудеть на них? Кому лен принесет пользу?
Доброго времени суток Некоторые мои знакомые подсели на суперфуды, употребляют на повседневной основе, от них много пользы для организма, но и платить за здоровье нужно. Я тоже распробовала разные добавки, мне только не нравится, что надо переплачивать.
Пойду сделаю себе глистбургер. Фарш ВкусВилл из форели настолько обсеменен глистами, что готовя пасту даже спагетти добавлять не надо.
Знаю, сейчас модно пробовать новое. А пословица "все полезно, что в рот заползло" никогда не устареет, но я старовер. Люблю есть чистые продукты без лишних включений. Замороженный фарш из форели ВкусВилл — продукт о котором ходят легенды. Я читала, что людям он приходит глистатый.
А вы пробовали физалис? Я даже и не слышала раньше о такой ягоде😁 Расскажу на что похож вкус, и где купить упаковку всего за 119 рублей❕
Всем привет! Я редко пишу отзывы на еду, но тут захотелось поделиться своим отзывом, так как ягода редкая, и не везде её найдешь. Я вообще знать не знала, что существует такая ягода. Увидела её около полугода назад в Ленте. Кстати больше ни в каком магазине не встречала.
Осётр - Король в мире рыб! 👑 Сколько стоит осетр, где купить самого свежего осётра! 🐋 Как готовить осетра? Запеченый в духовке осетр, самый вкусный осетр в кляре!🤤
Приветствую, дорогие друзья! И сегодня я хочу поделится с Вами нашими впечатлениями от покупки , и последующей готовки, живого осётра! И в прошлом своем отзыве, я уже писала про аквариумы с живыми осетрами, расположенными в нашем любимом магазине Перекрестке, и о том как доча каждый раз…
☀️ Первая ягода - жимолость уже порадовала своим плодами. Куда деть жимолость? Три лентяйских способа заготовок из жимолости.
Привет! Вот и наступило долгожданное лето, а вместе с ним и появились первые ягоды - жимолость . В нашем саду жимолость появилась не так давно, около 5-6-ти лет назад. Всю жизнь у нас было все самое обычное и привычное: яблоки, клубника, сливы, вишня и груши, но жимолости не было никогда.
Всем приятного перекура! После пропажи с табачных полок парламент ментол, я перешла на эссе ментол. Но привычка курить парламент не пропала, и я периодически покупала парламент аква блу, который мне держать в руках вообще некомфортно, либо парламент вояж микс с кнопкой, от наличия которой я тоже не …
Мои отношения со свеклой: кишечник дико раздражает, но от кисты в груди при мастопатии избавила
Всем привет! Сегодня поделюсь своим опытом взаимоотношений со свеклой, ибо они у меня не очень однозначные. Часть 1. Кишечник В детстве и молодости свеколку я очень даже любила: и винегрет, и селедка под шубой, и салатик из свеклы с чесночком и майонезиком, - все это входило в категорию моих…
дачный сезон начался