Всем доброго времени суток! Сегодня хочу поделиться впечатлениями о приёме кето-коллагена от Maxler со вкусом ванили.
Почему он кето, спросите вы? Всё потому, что состав низкоуглеводный и содержит к тому же масло MCT, которое быстро преобразуется в кетоны и обеспечивает организм энергией. Но даже если вы не придерживаетесь кето-диеты, масло всё равно можно принимать, вреда оно не принесёт.
Мысли в сторону кето-диеты у меня возникали, так и дошли мои руки до кето-продуктов, однако сейчас я не на кето. Это тема для другого отзыва, но тем не менее, кето-коллаген всё равно захватил моё сердечко.
Среди трёх вкусовых вариантов (шоколад, кокос и ваниль) для первого раза я выбрала ваниль.
Покупала коллаген на Озоне, банка пришла запечатанная.
Присутствовала дополнительная защита от вскрытия.
Банка достаточно большая, объём содержимого рассчитан на 20 порций.
Внутри закопана мерная ложка, рассчитанная на 15 г (1 порция).
Здесь же сразу скажу о недостатке: поскольку банка заполнена доверху, то как только вытаскиваешь ложечку из пучин порошка, уместить её обратно в банку достаточно сложно, нужно либо раскапывать порошочек вновь, либо хранить ложку отдельно.
Состав указан на упаковке.
Помимо собственно коллагена в составе присутствует масло MCT, стевия в качестве подсластителя, волокна акации, экстракт чёрной моркови. То есть помимо поставки коллагена в организм добавка обеспечивает ещё и нормализацию работы ЖКТ.
Коллаген в форме светло-жёлтенького порошка. Имеет очень приятный сладковатый аромат.
Насыпаю 1 порцию в стакан, заливаю чуть тёплой водой (в тёплой коллаген лучше растворяется), перемешиваю.
Получившийся напиток нежно-жёлтого ванильного цвета.
На поверхности воды можно увидеть капельки масла.
На вкус, как ни странно, этот коллаген совсем не химозный, вкус очень умеренный, даже едва ощутимый, но ваниль всё-таки чувствуется.
Я уже привыкла к тому, что у подобных напитков вкус более выраженный, здесь же всё очень скромно и в меру. Коллагены от 1WIN насыщеннее по вкусу, а креатин от BIG вообще чемпион по химозности, по-моему, вкус пробирает до мозга, так что я знаю, о чём говорю, есть с чем сравнивать.
Можно пить этот коллаген и просто так, а можно добавлять его в кофе или бронекофе для улучшения вкуса. Я пробовала и так, и так.
Но при приёме на голодный желудок от него болит живот. Это реакция на масло MCT. У меня она была в первый раз, потом это прошло.
Лучшим сочетанием я считаю с кофе... Я этот коллаген довольно быстро выпила, поскольку принимала чаще одного раза в день, просто добавляла каждый раз небольшое количество в кофе. Это очень-очень вкусно.
Со временем всё же экономнее его стала расходовать, с кофе по утрам во время еды. Кстати, это миф, что коллаген нужно принимать строго за 30 минут до еды. Я сначала придерживалась этих рекомендаций (принимаю коллаген полгода каждый день), но позже стала сокращать время до 15 минут, а потом и вовсе перед едой. Разницы нет, коллаген и так работает и отлично усваивается. Выпивать его по утрам скорее стало привычкой.
Коллаген прекрасно подходит для добора необходимого количества белка за день, особенно если вы занимаетесь спортом. Но, разумеется, в основном коллаген покупают для того, чтобы улучшить состояние ногтей, волос, кожи, суставов.
Поскольку я принимаю коллагеновые добавки от разных фирм достаточно давно, эффект совокупный. Начинала я принимать коллаген по той причине, что у меня слоились и ломались ногти. Сейчас уже давно таких проявлений нет. Я смогла отрастить длинные ногти, носить красивый маникюр. Коллаген работает.
На коже и волосах эффекта не заметила. Но волосы у меня практически не выпадают. Просто они и так были в хорошем состоянии, густые, пышные. Могу лишь субъективно отметить повышение густоты, но эффект не настолько очевиден, как на ногтях. На кожу коллаген не повлиял ни в плюс, ни в минус.
Неплохое действие коллагена на суставы. Они меньше хрустят при движениях. Ушла привычка разминать пальцы и позвоночник с соответствующим звуковым сопровождением.
В общем-то, это всё, что хотела сказать о коллагене. Рекомендую эту добавку, в коллагене от Maxler нет сахара, есть полезные вещества, он достаточно вкусный. Большая дозировка, хороший способ добрать нужное количество белка.
